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みなさんこんにちは！ 新感覚ドライヘッドスパ専門店ivy(アイビー)恵比寿店です。 リフレッシュしたいけれど、何をすれば良いかわからない … そんな方におすすめしたいのが、新感覚ドライヘッドスパ！「体を動かすのはちょっと …...

みなさんこんにちは！ 新感覚ドライヘッドスパ専門店ivy(アイビー)恵比寿店です。 「ドライヘッドスパって、どんな効果があるの？」と疑問に思う方もいらっしゃるかもしれません。当店の新感覚ドライヘッドスパは、頭の疲れを癒すだけでなく、頭皮の健康にもアプローチできる施術なんです...

みなさんこんにちは！ 新感覚ドライヘッドスパ専門店ivy(アイビー)恵比寿店です。 「なんだかやる気が出ない … 」「頭が重い感じがする … 」そんな状態に陥っていませんか？実はそれ、頭のコリが原因かもしれません！頭の筋肉が緊張したままだと、血流が悪くなり、疲れやだるさを感...

みなさんこんにちは！ 新感覚ドライヘッドスパ専門店ivy(アイビー)恵比寿店です。 長時間のスマホや PC 作業で、「目が疲れる」「首や肩がガチガチ … 」なんてことありませんか？そんなお悩みにピッタリなのが、当店の新感覚ドライヘッドスパです！...

みなさんこんにちは！ 新感覚ドライヘッドスパ専門店ivy(アイビー)恵比寿店です。 「寝ても疲れが取れない … 」「夜中に何度も目が覚める … 」そんなお悩みをお持ちの方も多いのではないでしょうか？現代の忙しい生活やストレスで、質の良い睡眠が取れない方が増えています。でも、...

みなさんこんにちは！ 新感覚ドライヘッドスパ専門店ivy(アイビー)恵比寿店です。 ドライヘッドスパを受けられるお店は数多くありますが、 ivy には他店にはないこだわりポイントがたくさんあります！ 1. 完全個室のプライベート空間...

みなさんこんにちは！ 新感覚ドライヘッドスパ専門店ivy(アイビー)恵比寿店です。 最近、目の疲れや重さを感じていませんか？長時間の PC 作業やスマートフォンの使用は、目の周りの筋肉を緊張させ、血行不良を引き起こします。この状態を放置すると、目の奥の痛みや頭痛、さらには肩...

みなさんこんにちは！ 新感覚ドライヘッドスパ専門店ivy(アイビー)恵比寿店です。 現代人の多くが悩む「肩こり」。その原因は、長時間のデスクワークやスマートフォンの使い過ぎで、頭や首の筋肉が固まってしまうことにあります。この状態が続くと血流が悪化し、痛みや疲労感が慢性化して...

みなさんこんにちは！ 新感覚ドライヘッドスパ専門店ivy(アイビー)恵比寿店です。 最近、デスクワークやスマートフォンの使い過ぎで、「肩こり」や「眼精疲労」に悩まれている方が増えています。そんな現代の疲れを癒す方法として注目されているのが 「ドライヘッドスパ」。 ivy...

みなさんこんにちは！ 新感覚ドライヘッドスパ専門店ivy(アイビー)恵比寿店です。 呼吸には「胸式呼吸」と「腹式呼吸」の 2 種類があります。 私達は、普段起きている時の呼吸は「胸式呼吸」、寝ている時の呼吸は「腹式呼吸」になっているといわれています。...

みなさんこんにちは！ 新感覚ドライヘッドスパ専門店ivy(アイビー)恵比寿店です。 人はなぜ眠るのか ？ その答えは、「心身のメンテナンス」です。 【記憶の整理をする】 脳は、活動中に学習した記憶を整理し、必要な情報を定着、強化し、一方で不要なものを脳脊髄液中に排泄するとい...

みなさんこんにちは！ 新感覚ドライヘッドスパ専門店ivy(アイビー)恵比寿店です。 皆様はパソコンやスマホを見る機会が多くなり、首がお辛いと感じたことありませんか？ また、最近はスマホ首なんて言葉もよく聞くのではないでしょうか？...

みなさんこんにちは！ 新感覚ドライヘッドスパ専門店ivy(アイビー)恵比寿店です。 皆様は睡眠時間をたくさん作れていますか？ 入浴方法を工夫することで睡眠の質を上げるチャンスもあるのでご紹介します。 【眠りにつく時間が近くなるポイント】...

みなさんこんにちは！ 新感覚ドライヘッドスパ専門店ivy(アイビー)恵比寿店です。 皆様は、頭痛が酷くてお薬手放せなくなっていませんか？ 疲れてくると頭が痛い、肩こりや首こりが悪化して頭が痛い、天気が悪くなると頭が痛いなど様々な要因があります。...

みなさんこんにちは！ 新感覚ドライヘッドスパ専門店ivy(アイビー)恵比寿店です。 皆様は、パソコンやスマホをみる機会が多くなり、目の奥が痛むことありませんか？ 目を酷使し疲れがたまることでこのような症状がでます。 ・目の表面がチクチク、ゴロゴロする...

みなさんこんにちは！ 新感覚ドライヘッドスパ専門店ivy(アイビー)恵比寿店です。 本日は咀嚼筋（そしゃくきん）についてお話します。 咀嚼筋とは4つの筋肉で構成されていて、食べ物を噛む時に使われる筋肉のことです。 4つの筋肉とは側頭筋・咬筋・外側翼突筋・内側翼突筋のことです...

みなさんこんにちは！ 新感覚ドライヘッドスパ専門店ivy(アイビー)恵比寿店です。 皆様は水分補給しっかり取れていますか？ 私たち人間のカラダは、約 55 ～ 60 ％が水分だといわれており、新生児は約 80 ％が水分なんです！ 【水分補給】 １回につきコップ１杯くらい（...

みなさんこんにちは！ 新感覚ドライヘッドスパ専門店ivy(アイビー)恵比寿店です。 頭皮が硬い人と柔らかい人がいますが、違いはなんだと思いますか？ 実は、血行不良に陥り、リンパの流れが滞り、筋膜が張っている状態だと言えます。 頭皮が硬くなる原因を見ていきましょう！...

みなさんこんにちは！ 新感覚ドライヘッドスパ専門店ivy(アイビー)恵比寿店です。 皆様は、鎖骨の凝りを放置していませんか？ 凝りでよく耳にするのが、肩や首などですが、実はもう 1 つ意識して頂きたいのが「鎖骨」です。 鎖骨の下の部分を鎖骨に沿って指圧してみて固く張っていた...

みなさんこんにちは！ 新感覚ドライヘッドスパ専門店ivy(アイビー)恵比寿店です。 皆様は、首がつること知ってますか？ 通常つるというと、足やふくらはぎで起こることをイメージする方が多いと思います。 首がつるのも足がつるのと同様に、以下の 4 つが大きな原因になります。...