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みなさんこんにちは！ 新感覚ドライヘッドスパivy恵比寿店です。 頭皮と顔は1枚の皮でつながっていて、顔のたるみは頭皮のたるみが原因ともいわれますよね！ 頭皮の疲れ・衰えはお肌だけでなく、 もちろん髪にも影響を及ぼします。 抜け毛や白髪もそのひとつ。...

みなさんこんにちは！ 新感覚ドライヘッドスパivy恵比寿店です。 サウナ→水風呂→外気浴を繰り返す行為は 『脳疲労』を解消するのに良いとされています。 実際にやってみると、頭がクリアになってとてもスッキリします！ スッキリする理由に『自律神経の活性化』があります。...

みなさんこんにちは！ 新感覚ドライヘッドスパivy恵比寿店です。 サウナにおける「整う」とは、 体内の血流が良くなり、酸素が脳を駆け巡って深いリラックス状態になることです。 「整う」という言葉以外に、サウナハイやサウナトランスという言いかたもあります。...

みなさんこんにちは！ 新感覚ドライヘッドスパivy恵比寿店です。 早速ですがサウナの健康面での効果のご紹介です！ 効果１　血行が良くなる 血行が良くなることで肩こりの改善につながります！ 効果２　免疫力向上 サウナに入ることで体内でタンパク質が生み出されます。これにより免疫...

みなさんこんにちは！ 新感覚ドライヘッドスパivy恵比寿店です。 サウナが身体に良い理由。それは血流が良くなるからです。 人間の身体の中には無数の血管が張り巡らされています。その血管を通り身体中に栄養を届け、老廃物を捨ててくれるのが血液です。血流とは、その血液の流れのことを...

みなさんこんにちは！ 新感覚ドライヘッドスパivy恵比寿店です。 サウナに入ると疲労回復や美容効果など、健康的な効果が盛りだくさんです。 しかし、どうしても苦手意識が強い方はリンパマッサージでも同様の効果を得ることができます。...

みなさんこんにちは！ 新感覚ドライヘッドスパivy恵比寿店です。 今回は側頭部のコリについてお話させて頂きます！ 側頭部にあるのがこめかみの上にある側頭筋という筋肉です。 歯を食いしばると側頭筋がポコっと動きます 歯ぎしりや食いしばりはもちろん...

みなさんこんにちは！ 新感覚ドライヘッドスパivy恵比寿店です。 本日は、血行を良くして自律神経の乱れを改善する耳のセルフマッサージ法を紹介します。 ☆マッサージ方法 1、綾指と人差し指で耳の上部をつまみ、斜め上に3秒ほど引っ張ります。 これを3回繰り返しましょう。...

みなさんこんにちは！ 新感覚ドライヘッドスパ専門店ivy恵比寿店です。 本日は前回の続きになります！ ⭐︎サウナに入ってからリンパマッサージ ・リンパの流れが良くなる・身体がほぐれやすいリンパマッサージの前にサウナに入っておくと、美容・疲労軽減効果が高まります。サウナによっ...

みなさんこんにちは！ 新感覚ドライヘッドスパ専門店ivy恵比寿店です。 「サウナは大好きだけど、リンパマッサージにも興味がある！」と言った方は、 両方を掛け合わせることをオススメします！ サウナとリンパマッサージは効果が似ていることもあり、うまく組み合わせることで相乗効果を...

みなさんこんにちは！ 新感覚ドライヘッドスパ専門店ivy恵比寿店です。 サウナが身体に良い理由。それは血流が良くなるからです。 人間の身体の中には無数の血管が張り巡らされています。 その血管を通り身体中に栄養を届け、老廃物を捨ててくれるのが血液です。...

みなさんこんにちは！ 新感覚ドライヘッドスパ専門店ivy恵比寿店です。 最近ずっとサウナが流行ってますよね^^ スッキリするのでお好きな方も多いのではないでしょうか！ 今回はマッサージとサウナの関係性についてお話したいと思います！ サウナ前にマッサージをする場合 ～効果～...

みなさんこんにちは！ 新感覚ドライヘッドスパ専門店ivy恵比寿店です。 人間は睡眠中に、体のさまざまな部位のメンテナンスを行っています。 その中でももっとも重要なことのひとつに「脳のメンテナンス」があります。 人間の脳はとてもデリケートな構造となっており、...

みなさんこんにちは！ 新感覚ドライヘッドスパ専門店ivy恵比寿店です。 本日は、リンパについて書いていこうと思います！ リンパには、体内に発生した老廃物を回収したり、排出の為に運んでくれる役割をします。 栄養を運ぶ役割もあり、健康や美容の維持にも欠かせない存在です。...

みなさんこんにちは！ 新感覚ドライヘッドスパivy恵比寿店です。 重力により水は高いところから低いところに移動するため、夜寝ている間は顔に水分が溜まりやすくなります。 余分な水分の滞りが顔の皮膚の下で起こった状態が“顔のむくみ”です。 朝に起こりやすいのが特徴です。...

みなさんこんにちは！ 新感覚ドライヘッドスパ専門店ivy恵比寿店です。 日々、睡眠やお身体に関してさまざまなお悩みを抱えた方々がいらっしゃいます。 なかでも歯の「くいしばり」からくる頭痛に悩まれる方が少なくありません。 この「くいしばり」は、睡眠から改善していくことが可能で...

みなさんこんにちは！ 新感覚ドライヘッドスパivy恵比寿店です。 本日は顎関節症とドライヘッドスパの効果についてお話します。 こんな症状はありませんか？ 1、口を開けると音が鳴る（パキパキ・ミシミシなど） 2、口を開けるときに痛みがある 3、口が開きにくい...

みなさんこんにちは！ 新感覚ドライヘッドスパ専門店ivy恵比寿店です。 頭には、「前頭筋」「側頭筋」「後頭筋」の3つの筋肉があり、頭部の血液を流す「ポンプ」の役割を果たしています。 頭頂部付近には、帽状腱膜という筋膜が頭蓋骨を覆っていて...

みなさんこんにちは！ 新感覚ドライヘッドスパ専門店ivy恵比寿店です。 冬は身体はもちろん心もあたたまりたいものですよね。 そのような時は、お風呂に入って身体と心もポカポカになりましょう。 本日は、日本人が大好きなお風呂と睡眠に関してお伝えしていきます 【深部体温と眠気】...

みなさんこんにちは！ 新感覚ドライヘッドスパ専門店ivy恵比寿店です。 お客様に施術をしていると、お顔や手足だけでなく頭皮がむくんでいる方にも多くお会いします。 とはいえ、なかなか頭皮のむくみまで意識して対策するまでは、意識が向かないのが正直なところ。...