肩こりについて

みなさんこんにちは！

新感覚ドライヘッドスパ専門店ivy(アイビー)恵比寿店です。

肩こりとは、長時間同じ姿勢を取ることや、運動不足、精神的ストレスなどあらゆる事が原因で起こることがあるそうです。

肩こりに関係してくる筋肉は色々ありますが中でも僧帽筋という首後ろから肩、背中にかけての筋肉が中心となってきます。

症状が酷くなると頭痛や吐き気まで出てしまう人もいるのではないでしょうか？

そうならない為にも予防が大事ということです！

同じ姿勢を長時間続けないようにしたり

入浴したり、蒸しタオルなどを使って肩を温め筋肉の血行を良くし疲労を取ったり

適度な運動をするのも効果的と言われています！

もちろん新感覚ヘッドスパでも解消されにいらしてくださいね♪

当店では新感覚ドライヘッドスパ ivy式オイルマッサージも行っております！

是非お試しください^^

皆様のご来店心よりお待ちしております^^

最後までお読みいただきありがとうございます。

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新感覚ドライヘッドスパ専門店 ivy恵比寿 完全個室／プライベートサロン/睡眠改善　 📍 東京都渋谷区恵比寿1-22-3#706 https://www.ivyebisu.tokyo ____________________________________________