ほうれい線はなぜ出来る？原因と対策！

みなさんこんにちは！

新感覚ドライヘッドスパ専門店ivy(アイビー)恵比寿店です。

ほうれい線とは、一般的な「シワ」とはちがい、頬のふくらみと、口の筋肉の境界線に出来る溝のことです。皮膚と頬骨をつないでいる頬にある表情筋が収縮すると、皮膚が引っ張りあげるので生まれる溝で、別名「鼻唇溝(びしんこう)」とも呼ばれています。

小鼻の横から口元に向かって八の字に伸びていることが特徴です。

・ほうれい線を目立たなくするためには

表情筋を鍛える

表情筋を鍛えると、頬を支える筋力がアップするためたるみの防止、ほうれい線の改善に効果的です。

表情筋を鍛える方法はいくつかありますが、声を出しながら大きく口を動かすだけでもバランス良く鍛えられます。

「あ・い・う・え・お」と声を出しながら大きく顔も動かしてみるだけで頬のたるみ改善、予防に期待できます。

また、頭の後ろから背中にかけて広がる「僧帽筋」をマッサージしたり、頭皮マッサージすることでほうれい線対策に効果があります。

表情筋はいくつもの筋肉と繋がっているため、頭や背中、デコルテ、首の筋肉をストレッチすることで効果的だそうです^^

このほかにも、ガムを噛んだり、固いものをよく噛んで食べるだけでも、口周りの筋肉が鍛えられるので、是非取り入れてみてください！

そして頭皮マッサージは

是非、新感覚ドライヘッドスパ ご体験くださいませ！^^

皆様のご来店心よりお待ちしております^^

最後までお読みいただきありがとうございます。

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