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こんにちは！ 新感覚ドライヘッドスパ 専門店ivy恵比寿でございます。 ここ1年ほど眠れない日が続いているという60代のお客様。 朝方にようやく少し眠れるものの、3時間ほどで目が覚めてしまうとのこと。 お仕事でもパソコンを使うことが多く、「脳が休まらない感覚がある」とお話しされていました。 施術の初めは頭皮全体に強い張りがありましたが、ケアが進むにつれて次第に緩み、深い呼吸へと変わっていきました。 浅い眠りや脳の疲労感でお悩みの方にも、ヘッドスパの時間が頭を休めるきっかけとなれば嬉しく思います。 #ヘッドスパ #マッサージ #リンパマッサージ #肩こり #整体 #もみほぐし #小顔 #オイルマッサージ #リンパ #マタニティ #痩身 #ヘッドマッサージ #ドライヘッドスパ #産後 #ヘッド #アロマ #眼精疲労 #肩甲骨 #足つぼ #ストレッチ 皆様のご来店心よりお待ちしております^^ 最後までお読みいただきありがとうございます。 If you near me, please contact us. you can get whatsupp in

みなさんこんにちは！ 新感覚ドライヘッドスパ専門店ivy(アイビー)恵比寿店です。 本日は中途覚醒についてお話です！ 中途覚醒とは？？ 夜中に目が覚めその後眠れない状態のことです トイレなどで1回ほど目が覚めて、その後すぐに寝られるのであれば問題ありませんが再度眠れないことありますよね。 中途覚醒は高齢者によく見られるといわれています。 加齢と共に眠りが浅くなるのと夜中に目が覚める原因となる、 様々な病気にかかる人が増えるからです。 ここ最近では20代でも中途覚醒で悩んでいる方が増えています。 原因としては ・ストレス ・生活リズムが一定ではない ・就寝前のスマホ操作 中途覚醒などの不眠症を放置すると… ・日常生活に影響が出る ・糖尿病や高血圧になりやすくなる ・うつ病などの精神疾患を引き起こしやすくなる これらのリスクが高まります！ ドライヘッドスパ で脳をリラックスさせて 深い質の良い睡眠へと繋げていきましょう。 #ヘッドスパ #マッサージ #リンパマッサージ #肩こり #整体 #もみほぐし #小顔 #オイルマッサージ #リンパ #マタニティ

こんにちは！ 新感覚ドライヘッドスパ 専門店ivy恵比寿でございます。 気温が下がると、自然と首や肩をすくめてしまい、筋肉が固くなりやすくなります。 「肩が重い」「首が回りづらい」そんな時期こそ、頭から整えるケアがおすすめです。 当店では、首まわりをじんわり温めながら行う“温感ヘッドスパ”で、 血流を促し、深いリラックス状態へ導いていきます。 冷えが溜まりやすい方や、長時間のデスクワークで肩がつらい方にもぴったり。 寒さで固まった上半身をふわっと軽く解きほぐします。

こんにちは！ 新感覚ドライヘッドスパ 専門店ivy恵比寿でございます。 私たちの身体は、実は“心の状態”を映す鏡のようなもの。 肩こりや首こり、腰痛、頭痛などの不調も、もしかしたら心のサインかもしれません。 たとえば、 ・肩こり → 「頑張りすぎ」「我慢しすぎ」 ・首こり → 「人の目を気にしている」「考えすぎ」 ・腰痛 → 「将来やお金への不安」 ・頭痛 → 「完璧にやろうとしすぎ」 こんな心の状態が関係していることもあります。 また、胸のあたりが詰まるような感じがする時は、悲しみや寂しさを抑えていることが多く、 背中の張りは“もう過去を手放したい”サインのようなもの。 身体はいつも、私たちに大切なメッセージを送ってくれているといわれています。 身体がゆるむと、心もやわらかくなる。 心が落ち着くと、身体も自然と軽くなる。 その循環を感じていただけるよう、 “心と身体を整えるケア”を大切にしています。 #ヘッドスパ #マッサージ #リンパマッサージ #肩こり #整体 #もみほぐし #小顔 #オイルマッサージ #リンパ #マタニティ #痩身 #ヘッ

こんにちは！ 新感覚ドライヘッドスパ 専門店ivy恵比寿でございます。 最近、些細なミスが増えた、集中力が続かない、気づくとため息が出る―― そんな時は「疲れているのに休めていない」状態、つまり脳疲労が溜まっているサインです。 私たちは一日中、膨大な情報や刺激の中で生活していて パソコン作業やスマートフォン、思考の繰り返しによって脳が常に働き続け、 交感神経（緊張モード）が優位なままになってしまうのです。 脳が休めない状態が続くと、集中力・判断力・記憶力が低下し、 「うっかりミス」「段取りがうまくいかない」「やる気が出ない」といった不調が現れます。 そんな脳のオーバーヒートを静めるケアとしておすすめなのが、ドライヘッドスパ。 頭をゆっくりもみほぐすことで、頭皮の筋肉がゆるみ、血流が改善。 酸素と栄養が脳にしっかり届くようになると、滞っていた思考がすっきりと整理されます。 施術中に深い呼吸が自然と出るのは、副交感神経（リラックス神経）が働き始めた証拠。 神経が整うことで脳がようやく「休息モード」に入り、 結果的に集中力・判断力・パフォーマンスが回復

みなさんこんにちは！ 新感覚ドライヘッドスパ専門店ivy(アイビー)恵比寿店です。 最近なかなか身体の疲れが取れないなぁ… 年齢のせいかな…病気かな… など悩んだりしていませんか？ 疲れたら睡眠をしっかりとって身体を回復させる！というごくごく自然に子供からそうしてきたつもりですが、 寝ても疲れが取れなかったり、体調を崩したりと免疫も落ち、なかなか疲労回復できないことが増えました。 疲労回復しない要因は、ストレスや生活習慣などが大きく変わったことが考えられます。 長時間のパソコンやスマホによる眼精疲労 立ちっぱなし、動き続けたあとのだるさなどは筋肉が疲労しているため十分な休息が大事です。 ・寝る前のスマホ、テレビを見ずにゆっくり目を休めること。 ・ホットタオルで目を温める。 ・筋肉の疲労は温かいお風呂につかって、無理な運動はせず軽いストレッチをして布団に入る。 仕事でのストレス、過労、食生活の乱れ、睡眠不足などは生活習慣の乱れによるもの→生理的疲労と言われています。 これも入浴で副交感神経を高め、睡眠前のリラックスに効果的です！ #ヘッドスパ #マ

こんにちは！ 新感覚ドライヘッドスパ 専門店ivy恵比寿でございます。 冬になると、体が冷えて肩がこる、頭が重い、眠りが浅い―― そんな不調を感じる方が増えてきます。実はその原因の多くは、寒さによる血流の低下と自律神経の乱れにあります。 寒い季節は、体温を保つために血管が収縮しやすく、全身の巡りが悪くなります。 特に頭は心臓から一番遠い場所にあるため、冷えやすく、血液が届きにくい部位。 その結果、脳への酸素や栄養が不足し、思考がぼんやりしたり、疲れやすくなったりします。この「頭の冷え」が、冬に感じる倦怠感や気分の落ち込みの隠れた原因でもあります。 そこでおすすめなのが、ドライヘッドスパ。 頭皮をゆっくりもみほぐすことで、凝り固まった筋肉がゆるみ、血流がスムーズに。 冷えて滞っていたリンパや神経の流れが整い、内側からじんわり温かさが広がります。 また、施術中に副交感神経（リラックス神経）が優位になることで、体全体の緊張がほどけ、自然と呼吸も深くなります。 これは、体が「安心して休めるモード」に切り替わったサインです。 冬はどうしても「縮こまる」「力

こんにちは！ 新感覚ドライヘッドスパ 専門店ivy恵比寿でございます。 パソコン・スマートフォン・タブレット。 気づけば一日中画面を見つめている――そんな生活が当たり前になった今、 多くの方が感じているのが「目の疲れ＝眼精疲労」です。 目の疲れは単なる“目の不快感”ではなく、実は脳の疲労と直結しています。 目を動かす筋肉（眼輪筋や眼球周囲の筋）は、頭の側頭部や後頭部の筋肉とつながっており、長時間の集中や光刺激によってここが緊張すると、頭全体の血流が悪化します。 その結果、頭痛・肩こり・首こり・集中力低下・睡眠の質の低下など、全身に影響が及びます。 こうした眼精疲労のケアに効果的なのが、ドライヘッドスパです。 頭皮をもみほぐすことで、側頭部や後頭部の筋肉がゆるみ、 目の奥に滞っていた血液や老廃物の流れがスムーズになります。 目の周りの筋肉は自分でほぐすのが難しいため、 頭皮からアプローチして“間接的に目を休ませる”のがポイントです。 施術中は、まぶたが自然に重くなり、目の奥の緊張がふっと抜ける感覚があります。 終了後、「視界が明るくなった」「目が開

こんにちは！ 新感覚ドライヘッドスパ 専門店ivy恵比寿でございます。 先日20代前半の女性が「歯医者さんで食いしばりを指摘された」と仰り 気になってご来店されました。 自分では気づかないうちに、寝ている間や集中している時に歯を強く噛みしめていることが多く、 朝起きたら顎がだるい、こめかみが痛い、首が張っている…という方も少なくありません！ この“食いしばり”は、実は頭の筋肉のこりと深く関係しています。 噛むときに使う咬筋（こうきん）や側頭筋は、頭の横からこめかみ、耳のまわりにまで繋がっており、過度に緊張が続くと、頭全体の血流やリンパの流れが滞ってしまいます。 その結果、頭痛・肩こり・睡眠の質の低下など、全身に不調が広がってしまうのです。 そんな時におすすめなのが、ドライヘッドスパ！ 頭皮をじっくりほぐしていくことで、側頭部やこめかみ周辺の筋肉がゆるみ、 噛みしめグセの原因となる“無意識の緊張”を緩和してくれます。 施術中は、歯を食いしばる力が自然と抜けていくような感覚があり、 終わるころには「顎が軽くなった」「顔まわりが柔らかくなった」と感じる

こんにちは！ 新感覚ドライヘッドスパ 専門店ivy恵比寿でございます。 「寝ているのに疲れが取れない」「夜中に何度も目が覚める」―― そんな睡眠トラブルの原因の多くは、脳が休めていないことにあります。 私たちは眠っている間も脳が情報整理を行っていますが、 ストレスや考えごとで神経が興奮したままだと、深い眠りに入れません。 結果として朝になってもスッキリしない、頭が重い、だるいという状態に。 そこでおすすめなのがドライヘッドスパ。 頭皮を丁寧にもみほぐすことで、硬くなった筋肉と血管をゆるめ、 脳への血流を促します。 施術中は自然と呼吸が深くなり、副交感神経が優位に切り替わるため、 “眠る準備”が整っていくのです。 終わった後には「夜ぐっすり眠れた」「翌朝スッキリ起きられた」という声も多数。 ドライヘッドスパは、眠る力を取り戻すための**“脳のスイッチケア”**。 睡眠の質を上げたい方にこそ試してほしい施術です。 #ヘッドスパ #マッサージ #リンパマッサージ #肩こり #整体 #もみほぐし #小顔 #オイルマッサージ #リンパ #マタニティ #痩身

みなさんこんにちは！ 新感覚ドライヘッドスパ専門店ivy(アイビー)恵比寿店です。 みなさんは、薄毛や抜け毛には睡眠が大きく関わっている事を知っていますか？ 髪の成長や頭皮の新陳代謝・修復は成長ホルモンによって行われるのですが、この成長ホルモンは睡眠中だけ分泌されるものなのです。 成長ホルモンは時間帯に関係なく、寝入ってから３時間以内に分泌が始まると言われています。 なので、睡眠不足になると成長ホルモンが十分に分泌されず健康な髪が育たなかったり、頭皮環境が悪化し、抜け毛や薄毛に... なので、最低でも４時間以上の良質な睡眠をとることが大切です！ 【睡眠の質を良くするポイント】 1.カフェインは午後6時以降飲まない カフェインは神経を興奮させる作用があり 良質な睡眠を妨げてしまいます。 2.食事とお酒は眠りにつく３時間前まで 胃に食べ物が残っていると成長ホルモンが十分に分泌されないので小腹がすくくらいがベストです。 また、アルコールは利尿作用があるため短くても眠りにつく３時間前、もしくはある程度飲むのであれば眠りにつくまでに４、５時間以上空けるのが

こんにちは！ 新感覚ドライヘッドスパ 専門店ivy恵比寿でございます。 朝晩の冷え込みが強くなり、体が重く感じる方が増えてきました。 この時期は、寒暖差による“自律神経の乱れ”から、頭痛・肩こり・倦怠感が出やすくなります。 ivy恵比寿では、温かい手のぬくもりで頭皮をゆっくりほぐしながら、 脳の緊張を緩め、自律神経を整えていきます。 施術後は「頭が軽くなった」「呼吸がしやすくなった」とのお声も多く、 冷えやストレスによる不調が出やすい季節のケアにおすすめです。 #ヘッドスパ #マッサージ #リンパマッサージ #肩こり #整体 #もみほぐし #小顔 #オイルマッサージ #リンパ #マタニティ #痩身 #ヘッドマッサージ #ドライヘッドスパ #産後 #ヘッド #アロマ #眼精疲労 #肩甲骨 #足つぼ #ストレッチ 皆様のご来店心よりお待ちしております^^ 最後までお読みいただきありがとうございます。 If you near me, please contact us. you can get whatsupp in website. Thank yo

こんにちは！ 新感覚ドライヘッドスパ 専門店ivy恵比寿でございます。 先日、20代の外国人女性のお客様がご来店されました。 お連れ様と一緒にいらっしゃり、初めての日本のスパ体験だったそうです。 少し緊張したご様子でしたが、笑顔で「楽しみにしていました」とお話しくださり、 丁寧にカウンセリングを行ったうえで施術をスタートしました。 最初は肩に力が入っていましたが、 頭皮に触れるとすぐに呼吸が落ち着き、少しずつリラックスされていくのが伝わってきました。 お連れ様とのデート中ということもあり、 緊張や気遣いで無意識に体や頭に力が入っていたようです。 ドライヘッドスパでは、頭皮の筋肉をやさしくほぐしていくことで、 血流とリンパの流れがスムーズになり、脳の緊張が自然と解けていきます。 10分ほど経ったころには、呼吸が深くなり、 まるで眠りに落ちるように穏やかな表情に。 施術後、「すごく気持ちよかった！」「寝ちゃってたみたい」と笑顔でお話しくださいました。 お連れ様も「本当にリラックスしてたね」と嬉しそうなご様子でした。 頭の筋肉は、日常の緊張や人との関わ

みなさんこんにちは！ 新感覚ドライヘッドスパ専門店ivy(アイビー)恵比寿店です。 最近なかなか身体の疲れが取れないなぁ… 年齢のせいかな…病気かな… など悩んだりしていませんか？ 疲れたら睡眠をしっかりとって身体を回復させる！というごくごく自然に子供からそうしてきたつもりですが、寝ても疲れが取れなかったり、体調を崩したりと免疫も落ち、なかなか疲労回復できないことが増えました。 疲労回復しない要因は、ストレスや生活習慣などが大きく変わったことが考えられます。 長時間のパソコンやスマホによる眼精疲労 立ちっぱなし、動き続けたあとのだるさなどは筋肉が疲労しているため十分な休息が大事です。 ・寝る前のスマホ、テレビを見ずにゆっくり目を休めること。 ・ホットタオルで目を温める。 ・筋肉の疲労は温かいお風呂につかって、無理な運動はせず軽いストレッチをして布団に入る。 仕事でのストレス、過労、食生活の乱れ、睡眠不足などは生活習慣の乱れによるもの→生理的疲労と言われています。 これも入浴で副交感神経を高め、睡眠前のリラックスに効果的です！ 皆様のご来店心よりお

こんにちは！ 新感覚ドライヘッドスパ 専門店ivy恵比寿でございます。 長時間の集中やデスクワークが続くと、後頭部まわりの筋肉（後頭下筋群）が硬くなり、首を動かすたびに重さを感じる方も少なくありません。 今回ご来店いただいた40代のお客様も、首の後ろの張りが強く、ピンポイントで違和感が出やすいとのことでした。 施術では、冷却マシンを使用しながら後頭部を中心にじっくりとケア。 熱のこもった頭部をクールダウンさせることで、こわばった筋肉が緩み、首の可動域も自然と広がっていきました。 施術後は「後ろが動かしやすい」との体感もあり、スッと軽くなるような印象に。 眼精疲労やこめかみの重さを感じる方にも、冷却ヘッドスパはおすすめです。 温めでは届かない深部の張りを、冷たさでゆるめていく心地よさをぜひ一度ご体感ください。 ———–恵比寿駅徒歩3分———–– 新感覚ドライヘッドスパ専門店 ivy恵比寿 完全個室/睡眠改善 /眼精疲労 　東京都渋谷区恵比寿1-22-3 #706 #ヘッドスパ #マッサージ #リンパマッサージ #肩こり #整体 #もみほぐし #小顔

こんにちは！ 新感覚ドライヘッドスパ 専門店ivy恵比寿でございます。 「疲れているのはわかっているけど、マッサージは少し抵抗がある」 そんな男性の方にも人気なのが、当店の《ドライヘッドスパ》。 水やオイルを使わず、髪をセットしたままでも気軽に受けられるので、 お仕事帰りや休日のリフレッシュにぴったりです。 頭皮をじんわりほぐすことで、 眼精疲労・肩こり・睡眠の浅さの改善にもつながります。 “疲れて見える顔”をリセットする新習慣として、 ぜひ一度お試しください。 ———–恵比寿駅徒歩3分———–– 新感覚ドライヘッドスパ専門店 ivy恵比寿 完全個室/睡眠改善 /眼精疲労 　東京都渋谷区恵比寿1-22-3 #706 #メンズヘッドスパ #ドライヘッドスパ #マッサージ #肩こり #眼精疲労 #ストレス解消 #リラックス #恵比寿 #代官山 #渋谷 #白金 #頭痛 #睡眠改善

こんにちは！ 新感覚ドライヘッドスパ 専門店ivy恵比寿でございます。 今回は、50代後半の女性のお客様のご紹介です。 お仕事に家事にと日々多忙を極め、ご自身のケアが後回しになりがちだったとのこと。 「今日は自分のために時間を使おうと思って」と、初めてのドライヘッドスパをご予約くださいました。 カウンセリングでは、 ・寝ても疲れが抜けない ・頭や目の奥の重だるさ ・首肩まわりの張り感 など、慢性的なお疲れのサインがいくつも見られました。 施術では、まずは深い呼吸ができるように背中や首の緊張をゆるめながら、 頭皮全体をじっくり丁寧にケアさせていただきました。 最初は緊張されていたご様子でしたが、施術中盤には深い眠りに入られ、 終わったあとは「目が開きやすい！頭が軽い！」とスッキリされた笑顔を見せてくださいました。 「自分のために時間をとるって大事ですね」とのお言葉も、とても印象的でした。 年齢やライフステージに関わらず、 “自分のためのケア”を後回しにしてしまう方が多くいらっしゃいます。 ivyでは、そんな皆さまにこそ心から安心できる空間での施術を

みなさんこんにちは！ 新感覚ドライヘッドスパ専門店ivy(アイビー)恵比寿店です。 リフレッシュしたいけれど、何をすれば良いかわからない … そんな方におすすめしたいのが、新感覚ドライヘッドスパ！「体を動かすのはちょっと …...

みなさんこんにちは！ 新感覚ドライヘッドスパ専門店ivy(アイビー)恵比寿店です。 「ドライヘッドスパって、どんな効果があるの？」と疑問に思う方もいらっしゃるかもしれません。当店の新感覚ドライヘッドスパは、頭の疲れを癒すだけでなく、頭皮の健康にもアプローチできる施術なんです...

みなさんこんにちは！ 新感覚ドライヘッドスパ専門店ivy(アイビー)恵比寿店です。 「なんだかやる気が出ない … 」「頭が重い感じがする … 」そんな状態に陥っていませんか？実はそれ、頭のコリが原因かもしれません！頭の筋肉が緊張したままだと、血流が悪くなり、疲れやだるさを感...