首のジャリジャリ音(恵比寿/ドライヘッドスパ/オイル)

みなさんこんにちは！

新感覚ドライヘッドスパ専門店ivy(アイビー)恵比寿店です。

みなさん、首を回した時にジャリジャリと音がすることはありませんか？

本日は、そんなジャリジャリ音についてお話します。

首を回したときにジャリジャリと音がする現象は、筋肉の緊張や関節の動きの硬さ、軟骨の摩耗などが原因となることが多いです。

特に年齢と共に軟骨が摩耗し、骨と骨が直接触れ合うことで音が発生することがあります。

ただし、音がするだけで痛みや不快感がなければ、特に深刻な問題を示しているわけではありません。

◎首からジャリジャリ音がするのはなぜ？

首を動かすと「ジャリジャリ」「シャリシャリ」音がするのは、首の骨（頸椎）のゆがみやストレートネック、または筋肉のこりによって首の骨の関節（頸椎椎間関節）の動きが障害されているからです。

ストレスの多い生活によって脳内のセロトニンが不足し、自律神経が乱れて血行障害をおこし、筋肉のこりへとつながるのです。

◎首を揉むとどんな効果がある？

首をマッサージすることで、筋の過緊張を緩和し、圧迫を解消することできます。

血液やリンパ液がスムーズに流れることで、首肩こりの症状を緩和させることができると考えられます。

また、頭部や顔面部への血流も改善し、緊張型頭痛や眼精疲労、めまいといった症状を改善する効果が期待できます。

◎首こりを改善するツボ押し3選

天ゆう（てんゆう）探し方：耳の後ろにある骨の斜め後ろにあるツボ。

缺盆（けつぼん）探し方：鎖骨の上の縁にあり、中央のくぼんだ所にあるツボ。

中府（ちゅうふ）探し方：腕と胸の境目で、鎖骨の下から指３本分下にあるツボ。

皆様のご来店心よりお待ちしております^^

最後までお読みいただきありがとうございます。

If you near me, please contact us. you can get whatsupp in website. Thank you for watch to the end.

新感覚ドライヘッドスパ専門店 ivy恵比寿

完全個室／プライベートサロン／睡眠改善サロン

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