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みなさんこんにちは！ 新感覚ドライヘッドスパ専門店ivy(アイビー)恵比寿店です。 仕事や勉強をしていて、なかなか集中出来ず目の前の事に身が入らない、スマホを触ってしまう。と言った経験はありませんか？ 本日は、どのくらいの時間集中出来るか、集中を妨げる要因をご紹介いたします...

みなさんこんにちは！ 新感覚ドライヘッドスパ専門店ivy(アイビー)恵比寿店です。 皆さんは、ぎっくり背中をご存知ですか？ 「ギックリ腰は知ってるけど、ぎっくり背中ってなに？」と思う方がほとんどだと思います！ 今回はそのぎっくり背中についてお話していきます。...

みなさんこんにちは！ 新感覚ドライヘッドスパ専門店ivy(アイビー)恵比寿店です。 今回はデコルテマッサージの効果についてお話します。 デコルテ部分にはリンパが集中しているので、流れが悪くなると老廃物が溜まりやすくむくみがちになります 。 【デコルテマッサージのメリット】...

みなさんこんにちは！ 新感覚ドライヘッドスパ専門店ivy(アイビー)恵比寿店です。 ドライヘッドスパは女性だけでなく、男性にも効果的です。 仕事や家事のストレスで凝り固まった頭皮や肩の筋肉をほぐすことで、リラックス感を得られるのはもちろん、集中力や仕事のパフォーマンスの向上...

みなさんこんにちは！ 新感覚ドライヘッドスパ専門店ivy(アイビー)恵比寿店です。 ドライヘッドスパはリラクゼーションだけでなく、顔色や肌の状態を改善する効果もあります。 頭皮の血行が促進されることで、顔全体の血流が良くなり、くすみが解消され、肌にハリが戻ります。...

みなさんこんにちは！ 新感覚ドライヘッドスパ専門店ivy(アイビー)恵比寿店です。 不眠や睡眠の質が気になる方に、ドライヘッドスパはぴったりです。 頭や首、肩の緊張をほぐすことで、自律神経が整い、リラックスした状態に導きます。...

みなさんこんにちは！ 新感覚ドライヘッドスパ専門店ivy(アイビー)恵比寿店です。 パソコンやスマートフォンを長時間使用することで、多くの人が悩むのが眼精疲労。 ドライヘッドスパでは、目の周りや頭皮の血流を促進し、緊張を緩めることで、眼精疲労を効果的に軽減します。...

みなさんこんにちは！ 新感覚ドライヘッドスパ専門店ivy(アイビー)恵比寿店です。 最近なんだがやる気が出ない … とお悩みではありませんか？ リフレッシュしてやる気を出すのも大事ですが、無理をしないのが 1 番です。 本日はやる気が出ない時、心と身体が和らぐ方法をお伝えし...

みなさんこんにちは！ 新感覚ドライヘッドスパ専門店ivy(アイビー)恵比寿店です。 皆さん最近緑みていますか？ お家に緑を取り入れることで生活が豊かになります。 オススメなのが観葉植物です！ 観葉植物にはリラックス効果があります。...

みなさんこんにちは！ 新感覚ドライヘッドスパ専門店ivy(アイビー)恵比寿店です。 最近頭が重たい、首や後頭部が痛くなる事はありますか？ 首から後頭部にかけて重たい感じ、頭をベルトで締め付けられてるような圧迫感が起きるのが緊張型頭痛です。 緊張型頭痛の原因は、 1...

みなさんこんにちは！ 新感覚ドライヘッドスパ専門店ivy(アイビー)恵比寿店です。 毎日の入浴で湯船に浸かると、健康にはどのようなメリットがあるのでしょうか？ まずは、入浴に期待されている効果をご紹介します。 ◎どんなメリットが？ ・体が温まり疲れが取れやすくなる...

みなさんこんにちは！ 新感覚ドライヘッドスパ専門店ivy(アイビー)恵比寿店です。 皆さんはしっかり寝たはずなのに疲れが取れない… という経験はございませんか？ それは寝る前の生活習慣が原因かもしれません！ 寝る前にスマホ、パソコン、テレビなどで脳を使った後に眠っていません...

みなさんこんにちは！ 新感覚ドライヘッドスパ専門店ivy(アイビー)恵比寿店です。 皆さんは朝ごはんしっかり食べてますか？ 痛みがあったり、肩こりを抱えている方の中には、その症状以降から睡眠が浅かったり、不足したりしている方もいます。...

みなさんこんにちは！ 新感覚ドライヘッドスパ専門店ivy(アイビー)恵比寿店です。 雨の日に頭が痛くなるという方も多く、 " 天気痛 " とよばれています。 気圧の変化が原因のようですが、内耳が敏感すぎたり、自律神経のバランスがうまく取れなかったりすると、症状が出やすくなっ...

みなさんこんにちは！ 新感覚ドライヘッドスパ専門店ivy(アイビー)恵比寿店です。 本日は音楽が睡眠にもたらす効果についてご紹介します。 ストレス社会といわれる現代において、「なかなか寝つけない」「夜中によく目が覚める」「朝スッキリ起きられない」など、睡眠に何らかの問題を抱...

みなさんこんにちは！ 新感覚ドライヘッドスパ専門店ivy(アイビー)恵比寿店です。 本日は頭皮、毛髪ケアになる正しいシャンプーの仕方をご紹介いたします。 シャンプーの使い方を見直すことで、フケ・かゆみ・薄毛予防にもなります！ ・ブラッシングで汚れをとる...

みなさんこんにちは！ 新感覚ドライヘッドスパ専門店ivy(アイビー)恵比寿店です。 お肌の乾燥の原因は一つではなく、皮脂が足らずに乾燥する場合もあれば、水分量が足らずに乾燥する場合もあります。 そこで、乾燥対策に良い食べ物 3 つをご紹介します。 ・鮭...

みなさんこんにちは！ 新感覚ドライヘッドスパ専門店ivy(アイビー)恵比寿店です。 寝違えて首や肩を痛めた経験のある方いませんか？ 寝違えとは、首周りの筋肉が軽度の肉離れを起こしている状態のことを言います。 ・動かした際、ピキッとした痛みを感じる ・痛みから首や肩が回せない...

みなさんこんにちは！ 新感覚ドライヘッドスパ専門店ivy(アイビー)恵比寿店です。 本日はお家や外出先でも簡単にできる美容法をお伝えします。 耳の裏にある翳風（えいふう）というツボは、顔のむくみやくすみの解消、まためまいや耳鳴り、首の筋肉痛を和らげる効果があります。...

みなさんこんにちは！ 新感覚ドライヘッドスパ専門店ivy(アイビー)恵比寿店です。 皆さまは、身体が冷えると、寝付きが悪い … といった経験はございませんか？ 実は、冷えと不眠には密接な関係があるのです！ 1 日の中で人の体温には上下するリズムがあります。...