身体を温めてリラックス(ヘッドスパ/自律神経/恵比寿)

みなさんこんにちは！

新感覚ドライヘッドスパ専門店ivy(アイビー)恵比寿店です！

皆さま、身体を冷やさないように気をつけていますか？

身体が冷えると自律神経が乱れてしまいます。

自律神経のバランスは、主に副交感神経が上下することでとられています。

鈍りがちな副交感神経の働きをよくすることが、自律神経のバランスを整える良い方法なのです。

そんな副交感神経の働きをよくするもっとも効果的な方法は

《体を温めて血流を改善する》ことです。

交感神経が優位な状態が続くと心身がリラックスできず、血管を収縮し続けて血流が悪くなります。

そこで、体を温めて血流を改善すれば副交感神経が優位になり、自然と自律神経が整う好循環が生まれるというわけです。

血流を改善して自律神経のバランスを整える基本は、

・入浴習慣の改善

・体を温める食事

・適度な運動

などです。

血流が多く太い血管が通っている首の後ろを温めると、効率よく全身に血液を行き渡らせることができます。

身体や心のお疲れをホットにしてあげて取り除きましょう^^

お一人お一人に寄り添ったカウンセリングと施術でアプローチさせて頂きます！

是非新感覚ドライヘッドスパご体験くださいませ^^

皆様のご来店心よりお待ちしております^^

最後までお読みいただきありがとうございます。

If you near me, please contact us. you can get whatsupp in website. Thank you for watch to the end.

新感覚ドライヘッドスパ専門店 ivy恵比寿

完全個室／プライベートサロン／睡眠改善サロン

📍 東京都渋谷区恵比寿1-22-3 #706

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