生理痛と脳の関係

みなさんこんにちは！

新感覚ドライヘッドスパ専門店ivy(アイビー)恵比寿店です。

本日は、生理痛と脳の関係についてお話します。

【生理痛はどうして起こるのか？】

子宮筋腫やチョコレート嚢胞などの疾患が原因のこともあります。

そうでない場合は、女性ホルモンや自律神経の乱れによることが多いです。

ではなぜホルモンバランスや自律神経の乱れが起こるのか？

それは、「脳」が疲れているからなのです。

脳の「視床下部」という部分は、女性ホルモンや自律神経をコントロールしています。

ですので、脳が疲れていると正常に働けなくなり、ホルモンバランスも乱れてしまうと言うわけです！

【脳が疲れてしまう原因】

1.ストレス

2.不規則な生活

3.栄養不足

この3つは、誰もが当てはまりそうな内容ですよね。

意識して生活しないと、知らず知らずのうちに脳が疲れて女性ホルモンや自律神経が乱れてしまいます...

ほんの少しの生活の見直しが、カラダの不調を改善できるきっかけになります！

できることからコツコツと取り組んでみましょう！

皆様のご来店心よりお待ちしております^^

最後までお読みいただきありがとうございます。

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