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こんにちは！ 新感覚ドライヘッドスパ 専門店ivy恵比寿でございます。 デスクワークやスマホの長時間使用によって、「首こり」に悩まされている方がとても多くいらっしゃいます。 首の筋肉が硬くなると血流が滞り、頭痛や肩こり、さらには眠りの浅さにもつながってしまいます。 そんなお悩みにおすすめなのが 【首肩改善】新感覚ドライヘッドスパ40分 クーポンです。 当コースでは ・首から肩にかけての筋肉を丁寧にほぐし、血流とリンパを流す ・後頭部から首の付け根をゆるめて、頭の重さを軽減 ・冷却マシンでこわばった頭をクールダウンし、自律神経を整える といった流れで施術を行います。 施術後は「首が軽くなった」「頭痛まで和らいだ」とのお声をいただいております。 慢性的な首こりでお悩みの方にぜひ一度体験していただきたいコースです。 #ヘッドスパ #マッサージ #リンパマッサージ #肩こり #整体 #もみほぐし #小顔 #オイルマッサージ #リンパ #マタニティ #痩身 #ヘッドマッサージ #ドライヘッドスパ #産後 #ヘッド #アロマ #眼精疲労 #肩甲骨 #足つぼ

みなさんこんにちは！ 新感覚ドライヘッドスパ専門店ivy(アイビー)恵比寿店です。 本日は利き手とは反対側が凝るのはなぜか？についてお話します。 皆さん、「肩凝り」と聞くと何が原因で引き起こされると思いますか？ 一般的に多い回答は「筋肉の疲労」ですが、実は主な原因は、運動不足・不良姿勢・栄養不足等々があげられます。 肩こりを予防するには、適度な運動をし普段使えていない筋肉を動かし、血流の流れを改善することが大切です！ 要するに、利き手ばかり使っているともう片方が運動不足になり凝りやすくなってしまうのです。 また、右利きで左肩が凝る他の原因… それは【胃の疲れや不調】とも言われています。 なぜなら、左肩の筋肉は胃と繋がっているからです。 食べ過ぎや飲み過ぎ、ストレス等も原因と言われています。 利き手とは反対側が凝っていたり、疲れが溜まりやすい方は、しっかり筋肉を動かし生活習慣を見直していきましょう！ #ヘッドスパ #マッサージ #リンパマッサージ #肩こり #整体 #もみほぐし #小顔 #オイルマッサージ #リンパ #マタニティ #痩身 #ヘッドマ

こんにちは！ 新感覚ドライヘッドスパ 専門店ivy恵比寿でございます。 「ドライヘッドスパ」と聞くと、美容室でのヘッドスパを思い浮かべる方も多いのではないでしょうか。 美容室のヘッドスパは、主にシャンプーやトリートメントを使い、頭皮環境を整えることを目的としています。 一方、当店で行うドライヘッドスパは水やオイルを使用せず、どちらかというと“マッサージ”に近い施術です。 ・頭皮やこめかみをじっくりほぐすことで、血流を改善 ・首や肩までアプローチし、全身のリラックスをサポート ・眼精疲労や不眠、頭の重だるさをスッキリ解消 美容目的というよりも、体の不調や疲れをケアすることを重視しているのが特徴です。 「頭が軽くなる」「寝落ちしてしまうほど心地よい」とリピーター様からもご好評をいただいております。 #ヘッドスパ #マッサージ #リンパマッサージ #肩こり #整体 #もみほぐし #小顔 #オイルマッサージ #リンパ #マタニティ #痩身 #ヘッドマッサージ #ドライヘッドスパ #産後 #ヘッド #アロマ #眼精疲労 #肩甲骨 #足つぼ #ストレッチ..

みなさんこんにちは！ 新感覚ドライヘッドスパ専門店ivy(アイビー)恵比寿店です。 『ぐっすり気持ちよく寝たい！』 日々生活していてこんな事を思った経験はありませんか？ 毎日思っているという方は完全に睡眠の質が悪いです！ 基本的には睡眠の質が悪いというのは3つのタイプに分かれています。 1.寝つきが悪い、 布団に入ってもなかなか眠れない 2.途中で何度も起きてしまう、 ひと晩中うとうとしている 3.朝すっきり起きられない、 朝からどんよりした気分 これらはあなたに対する身体からの【睡眠SOS】です。 『もっとちゃんと寝てー！』『睡眠の仕方見直してー！』と叫んでいる感じです！ 意外に軽く見られがちな【睡眠】でも実は生活している中でとても影響が出ています。 「でもどうやって直して良いかが全くわからないから諦めて今日も寝る」 という方にこそドライヘッドスパを受けて欲しいです！

こんにちは！ 新感覚ドライヘッドスパ 専門店ivy恵比寿でございます。 パソコンやスマホを長時間使用していると、目の奥が重く感じたり、視界がかすむような「眼精疲労」を感じる方が多くいらっしゃいます。 その原因は、目の周りの筋肉の緊張や血流不足。放っておくと頭痛や肩こり、さらには睡眠の質の低下にもつながります。 当店のドライヘッドスパでは ・こめかみや目の周りを重点的にケア ・頭皮や首まわりの筋肉をゆるめて血流を促進 ・冷却マシンによるクールダウンでスッキリ感を倍増 施術後は「視界が明るくなった」「頭が軽い」とのお声を多くいただいております。 デスクワークや在宅勤務で目を酷使している方に特におすすめです。 #ヘッドスパ #マッサージ #リンパマッサージ #肩こり #整体 #もみほぐし #小顔 #オイルマッサージ #リンパ #マタニティ #痩身 #ヘッドマッサージ #ドライヘッドスパ #産後 #ヘッド #アロマ #眼精疲労 #肩甲骨 #足つぼ #ストレッチ 皆様のご来店心よりお待ちしております^^ 最後までお読みいただきありがとうございます。 If

みなさんこんにちは！ 新感覚ドライヘッドスパ専門店ivy(アイビー)恵比寿店です。 朝寝坊することが多い... 二度寝をしてしまって家を出るのがいつもギリギリになる... こんな悩みを持っている方は多いのではないでしょうか？ 朝が弱い方の原因は睡眠時間の短さだけでなく、 「睡眠の質の悪さ」が関係しているようです。 深い睡眠を取ることで、起きた時の疲労感なども少なく、スッキリと目覚めることができるようになります。 深い睡眠を取るためのコツとして、以下のようなことが挙げられます。 ◎日中に日を浴びる 日光を浴びると睡眠に必要なメラトニンが分泌され、疲労は心地良い睡眠を促してくれます。 ◎適度な運動をして体をあえて疲労させる 体がある程度疲れていないとなかなか寝付けないので、ウォーキングやストレッチ等の軽い運動を習慣にすると、自然と入眠ができるようになります。 ◎寝る前のスマホ、パソコン利用は控える スマホはとくについ触ってしまうことが多いかと思います。 わかっていてもなかなか難しいかもしれませんが、1時間前くらいにはブルーライトを断つようにすると、ス

こんにちは！ 新感覚ドライヘッドスパ 専門店ivy恵比寿でございます。 「寝ても疲れが取れない」「夜中に何度も目が覚める」など、睡眠の質にお悩みの方へおすすめなのが 【睡眠改善】新感覚ドライヘッドスパ60分 クーポンです。 季節の変わり目やストレス、パソコンやスマホによる眼精疲労は、自律神経の乱れを引き起こし、深い眠りを妨げてしまいます。 当コースでは ・頭皮や首肩の緊張を丁寧にゆるめ、血流とリンパを促進 ・目の周りやこめかみを重点的にケアし、眼精疲労を軽減 ・冷却マシンで頭をクールダウンし、自律神経を整える といった流れで施術を行います。 終わった後は「ぐっすり眠れるようになった」「翌朝の目覚めがスッキリした」とのお声を多くいただいております。 短時間でもしっかり効果を実感いただける内容となっておりますので、睡眠の質を整えたい方はぜひご体験くださいませ。 #ヘッドスパ #マッサージ #リンパマッサージ #肩こり #整体 #もみほぐし #小顔 #オイルマッサージ #リンパ #マタニティ #痩身 #ヘッドマッサージ #ドライヘッドスパ #産後 #ヘ

みなさんこんにちは！ 新感覚ドライヘッドスパ専門店ivy(アイビー)恵比寿店です。 首が左右どちらかに傾いていると感じたことはありますか？ 首の傾きは耳の下から鎖骨にかけて伸びている乳鎖胸突筋の柔軟性に左右差があるためにおきます。 乳鎖胸突筋は猫背やパソコン作業などの悪い姿勢によって硬くなり、その上にパソコン画面やテレビの斜め見、肘をついてスマホを見るなどで傾きがついてしまいます。 傾きが出ると片方の乳鎖胸突筋がより硬くなり短くなります。 乳鎖胸突筋がこると ・首肩こり ・目の疲れ ・頭痛、頭が重くなる ・自律神経が乱れ睡眠の質が下がる ・あごがたるむ ・首が短くなる などの原因になります。 ついついしてしまう姿勢が多いですが首がこることで頭への血流も悪くなってしまいます。 血行を促していくためにストレッチや入浴で筋肉をほぐすのが効果的です！ #ヘッドスパ #マッサージ #リンパマッサージ #肩こり #整体 #もみほぐし #小顔 #オイルマッサージ #リンパ #マタニティ #痩身 #ヘッドマッサージ #ドライヘッドスパ #産後 #ヘッド #アロマ

こんにちは！ 新感覚ドライヘッドスパ 専門店ivy恵比寿でございます。 偏頭痛でお悩みのお客様におすすめなのが 【睡眠改善】新感覚ドライヘッドスパ80分  クーポンです。 偏頭痛は気圧や気温の変化、長時間のデスクワークなどが原因で起こりやすく、こめかみのズキズキや目の奥の重さを感じやすいのが特徴です。 当コースでは ・こめかみや後頭部の緊張を丁寧にゆるめる施術 ・首肩のこわばりをしっかりほぐし、血流とリンパを促進 ・冷却マシンで頭皮をクールダウンし、自律神経を整える といった流れで施術を行います。 終わったあとは頭の軽さと視界のクリアさを実感していただける方が多く、「薬に頼らず楽になれる」と好評です。 偏頭痛にお悩みの方はぜひ一度ご体験くださいませ。 #ヘッドスパ #マッサージ #リンパマッサージ #肩こり #整体 #もみほぐし #小顔 #オイルマッサージ #リンパ #マタニティ #痩身 #ヘッドマッサージ #ドライヘッドスパ #産後 #ヘッド #アロマ #眼精疲労 #肩甲骨 #足つぼ #ストレッチ 皆様のご来店心よりお待ちしております^^...

みなさんこんにちは！ 新感覚ドライヘッドスパ専門店ivy(アイビー)恵比寿店です。 皆さんは【ストレートネック】という言葉を聞いたことはありますか？ その名の通り本来緩やかに湾曲している首の骨が真っ直ぐになった状態の事を言います。 その為、【スマホ首】とも言われていてスマホを長時間使う方、デスク作業や俯いて作業する時間が長い方は特に要注意です！ 緩やかな湾曲によって、頭の重さを上手く分散しているのですが ストレートネックの場合、分散することが出来ない為ダイレクトに肩や首に負荷がかかり、首・肩・背面の凝りや張り、頭痛やめまい、手足の痺れ等の原因になってしまいます。 #ヘッドスパ #マッサージ #リンパマッサージ #肩こり #整体 #もみほぐし #小顔 #オイルマッサージ #リンパ #マタニティ #痩身 #ヘッドマッサージ #ドライヘッドスパ #産後 #ヘッド #アロマ #眼精疲労 #肩甲骨 #足つぼ #ストレッチ 皆様のご来店心よりお待ちしております^^ 最後までお読みいただきありがとうございます。 If you near me, please c

みなさんこんにちは！ 新感覚ドライヘッドスパ専門店ivy(アイビー)恵比寿店です。 みなさん、瞬きが頭皮に良いことを知っていましたか？ 本日は瞬きについてご紹介します！ ◎瞬きの役割 普段無意識のうちにしている瞬きにはとても大切な役割があります。 瞬きをすると涙腺から出てくる涙を目の表面全体に広げることができます。 目を涙で覆うことによって、空気中のホコリや雑菌で傷つくのを防いでいるんです。 ◎瞬きが与える影響 瞬きは、通常1日に1万回から2万回もしています。 しかし最近は、パソコンやスマートフォンの画面をじっと見つめる時間が長くなっている人が多いので瞬きの回数が減ってきているんだそうです。 瞬きは、耳の上にある側頭筋という筋肉が動くことによって行われています。 まばたきの回数が少ないと、側頭筋が固まって頭皮の血行を悪くしてしまうんです。 また、涙も分泌されにくくなってドライアイの原因にもなります。 側頭筋が凝ると、目の疲れも取れにくくなりますし、目元の皮膚もたるみやすくなって老け込んでしまいます。 ◎効果的な瞬きのやり方 まず、10秒くらい目を

こんにちは！ 新感覚ドライヘッドスパ専門店ivy(アイビー)恵比寿店です。 寝ている時にビクッとなったり、それが原因で目覚めた経験がある方は多いのではないでしょうか。 睡眠中にビクッとする現象には名前があり、その現象を、「ジャーキング現象」と呼びます。 これは誰でも起こりうる生理現象なのだそうです。 ジャーキングが起こるのは筋肉の痙攣が原因だとされていて、起きている時の筋肉は緊張しており、就寝すると緩むのですが、睡眠状態に移行する時に脳が誤作動を起こし、筋肉を緊張させる信号が送られることでジャーキングが発生します。 ジャーキングはいつ起こるか読めないものですが、起こるきっかけはいくつか考えられています。 ・就寝時の姿勢が悪い ・音に反応している ・体が疲れている ・ストレスを抱えている   予防策としては、カフェイン、ニコチン、アルコールの摂取を控えたり、夕方以降の激しい運動は避けることなど。 しっかり質の良い睡眠をとることは健康のためにも大切です。 寝付きが悪い時や、寝た気がしない、頭が重い時にはヘッドスパは効果的ですので、是非一度お試しくださ

みなさんこんにちは！ 新感覚ドライヘッドスパ専門店ivy(アイビー)恵比寿店です。 本日は頭皮が硬くなる原因についてお話します！ 頭皮が硬くなる原因は『血行不良』です！ 【血行不良を主に引き起こす原因】 ・ストレス ストレスがたまると自律神経が乱れます 自律神経は交感神経（血管を収縮させたり、神経を興奮させたりする作用）と副交感神経（血管を拡張させたり、神経を鎮静化させたりする作用）のバランスで成り立っています。 このバランスが乱れると、必要以上に交感神経が優位になり、血管が収縮。 これにより、血行不良を引き起こしやすくなります。 ・睡眠不足 寝る時には副交感神経が優位に働きますが、睡眠不足によって交感神経優位の状態が続くと、血管が収縮している時間が多くなり、血行が悪くなってしまうのです。 ・運動不足 筋肉には関節を動かしたり、体温を生み出したりするだけでなく、血液の循環を促進する働きもあります。 運動不足になると、全身の血液の循環が悪くなり、頭皮の血行にも悪影響を及ぼします。 ・栄養バランスの乱れ 脂の多い食品を多く食べていると、血液がドロドロ

こんにちは！ 新感覚ドライヘッドスパ 専門店ivy恵比寿でございます。 気圧や天気の変化によって頭痛が起きやすい方は少なくありません。 特に低気圧が近づくと、自律神経のバランスが乱れやすくなり、血管の拡張や筋肉の緊張が頭痛の原因になることがあります。 ・頭が重だるい ・こめかみがズキズキする ・雨の日や曇りの日に不調が出やすい こういった症状でお悩みの方には、ドライヘッドスパで頭皮の筋肉をゆるめ、血流やリンパの流れを整えることが効果的です。 施術によってこめかみや後頭部の張りが和らぎ、自律神経のバランスが整うことで、天気による頭痛の軽減につながります。 当店では「冷却マシン」を取り入れ、頭をクールダウンしながら施術を行うことで、血流をスムーズにし、頭の重だるさをすっきりリセットいたします。 #ヘッドスパ #マッサージ #リンパマッサージ #肩こり #整体 #もみほぐし #小顔 #オイルマッサージ #リンパ #マタニティ #痩身 #ヘッドマッサージ #ドライヘッドスパ #産後 #ヘッド #アロマ #眼精疲労 #肩甲骨 #足つぼ #ストレッチ 皆様の

みなさんこんにちは！ 新感覚ドライヘッドスパ専門店ivy(アイビー)恵比寿店です。 みなさん、ふと気が付くと猫背になっていませんか？ 猫背は普段の生活習慣や姿勢など、さまざまな要因が考えられます。 そこで今回は猫背になってしまう原因と予防・改善する方法についてお話しします。 ◎猫背になる原因とは？ ・長時間同じ姿勢をしている 長時間同じ姿勢でいると、体が歪みやすくなり、首から背中、腰などの筋肉が固まってしまう恐れがあります。 また、腰痛を引き起こす原因にもなりえます。 ・運動が不足している 運動不足により筋力が低下すると、正しい姿勢を保つための身体機能が衰えてしまい、猫背になってしまいます。 ・姿勢が悪い デスクワークなどで座っているときに、つい前かがみになってしまってたり、背もたれにずっと背中をくっつけていたりなど、腰を曲げた姿勢になりがちです。 崩れた姿勢でいることも、猫背の原因のひとつです。 ・腹式呼吸ができていない デスクワークなど、長時間座っていることの多い現代人は、胸式呼吸になっている場合があります。 胸式呼吸は横隔膜を使わないため、

みなさんこんにちは！ 新感覚ドライヘッドスパ専門店ivy(アイビー)恵比寿店です。 スマホやPC作業で目の疲れが気になる方は珍しくありません。 目の疲れが気になるときは皆さん、目薬やこめかみのマッサージや目を温めるといったことされると思いますが、それでも今ひとつすっきりしない時は”後頭部”のマッサージがおすすめです！ 首と頭の境目には「後頭下筋群」という小さな筋肉が集まっています。 首や頭が目の動きと連動して動くのを制御する働きがあり、目を使いすぎると後頭下筋群も働き過ぎて硬くなってしまうのです。 また後頭下筋群は、後頭骨と頸椎につながるため眼精疲労に影響する自律神経とも密接なのです。 ということからヘッドマッサージは眼精疲労にもってこいです！ #ヘッドスパ #マッサージ #リンパマッサージ #肩こり #整体 #もみほぐし #小顔 #オイルマッサージ #リンパ #マタニティ #痩身 #ヘッドマッサージ #ドライヘッドスパ #産後 #ヘッド #アロマ #眼精疲労 #肩甲骨 #足つぼ #ストレッチ 皆様のご来店心よりお待ちしております^^ 最後までお

こんにちは！ 新感覚ドライヘッドスパ 専門店ivy恵比寿でございます。 ◆リンパの流れをマッサージで流そう！ 日々の生活習慣やストレスで滞りやすい「リンパの流れ」。 流れが悪くなると、むくみ・疲労感・免疫力の低下など、さまざまな不調につながってしまいます。 当店では、ドライヘッドスパと組み合わせたリンパマッサージで、首・肩・デコルテのリンパをしっかり流し、老廃物をスムーズに排出。 ・首肩の重だるさをスッキリ ・顔まわりのむくみ解消で小顔効果 ・血行促進による冷えや疲労の改善 ・自律神経が整いリラックス効果 など、全身が軽くなる心地よさをご体感いただけます。 「最近なんとなく疲れが抜けない…」 そんな時は、リンパの流れを整えるケアが効果的です。 ぜひ、日常のメンテナンスとして取り入れてみてくださいませ。 #ヘッドスパ #マッサージ #リンパマッサージ #肩こり #整体 #もみほぐし #小顔 #オイルマッサージ #リンパ #マタニティ #痩身 #ヘッドマッサージ #ドライヘッドスパ #産後 #ヘッド #アロマ #眼精疲労 #肩甲骨 #足つぼ #ストレ

みなさんこんにちは！ 新感覚ドライヘッドスパ専門店ivy(アイビー)恵比寿店です。 みなさんは脳波をご存知ですか？ ヒトをはじめとする動物の脳が発生する電気的信号のことを脳波というのですが、脳波には4種類あります。 ・日常生活中のベータ波 ・リラックス状態のアルファ波 ・寝る直前のまどろみのシータ波 ・熟睡のデルタ波 とあります。 入眠時に関係があるa波のことをアルファ波といいます！ 今日はアルファ波についてお話ししていきます！ 【アルファ派で波とは？】 ・落ち着いているときやリラックスしているときに主体となる脳波です。 ・ 目を閉じるとα波が現れやすくなり、目を開けるとα波が抑制されるという特徴があります。 ・頭頂部、後頭部で最も著明にみられます。 【アルファ波の効果は？】 ゆったりリラックスできるといった心への効果はもちろん、落ち着いていることで脳の活性化につながりやすく、記憶力や集中力、免疫力などの向上が期待できます。 また、アルファ波が出現している状態では、「β-エンドルフィン（ベータエンドルフィン）」という神経伝達物質が出やすくなります

みなさんこんにちは！ 新感覚ドライヘッドスパ専門店ivy(アイビー)恵比寿店です。 一つ年齢を重ねるごとに、去年と今と肌質は同じだろうか？ とふと思うことはありませんか？ もちろん、シワ、シミも少しずつ増えているんだろうけど極力、お肌の老化は避けたい… お肌が再生する黄金タイムは22時～2時までと言われています。 この時間にいかに質の良い睡眠がとれるかお肌にかかわってきます。 睡眠はアンチエイジングのためにはとても重要なのです！ 【質の良い睡眠をとるには…】 1.頭皮を柔らかく保つ 2.夜中まで携帯をいじらない 3.食事は遅くにとらない 4.入浴して身体をあたためる 5.寝室の環境を整える(光、音、温度) 6.寝る前に軽くストレッチ 睡眠はただ寝るだけの作業ではありません。 いかに質の良い睡眠をとるかがお肌の為にも、翌日の仕事のためにも重要なんです！ #ヘッドスパ #マッサージ #リンパマッサージ #肩こり #整体 #もみほぐし #小顔 #オイルマッサージ #リンパ #マタニティ #痩身 #ヘッドマッサージ #ドライヘッドスパ #産後 #ヘッド

こんにちは！ 新感覚ドライヘッドスパ 専門店ivy恵比寿でございます。 昨日ご来店いただいた20代後半のお客様のお悩みは、 長時間のパソコン作業による「目の疲れ」「首肩のこり」を中心にケアさせていただきました。 目元まわりから側頭部、首筋までじっくりとほぐすことで、施術後は「視界が明るくなった」「頭が軽い！」と嬉しいお声も！ お仕事で頑張る方のリフレッシュタイムに、ドライヘッドスパはぴったりです！ #ヘッドスパ #マッサージ #リンパマッサージ #肩こり #整体 #もみほぐし #小顔 #オイルマッサージ #リンパ #マタニティ #痩身 #ヘッドマッサージ #ドライヘッドスパ #産後 #ヘッド #アロマ #眼精疲労 #肩甲骨 #足つぼ #ストレッチ 皆様のご来店心よりお待ちしております^^ 最後までお読みいただきありがとうございます。 If you near me, please contact us. you can get whatsupp in website. Thank you for watch to the end....