首を鳴らすのは危険！恵比寿ドライヘッドスパ /アロマ
- 5月8日
- 読了時間: 2分
みなさんこんにちは！
新感覚ドライヘッドスパ専門店ivy(アイビー)恵比寿店です。
本日は、よくないとおもっていてもついついやってしまう関節のポキポキについてお話します。
パソコン作業やスマートフォンなどで首のこりを感じた時自分で首をポキポキ鳴らしていませんか？
その時は、スッキリしたような感覚がありますが実は危険を伴う可能性が...
ポキポキと鳴っているのは骨が鳴っているのではありません！
関節を包む関節包の中の関節液が気化してできた気泡が、弾けた時の音です。
関節を急に曲げたりすると関節液が気化して気泡が弾けポキポキという音がします。
鳴らすとなぜ危険なのか？
◎脳卒中につながる！？
首の骨（頸椎）には椎骨動脈と呼ばれる血管がかついて伸びている。
自分で鳴らし、物理的刺激を加え続けると、椎骨動脈に傷がつき血栓ができる可能性が...
その血栓が脳に運ばれると脳卒中になってしまうかもしれません。
◎変形性頸椎症になる！？
自分で鳴らし続けると骨に負担がかかります。
骨はそれに耐えようと椎間が狭くなったり、
骨がでっぱり骨棘を形成し変形性頸椎症に...
首肩のこり、頭痛、手先にしびれ、などを引き起こすかもしれません。
○首の捻挫をするかも！？
鳴らすことで骨だけでなく、関節や筋肉にも大きな衝撃が入ります。
これが繰り返されると、関節がズレてしまったり、靭帯が歪んでしまったり、酷いと首の捻挫（頸椎捻挫）になってしまいます。
このように一時のスッキリ感だけのために、自分で首を鳴らしてしまうと沢山のリスクを背負うことになります！
鳴らしてしまいたくなる根本の首肩のこりを改善することが大切です！
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皆様のご来店心よりお待ちしております^^
最後までお読みいただきありがとうございます。
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新感覚ドライヘッドスパ専門店 ivy恵比寿
完全個室／プライベートサロン／睡眠改善サロン
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