Blog

みなさんこんにちは！ 新感覚ドライヘッドスパ専門店ivy(アイビー) 恵比寿店です。 ドライヘッドスパの施術中なぜ眠ってしまうと思いますが？ ドライヘッドスパは後頭部や側頭部にある眠りのツボを オールハンドでゆっくりと刺激するため 凝り固まった頭の筋肉がほぐされ...

みなさんこんにちは！ 新感覚ドライヘッドスパ専門店ivy(アイビー)恵比寿店です。 今回は肩こりにも密接な関係のある肩甲骨についてご紹介いたします。 目を使うほとんどの方が肩こりの経験があるかと思いますが、ケアをしないと肩甲骨も硬くなり老廃物が癒着してしまいます。...

みなさんこんにちは！ 新感覚ドライヘッドスパ専門店ivy(アイビー)恵比寿店です。 本日はいびきについてお話しします！ 寝ている間に起きるので気づかない方もいるかもしれませんが、いびきは睡眠の質を下げてしまうものでもあります！...

みなさんこんにちは！ 新感覚ドライヘッドスパ専門店ivy(アイビー)恵比寿店です。 みなさん、【生あくび】って聞いたことありますか？ あくびは疲れが溜まっていて眠い時にでるものを指します。 しかし眠気が無いにも関わらず出るあくびがあります。...

みなさんこんにちは！ 新感覚ドライヘッドスパ専門店ivy(アイビー)恵比寿店です。 乾燥する時期はなんとなくたるみを感じる… という方も多いのではないでしょうか？ 本日は乾燥たるみについてお話します。 ◎肌がたるんでしまう原因...

みなさんこんにちは！ 新感覚ドライヘッドスパ専門店ivy(アイビー)恵比寿店です。 実は、日本人の約７割は猫背といわれています。 猫背姿勢は、見た目の悪さもありますが健康に悪い姿勢でもあります。 気が付かないうちに猫背姿勢になっていないか、鏡を見て確認してみましょう。...

みなさんこんにちは！ 新感覚ドライヘッドスパ専門店ivy(アイビー)恵比寿店です。 世界の平均睡眠時間（OECD加盟国など33カ国）日本は33位と最下位 という調べが出ているほど日本は睡眠不足の人が多いようです… そして睡眠不足は『メタボ』、『メンタル』、『認知症』と大きく...

みなさんこんにちは！ 新感覚ドライヘッドスパ専門店ivy(アイビー)恵比寿店です。 早速ですがみなさん、脳の疲労に気づけていますか？ 「考えがまとまらない」「ボーっとする」「集中できない」「ミスが多い」「イライラする」「怒りっぽい」「眠気が強い」など、このような状態は脳が疲...

みなさんこんにちは！ 新感覚ドライヘッドスパ専門店ivy(アイビー)恵比寿店です。 本日は、おでこの凝りの原因についてご紹介します。 「おでこの筋肉　前頭筋（ぜんとうきん）」は目の筋肉とも繋がっており、この筋肉が動くことで「前頭筋」も動きます。 【目の疲労が凝りの原因に】...

みなさんこんにちは！ 新感覚ドライヘッドスパ専門店ivy(アイビー)恵比寿店です。 みなさんは疲れ目と眼精疲労の違い、ご存知でしたでしょうか？ 疲れ目とは、目を使い続けることによって目の痛みやかすみ・眩しさ・充血などが現れた状態です。 目を休ませることで症状は治まります。...

みなさんこんにちは！ 新感覚ドライヘッドスパ専門店ivy(アイビー)恵比寿店です。 みなさんはどのようなときに「二度寝」をしてしまいますか？ 本日は、二度寝をしてしまう原因ついてお話します。 1.睡眠の質の低下 睡眠の質が低いと、十分な睡眠時間をとっていても睡眠不足と同じ状...

みなさんこんにちは！ 新感覚ドライヘッドスパ専門店ivy(アイビー)恵比寿店です。 今回は、こむら返りが起きる原因についてお話します。 筋肉が痙攣（けいれん）を起こすことで痛みが生じる「こむら返り」はふくらはぎに起こることが多いですが、太ももや足の指など、ふくらはぎ以外の場...

みなさんこんにちは！ 新感覚ドライヘッドスパ専門店ivy(アイビー)恵比寿店です。 起床時に鏡を見て、顔がむくんでいることに気付く方も多いのではないでしょうか？ 本日は、顔のむくみは、何が原因で起こるのかご紹介させて頂きます。 ◎顔がむくみやすい原因...

みなさんこんにちは！ 新感覚ドライヘッドスパ専門店ivy(アイビー)恵比寿店です。 痛みというのは嫌な感覚ですが、 「脳がストレスを痛みによって発散しようとしている」 ということがあります。 病は気からというのは、だんだん科学的にも証明されるようになってきて、マイナスな思考...

みなさんこんにちは！ 新感覚ドライヘッドスパ専門店ivy(アイビー)恵比寿店です。 みなさん、「活性酸素（かっせいさんそ）」って知ってますか？ 本日は、活性酸素とはいったいどんなものなかお話します。 生きていくためには、酸素が必要というのはご周知のとおりです。およそ60兆の...

みなさんこんにちは！ 新感覚ドライヘッドスパ専門店ivy(アイビー)恵比寿店です。 眠ると、人間の体からは成長ホルモンが分泌されます。 成長ホルモンは、体全体の疲れを回復させる働きがあり、免疫力と密接な関係があります。 睡眠によってストレスが解消されるという点も大切です。...

みなさんこんにちは！ 新感覚ドライヘッドスパ専門店ivy(アイビー)恵比寿店です。 春になり、気持ちが前向きになって運動や新しい取り組みを始める人も多いのではないでしょうか… そんなときに自分の体の変化へもしっかりと目を向けないと脱水症状を 起こすこともあります。...

みなさんこんにちは！ 新感覚ドライヘッドスパ専門店ivy(アイビー)恵比寿店です！ 皆さん！頭皮にも筋肉があることをご存じですか？ 頭皮には、 1. 眉あたりから額上まであるのが前頭筋 2.耳上やこめかみあたりにあるのが側頭筋 3.ぼんのくぼあたりにあるのが後頭筋...

みなさんこんにちは！ 新感覚ドライヘッドスパ専門店ivy(アイビー)恵比寿店です！ ほうれい線はなぜできるのでしょうか？ ほうれい線は、鼻の両脇から唇の端にかけて伸びる線のことで、よくシワと思われがですが、ほうれい線はシワではなく、頬の境界線です。...

みなさんこんにちは！ 新感覚ドライヘッドスパ専門店ivy(アイビー)恵比寿店です！ 眠りのリズムには、脳を休ませる“ノンレム睡眠” と身体を休ませる“レム睡眠”の2種類があります。 この二つが、90分サイクルで繰り返されることで、たまった疲れをリセットしていきます！...