頑固なむくみ(恵比寿/ヘッドスパ/アロマ/むくみ)
- 3 時間前
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みなさんこんにちは！
新感覚ドライヘッドスパ専門店ivy(アイビー)恵比寿店です。
本日は頑固なむくみについてお話ししていきたいと思います!
◎むくみとは
人間の身体には血管、リンパ管、細胞があり、それをみたしている体液があります。
血管、リンパ管、細胞の壁には、実は細かい穴が沢山あいているのです。
体液には栄養や老廃物を受け渡す役割があり、血管、リンパ管、細胞の間をこの細かい穴を通って移動しています。
血管から栄養を持った体液が細胞まで栄養を届けて、周りの老廃物を回収して、リンパ管に戻るようなイメージです！
この体液(水分)が血管やリンパ管に戻れなくなった状態が「むくみ」です。
◎むくみの原因
むくみは、浸透圧のバランスが崩れることでおこります。
浸透圧のバランスが崩れる理由は「アルブミン」という血管内に水分を保持する役割のたんぱく質が不足することで、血管内に水分を保持出来なくなり、バランスが崩れてしまいます。
アルブミンを増やすには毎日動物性のタンパク質をとることが大切だそうです。
また浸透圧の崩れた状態が長く続き、水分が同じ所で動けなくなると、水の分子同士が結合して大きな分子の水(結合水)に変わってしまいます。
そうすると…なんと血管やリンパ管の細かい穴を通ることが出来ず、戻る事が出来なくなってしまいます…
これが頑固なむくみの正体です…
では頑固なむくみになってしまったら、どうすればいいでしょうか…
それは温めることと動かすことです！
同時にやってあげると、とても効果的なので、お風呂で温めながらマッサージしたり、運動も効果的です！
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皆様のご来店心よりお待ちしております^^
最後までお読みいただきありがとうございます。
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新感覚ドライヘッドスパ専門店 ivy恵比寿
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