筋膜とは？

みなさんこんにちは！

新感覚ドライヘッドスパ専門店ivy(アイビー)恵比寿店です。

本日は、筋膜についてお話します。

筋膜とは筋肉の表面を覆っている膜のことです！

この膜は人間の身体全体を張り巡らし覆っています。

そして筋肉と筋膜の間には筋肉を滑らかに動かす役割の【滑液】という液体があり、この3つがあることにより正常な動きが出来るのです。

ですが、

・長時間の同じ体勢で筋肉が硬くなる

・動きすぎて身体に疲労を溜めすぎる

などの筋肉がかたまって緊張した状態が続くと

筋肉と筋膜がくっついてしまう＝【癒着】した状態になってしまいます。

癒着してしまうと…

・筋肉の動きが悪くなり痛みを感じやすい

・肩コリや頭痛、身体の疲れを感じやすい

・血行不良で栄養が全身にいきづらい

・老廃物が流れなくなり滞ってしまう

・たるみやむくみなどの外見にも影響を与える

など様々な不調に繋がります。

皆様のご来店心よりお待ちしております^^

最後までお読みいただきありがとうございます。

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新感覚ドライヘッドスパ専門店 ivy恵比寿 完全個室／プライベートサロン/睡眠改善 📍東京都渋谷区恵比寿1-22-3#706 https://www.ivyebisu.tokyo/en/book-online