生あくびとは？(恵比寿/ドライヘッドスパ/オイル)
- 6月21日
- 読了時間: 2分
みなさんこんにちは！
新感覚ドライヘッドスパ専門店ivy(アイビー)恵比寿店です。
みなさん、【生あくび】って聞いたことありますか？
あくびは疲れが溜まっていて眠い時にでるものを指します。
しかし、眠気が無いにも関わらず出るあくびがあります。
それが「生あくび」と呼ばれるものです。
あくびにはさまざまなメカニズムがあると言われてますが
実際のところはまだ解明はされてないようです。
しかし頻繁に生あくびが出る場合は
【睡眠障害や脳梗塞】などといったなんらかの病気の
サインである可能性が高いと言われています。
その中でも有力な『3つの説』をご紹介します。
1.脳の温度調節
高温となった脳が機能障害を起こさないように、あくびによって冷やす効果があるかもしれないとされています。
鼻や口から冷たい空気を吸い込むことで、脳の熱を下げているという説です。
2.脳の覚醒を促す
あくびをするときには大きく口を開けます。
これにより頸動脈や頸静脈を圧迫し脳の覚醒を促しているともいわれています。
3.酸素不足の解消
脳内酸素が不足すると生あくびが出やすくなるといわれています。
思い当たる節がある方はしっかりと改善していきましょう！
恵比寿駅徒歩3分
新感覚ドライヘッドスパ専門店 ivy恵比寿
完全個室/睡眠改善 /眼精疲労
東京都渋谷区恵比寿1-22-3 #706
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最後までお読みいただきありがとうございます。
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新感覚ドライヘッドスパ専門店 ivy恵比寿
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