肩甲骨周りのコリ(恵比寿/オイル)
みなさんこんにちは！
新感覚ドライヘッドスパ専門店ivy(アイビー)恵比寿店です。
本日は、肩甲骨周りの凝りについてお話します。
首や肩周辺は常に頭や腕を支えていて、疲労が溜まりやすい状態になっています。
そこに、長時間同じ姿勢による血管や筋肉への圧迫が加わると、肩甲骨のこりや痛みに繋がります。
また、デスクワークだけでなく、猫背姿勢で座ったり赤ちゃんを抱っこしたりすると、こりや痛みに繋がるため注意しましょう。
身近な原因として
・長時間のデスクワーク
・荷物を常に肩にかけている
・加齢による衰えなどがあります。
肩甲骨周りがガチガチになっていると、腕を上げにくくなったり、血行不良、場合によっては頭痛や眩暈にも繋がります。
これを改善するためにはストレッチや適度な運動、リンパマッサージが効果的です。
リンパマッサージで滞った血液やリンパの流れを促し、疲労を溜めないようにしましょう！
恵比寿駅徒歩3分
新感覚ドライヘッドスパ専門店 ivy恵比寿
完全個室/睡眠改善 /眼精疲労
東京都渋谷区恵比寿1-22-3 #706
#ヘッドスパ #マッサージ #リンパマッサージ #肩こり #整体 #もみほぐし #小顔 #オイルマッサージ #リンパ #マタニティ #痩身 #ヘッドマッサージ #ドライヘッドスパ #産後 #ヘッド #アロマ #眼精疲労 #肩甲骨 #足つぼ #ストレッチ
皆様のご来店心よりお待ちしております^^
最後までお読みいただきありがとうございます。
If you near me, please contact us. you can get whatsupp in website. Thank you for watch to the end.
新感覚ドライヘッドスパ専門店 ivy恵比寿
完全個室／プライベートサロン／睡眠改善サロン
📍 東京都渋谷区恵比寿1-22-3 #706
《Web予約はこちら》
コメント