Blog | 新感覚ドライヘッドスパ ivy-アイビー

4 時間前
2 分

ドライヘッドスパはむくみに効果あり！

みなさんこんにちは！新感覚ドライヘッドスパ専門店ivy(アイビー)恵比寿店です。むくみが気になる方は多いかと思います。本日は【むくみ】についてお伝え致します！【むくみ（浮腫）とは？】人間の身体は多くが水分でできていて、体重に占める割合は成人男子で約60％...

1 日前
2 分

頭をほぐして内臓を整える

みなさんこんにちは！新感覚ドライヘッドスパ専門店ivy(アイビー)恵比寿店です。頭皮マッサージをすることで快眠につながりますが、実は胃腸の調子を整え、食欲不振や下痢、便秘の改善など、内蔵機能まで整えてくれるそうなのです！...

2 日前
2 分

人生の3分の1が睡眠時間のはずが…

みなさんこんにちは！新感覚ドライヘッドスパ専門店ivy(アイビー)恵比寿店です。人の人生の3分の1、約8時間は睡眠時間です。個人差はありますが、平均約7時間が最適な睡眠とされています。しかし、現代の日本では驚く事に、5人に1人が「不眠症」といわれています。...

3 日前
1 分

自律神経を整える耳のマッサージ！

みなさんこんにちは！新感覚ドライヘッドスパ専門店ivy(アイビー)恵比寿店です。本日は、血行を良くして自律神経の乱れを改善するマッサージのやり方を紹介します。 ☆マッサージ方法 1、綾指と人差し指で耳の上部をつまみ、斜め上に3秒ほど引っ張ります。...

4 日前
2 分

血行が良くなる飲み物・食べ物について！

みなさんこんにちは！新感覚ドライヘッドスパ専門店ivy(アイビー)恵比寿店です。本日は血行が良くなる飲み物・食べ物について書いていきます！サラサラな血液を作り、血流改善を促す食品について、5つのタイプの栄養素に分けてご紹介します。...

5 日前
2 分

足裏と頭皮の関係

みなさんこんにちは！新感覚ドライヘッドスパ専門店ivy(アイビー)恵比寿店です。足裏が硬い人は頭皮もカチカチと言われています。理由は筋膜がひとつに繋がっているからなのです。その為、足の裏をほぐせば頭皮まで柔らかくすることも可能といえます！...

6 日前
1 分

不眠に効くツボ！

みなさんこんにちは！新感覚ドライヘッドスパ専門店ivy(アイビー)恵比寿店です。本日は、不眠に効くツボをご紹介します。不眠が続くと、うつ病の発症率、高血圧・糖尿病、メタボリックシンドロームの発症率が高まります。また、日中の眠気による集中力低下にもつながります。...

11月22日
2 分

イライラの対処法

みなさんこんにちは！新感覚ドライヘッドスパ専門店ivy(アイビー)恵比寿店です。朝からイライラが止まらない、、なんてことはありませんか？イライラの原因となるセロトニンは、神経伝達物質の１つでストレスホルモンと言われるノルアドレナリンをコントロールし、精神を落ち着かせ...

11月21日
2 分

眼の疲れからくる頭痛

みなさんこんにちは！新感覚ドライヘッドスパ専門店ivy(アイビー)恵比寿店です。パソコンやスマートフォンの画面を見る時間が長い方などは、目の疲れや痛みからくる頭痛を感じたことがあると思います。この症状は眼精疲労が原因になっていることがほとんどで、性別や年代関係なく悩ま...

11月20日
2 分

睡眠と記憶の関係

みなさんこんにちは！新感覚ドライヘッドスパ専門店ivy(アイビー)恵比寿店です。睡眠中に実は、記憶・情報の保持を助けてくれる事をご存知ですか？研究によると、睡眠はあらゆる記憶力を向上させ、特に学習直後に眠った場合その効果が高まるそうです。...

11月19日
1 分

頭皮のコリがおでこに影響する！

みなさんこんにちは！新感覚ドライヘッドスパ専門店ivy(アイビー)恵比寿店です。おでこにシワができる主な原因は、紫外線ダメージや乾燥による肌への負担、表情の癖が考えられます。肌への負担が大きい場合は普段のスキンケアが大切ですが、眉の上げ下げなど表情の癖が原因の場合...

11月18日
1 分

睡眠中にビクッとする原因は？

みなさんこんにちは！新感覚ドライヘッドスパ専門店ivy(アイビー)恵比寿店です。睡眠中にビクッとする現象は「ジャーキング」と呼ばれるもので、誰でも起こりうる生理現象です。ジャーキングが起こるのは筋肉の痙攣が原因だとされています。...

11月17日
1 分

ドライヘッドスパによるツボへの効果

みなさんこんにちは！新感覚ドライヘッドスパ専門店ivy(アイビー)恵比寿店です。本日はツボについてです！ツボとは神経が集まっている交差点の事を指します。体に関するすべての情報が集まってくる場所が脳。その体に関する情報を脳に伝えるのが神経になります。...

11月16日
2 分

眼精疲労とデスクワーク

みなさんこんにちは！新感覚ドライヘッドスパ専門店ivy(アイビー)恵比寿店です。眼精疲労はご存知ですか? 睡眠や休息をとっても回復しない目の疲れ・痛みのことです！長時間のデスクワークや、スマホの使用、テレビ・読書など、休みなく目を使っていると眼精疲労になる可能性が高...

11月15日
1 分

顔の３大たるみは、頭皮のコリが原因

みなさんこんにちは！新感覚ドライヘッドスパ専門店ivy(アイビー)恵比寿店です。ストレス過多になると、頭の筋肉や筋膜が緊張して血流が悪くなり、カチコチになります。恐ろしいことに、頭のこりは、顔の老化に直結しています。...

11月14日
2 分

まぶたのピクピク？

みなさんこんにちは！恵比寿東口にあるマッサージ新感覚ドライヘッドスパ専門店ivy(アイビー)です。疲れているなぁと思っていたらまぶたがピクピクけいれんする、という経験ありませんか？多くの人が一度は経験したことがあるのではないでしょうか。...

11月13日
2 分

ドライヘッドスパで肩こりが和らぐ理由

みなさんこんにちは！新感覚ドライヘッドスパ専門店ivy(アイビー)恵比寿店です。ドライヘッドスパは頭部やその周辺をほぐすものですが、肩こりの緩和にも効果があります。頭部を重点的にほぐすドライヘッドスパは、目の使い過ぎや姿勢の悪さが原因でこりやすい側頭筋（そくとうきん）...

11月12日
2 分

頭皮のむくみ

みなさんこんにちは！新感覚ドライヘッドスパ専門店ivy(アイビー)恵比寿店です。普段、足や顔などに「むくみ」を感じら方は多いかと思いますが実は、頭（頭皮）もむくんでしまうのをご存知ですか？頭皮がむくんでしまうと、頭痛の原因になったり、顔が大きく見えてしまうことも。...

11月11日
1 分

眼精疲労の改善法

みなさんこんにちは！新感覚ドライヘッドスパ専門店ivy(アイビー)恵比寿店です。ビタミンB群は眼精疲労の改善に効果があるとされています。食事などで積極的に摂取していきましょう。また、ツボを押すなど目の周りの筋肉をほぐすのもおすすめです！ ⭐︎目の使い過ぎ、...

11月10日
2 分

ほうじ茶の効果！

みなさんこんにちは！恵比寿東口にあるマッサージ新感覚ドライヘッドスパ専門店ivy(アイビー)です。本日は身近で、身体に良いお茶【ほうじ茶】についてお伝えさせていただきます！・ほうじ茶4つの栄養素をご紹介します。 1 テアニン...