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みなさんこんにちは！ 新感覚ドライヘッドスパ専門店ivy(アイビー)恵比寿店です。 本日は目のクマについてお話しします。 クマとは目の周りの皮膚は最も皮膚の中で薄いと言われていて、血管やメラニンの状態が反映されやすくなっていて、その反映されたものがクマと呼ばれています。...

みなさんこんにちは！ 新感覚ドライヘッドスパ専門店ivy(アイビー)恵比寿店です。 皆さんお散歩はしますか？ 今日はお散歩することには沢山の良い効果をご紹介します 。 1.気分転換ができる 様々な場所をゆっくりと風景を眺めながら散歩をすれば気分転換になります！...

みなさんこんにちは！ 新感覚ドライヘッドスパ専門店ivy(アイビー)恵比寿店です。 皆様は、スマホ首を知っていますか？ 首と肩の疲れが取れずらい、頭が重い … という方はもしかしたら、スマホ首かもです！ 簡単にスマホ首のセルフチェックをご紹介しますので、やってみてください...

みなさんこんにちは！ 新感覚ドライヘッドスパ専門店ivy(アイビー)恵比寿店です。 毎日の仕事や家事などで疲労はたまっていませんか？ 疲労がたまると体に様々な不調をもたらします。 中には疲労に気づかずに放置している方もいるのではないでしょうか？ 【主な疲労の例】...

みなさんこんにちは！ 新感覚ドライヘッドスパ専門店ivy(アイビー)恵比寿店です。 パソコンやスマホを見る機会が増えて、目のお疲れが取れない方いませんか？ 目を長く使われていると目の筋肉が緊張状態になってしまうため、目のお疲れが取れない、酷い場合は頭痛起こしやすい状態になっ...

みなさんこんにちは！ 新感覚ドライヘッドスパ専門店ivy(アイビー)恵比寿店です。 みなさんは、目元のたるみ気になりませんか？ 目のたるみを取るために頭皮マッサージが良いと言われています！ 頭皮と目のたるみの原因である顔の皮膚は、一枚の皮で繋がっていて、頭皮と顔の皮膚は隣り...

みなさんこんにちは！ 新感覚ドライヘッドスパ専門店ivy(アイビー)恵比寿店です。 皆様は、肩甲骨が左右の痛みが異なることありませんか？ 肩甲骨のあたりが痛いという場合、真っ先に疑うのが肩こりです。 ひどい肩こりの場合は、肩甲骨周辺が張って痛みを感じることがあります。...

みなさんこんにちは！ 新感覚ドライヘッドスパ専門店ivy(アイビー)恵比寿店です。 皆様は、鏡に映るエラが張った輪郭にため息ついていませんか？ 顎（あご）の両端が張り出し、輪郭が角ばって見えるエラ張りには、食べ物を噛むときに使う筋肉・咬筋のコリが原因の場合があります。...

みなさんこんにちは！ 新感覚ドライヘッドスパ専門店ivy(アイビー)恵比寿店です。 みなさんは、肩が凝っていると感じたことありますか？ 肩こりの解消のためにマッサージをしたときに感じることがあるゴリゴリとした物体の正体は、老廃物が原因で収縮した筋肉です！...

みなさんこんにちは！ 新感覚ドライヘッドスパ専門店ivy(アイビー)恵比寿店です。 うつぶせで寝てしまったり、お酒を飲みすぎてしまったりすると朝起きて鏡を見てビックリ！ 顔がパンパンに、むくんでるって事ありますよね… そんな憂鬱な日もセルフケアでお顔のむくみを解消する方法を...

みなさんこんにちは！ 新感覚ドライヘッドスパ専門店ivy(アイビー)恵比寿店です。 皆様、不眠でお悩みや寝ているのに朝疲れが取れてない方いらっしゃいませんか？ その原因のひとつは夜のスマホかもしれません！ 夜にスマホやパソコン　テレビから出ているブルーライトを浴びると、体が...

みなさんこんにちは！ 新感覚ドライヘッドスパ専門店ivy(アイビー)恵比寿店です。 本日は深呼吸によるリラックス効果についてご紹介します。 大きく深呼吸をすると気持ちが落ち着いてリラックスできるのは、呼吸によって副交感神経が優位になるからです。...

みなさんこんにちは！ 新感覚ドライヘッドスパ専門店ivy(アイビー)恵比寿店です。 ドライヘッドスパ中に眼球が動いているお客様への改善施術方法として、以下のアプローチがおすすめです。 眼球の動きはレム睡眠状態やストレスによる緊張が原因である場合が多いため、施術を工夫してリラ...

みなさんこんにちは！ 新感覚ドライヘッドスパ専門店ivy(アイビー)恵比寿店です。 レム睡眠中の緊張を解くためには、日常生活でのストレスを軽減し、リラックスした睡眠環境を整えることが重要です。 以下の方法を試してみてください。 1. 寝る前のリラックス習慣...

みなさんこんにちは！ 新感覚ドライヘッドスパ専門店ivy(アイビー)恵比寿店です。 施術中、眠っている間にも目がずっと動いているお客様がいらっしゃる場合、これは「レム睡眠」と呼ばれる睡眠の浅い段階にある可能性があります。...

みなさんこんにちは！ 新感覚ドライヘッドスパ専門店ivy(アイビー)恵比寿店です。 朝起きたときに目が疲れていると感じることはありませんか？ その原因の一つに、睡眠中の目の疲れや緊張が残っていることが挙げられます。 長時間のスマホやパソコンの使用、夜遅くまでの作業によって目...

みなさんこんにちは！ 新感覚ドライヘッドスパ専門店ivy(アイビー)恵比寿店です。 みなさん最近肩こりに悩まされていませんか？ その原因は肩甲骨にあるかもしれません。 肩甲骨が凝り固まると、首や肩凝りがひどくなるだけでなく健康面や美容面にも悪影響が！...

みなさんこんにちは！ 新感覚ドライヘッドスパ専門店ivy(アイビー)恵比寿店です。 寝不足は心と体両方に健康的な影響を与えます。 睡眠時間を十分に確保できないと日中の眠気の原因になり、ひどくなると心身の不調にも繋がります。 不眠には主に 4 つの種類があり、 ・寝つきが悪い...

みなさんこんにちは！ 新感覚ドライヘッドスパ専門店ivy(アイビー)恵比寿店です。 皆様は、自律神経の働きを知っていますか？ 【自律神経】 内臓の働きや代謝、体温などの機能をコントロールするために、みなさんの意思とは関係なく 24 時間働き続けています！ 自律神経には 2...

みなさんこんにちは！ 新感覚ドライヘッドスパ専門店ivy(アイビー)恵比寿店です。 ドライヘッドスパは、日々のストレスや疲労を効果的に解消するリラクゼーション方法です。 頭皮や首の筋肉を手技でほぐすことで、血行が促進され、頭痛や肩こりが軽減されます。...