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みなさんこんにちは！ 新感覚ドライヘッドスパ専門店ivy(アイビー)恵比寿店です。 本日は頭皮が硬くなる原因についてお話します！ 頭皮が硬くなる原因は『血行不良』です！ 【血行不良を主に引き起こす原因】 ・ストレス ストレスがたまると自律神経が乱れます 自律神経は交感神経（血管を収縮させたり、神経を興奮させたりする作用）と副交感神経（血管を拡張させたり、神経を鎮静化させたりする作用）のバランスで成り立っています。 このバランスが乱れると、必要以上に交感神経が優位になり、血管が収縮。 これにより、血行不良を引き起こしやすくなります。 ・睡眠不足 寝る時には副交感神経が優位に働きますが、睡眠不足によって交感神経優位の状態が続くと、血管が収縮している時間が多くなり、血行が悪くなってしまうのです。 ・運動不足 筋肉には関節を動かしたり、体温を生み出したりするだけでなく、血液の循環を促進する働きもあります。 運動不足になると、全身の血液の循環が悪くなり、頭皮の血行にも悪影響を及ぼします。 ・栄養バランスの乱れ 脂の多い食品を多く食べていると、血液がドロドロ

こんにちは！ 新感覚ドライヘッドスパ 専門店ivy恵比寿でございます。 気圧や天気の変化によって頭痛が起きやすい方は少なくありません。 特に低気圧が近づくと、自律神経のバランスが乱れやすくなり、血管の拡張や筋肉の緊張が頭痛の原因になることがあります。 ・頭が重だるい ・こめかみがズキズキする ・雨の日や曇りの日に不調が出やすい こういった症状でお悩みの方には、ドライヘッドスパで頭皮の筋肉をゆるめ、血流やリンパの流れを整えることが効果的です。 施術によってこめかみや後頭部の張りが和らぎ、自律神経のバランスが整うことで、天気による頭痛の軽減につながります。 当店では「冷却マシン」を取り入れ、頭をクールダウンしながら施術を行うことで、血流をスムーズにし、頭の重だるさをすっきりリセットいたします。 #ヘッドスパ #マッサージ #リンパマッサージ #肩こり #整体 #もみほぐし #小顔 #オイルマッサージ #リンパ #マタニティ #痩身 #ヘッドマッサージ #ドライヘッドスパ #産後 #ヘッド #アロマ #眼精疲労 #肩甲骨 #足つぼ #ストレッチ 皆様の

みなさんこんにちは！ 新感覚ドライヘッドスパ専門店ivy(アイビー)恵比寿店です。 みなさん、ふと気が付くと猫背になっていませんか？ 猫背は普段の生活習慣や姿勢など、さまざまな要因が考えられます。 そこで今回は猫背になってしまう原因と予防・改善する方法についてお話しします。 ◎猫背になる原因とは？ ・長時間同じ姿勢をしている 長時間同じ姿勢でいると、体が歪みやすくなり、首から背中、腰などの筋肉が固まってしまう恐れがあります。 また、腰痛を引き起こす原因にもなりえます。 ・運動が不足している 運動不足により筋力が低下すると、正しい姿勢を保つための身体機能が衰えてしまい、猫背になってしまいます。 ・姿勢が悪い デスクワークなどで座っているときに、つい前かがみになってしまってたり、背もたれにずっと背中をくっつけていたりなど、腰を曲げた姿勢になりがちです。 崩れた姿勢でいることも、猫背の原因のひとつです。 ・腹式呼吸ができていない デスクワークなど、長時間座っていることの多い現代人は、胸式呼吸になっている場合があります。 胸式呼吸は横隔膜を使わないため、

みなさんこんにちは！ 新感覚ドライヘッドスパ専門店ivy(アイビー)恵比寿店です。 スマホやPC作業で目の疲れが気になる方は珍しくありません。 目の疲れが気になるときは皆さん、目薬やこめかみのマッサージや目を温めるといったことされると思いますが、それでも今ひとつすっきりしない時は”後頭部”のマッサージがおすすめです！ 首と頭の境目には「後頭下筋群」という小さな筋肉が集まっています。 首や頭が目の動きと連動して動くのを制御する働きがあり、目を使いすぎると後頭下筋群も働き過ぎて硬くなってしまうのです。 また後頭下筋群は、後頭骨と頸椎につながるため眼精疲労に影響する自律神経とも密接なのです。 ということからヘッドマッサージは眼精疲労にもってこいです！ #ヘッドスパ #マッサージ #リンパマッサージ #肩こり #整体 #もみほぐし #小顔 #オイルマッサージ #リンパ #マタニティ #痩身 #ヘッドマッサージ #ドライヘッドスパ #産後 #ヘッド #アロマ #眼精疲労 #肩甲骨 #足つぼ #ストレッチ 皆様のご来店心よりお待ちしております^^ 最後までお

こんにちは！ 新感覚ドライヘッドスパ 専門店ivy恵比寿でございます。 ◆リンパの流れをマッサージで流そう！ 日々の生活習慣やストレスで滞りやすい「リンパの流れ」。 流れが悪くなると、むくみ・疲労感・免疫力の低下など、さまざまな不調につながってしまいます。 当店では、ドライヘッドスパと組み合わせたリンパマッサージで、首・肩・デコルテのリンパをしっかり流し、老廃物をスムーズに排出。 ・首肩の重だるさをスッキリ ・顔まわりのむくみ解消で小顔効果 ・血行促進による冷えや疲労の改善 ・自律神経が整いリラックス効果 など、全身が軽くなる心地よさをご体感いただけます。 「最近なんとなく疲れが抜けない…」 そんな時は、リンパの流れを整えるケアが効果的です。 ぜひ、日常のメンテナンスとして取り入れてみてくださいませ。 #ヘッドスパ #マッサージ #リンパマッサージ #肩こり #整体 #もみほぐし #小顔 #オイルマッサージ #リンパ #マタニティ #痩身 #ヘッドマッサージ #ドライヘッドスパ #産後 #ヘッド #アロマ #眼精疲労 #肩甲骨 #足つぼ #ストレ

みなさんこんにちは！ 新感覚ドライヘッドスパ専門店ivy(アイビー)恵比寿店です。 みなさんは脳波をご存知ですか？ ヒトをはじめとする動物の脳が発生する電気的信号のことを脳波というのですが、脳波には4種類あります。 ・日常生活中のベータ波 ・リラックス状態のアルファ波 ・寝る直前のまどろみのシータ波 ・熟睡のデルタ波 とあります。 入眠時に関係があるa波のことをアルファ波といいます！ 今日はアルファ波についてお話ししていきます！ 【アルファ派で波とは？】 ・落ち着いているときやリラックスしているときに主体となる脳波です。 ・ 目を閉じるとα波が現れやすくなり、目を開けるとα波が抑制されるという特徴があります。 ・頭頂部、後頭部で最も著明にみられます。 【アルファ波の効果は？】 ゆったりリラックスできるといった心への効果はもちろん、落ち着いていることで脳の活性化につながりやすく、記憶力や集中力、免疫力などの向上が期待できます。 また、アルファ波が出現している状態では、「β-エンドルフィン（ベータエンドルフィン）」という神経伝達物質が出やすくなります

みなさんこんにちは！ 新感覚ドライヘッドスパ専門店ivy(アイビー)恵比寿店です。 一つ年齢を重ねるごとに、去年と今と肌質は同じだろうか？ とふと思うことはありませんか？ もちろん、シワ、シミも少しずつ増えているんだろうけど極力、お肌の老化は避けたい… お肌が再生する黄金タイムは22時～2時までと言われています。 この時間にいかに質の良い睡眠がとれるかお肌にかかわってきます。 睡眠はアンチエイジングのためにはとても重要なのです！ 【質の良い睡眠をとるには…】 1.頭皮を柔らかく保つ 2.夜中まで携帯をいじらない 3.食事は遅くにとらない 4.入浴して身体をあたためる 5.寝室の環境を整える(光、音、温度) 6.寝る前に軽くストレッチ 睡眠はただ寝るだけの作業ではありません。 いかに質の良い睡眠をとるかがお肌の為にも、翌日の仕事のためにも重要なんです！ #ヘッドスパ #マッサージ #リンパマッサージ #肩こり #整体 #もみほぐし #小顔 #オイルマッサージ #リンパ #マタニティ #痩身 #ヘッドマッサージ #ドライヘッドスパ #産後 #ヘッド

こんにちは！ 新感覚ドライヘッドスパ 専門店ivy恵比寿でございます。 昨日ご来店いただいた20代後半のお客様のお悩みは、 長時間のパソコン作業による「目の疲れ」「首肩のこり」を中心にケアさせていただきました。 目元まわりから側頭部、首筋までじっくりとほぐすことで、施術後は「視界が明るくなった」「頭が軽い！」と嬉しいお声も！ お仕事で頑張る方のリフレッシュタイムに、ドライヘッドスパはぴったりです！ #ヘッドスパ #マッサージ #リンパマッサージ #肩こり #整体 #もみほぐし #小顔 #オイルマッサージ #リンパ #マタニティ #痩身 #ヘッドマッサージ #ドライヘッドスパ #産後 #ヘッド #アロマ #眼精疲労 #肩甲骨 #足つぼ #ストレッチ 皆様のご来店心よりお待ちしております^^ 最後までお読みいただきありがとうございます。 If you near me, please contact us. you can get whatsupp in website. Thank you for watch to the end....

みなさんこんにちは！ 新感覚ドライヘッドスパ専門店ivy(アイビー)恵比寿店です。 自覚症状のない自分が肩こりかどうかわかっていない『隠れ肩こり』… 慢性的な無自覚肩こりが進行しないように簡単に肩こりかどうかわかる方法をお伝えします。 1.顔を左右に向けると、動かせる角度が左右で違う 2.肩の高さが左右で違う 3.肩をぐるぐる回すと違和感がある 4.肩を触ると痛い 1つでも当てはまれば肩こりの可能性が高いです。 肩こりは放置すると頭痛やめまい、耳鳴り、四十肩、五十肩などのつながります。 #ヘッドスパ #マッサージ #リンパマッサージ #肩こり #整体 #もみほぐし #小顔 #オイルマッサージ #リンパ #マタニティ #痩身 #ヘッドマッサージ #ドライヘッドスパ #産後 #ヘッド #アロマ #眼精疲労 #肩甲骨 #足つぼ #ストレッチ 皆様のご来店心よりお待ちしております^^ 最後までお読みいただきありがとうございます。 If you near me, please contact us. you can get whatsupp in webs

こんにちは！ 新感覚ドライヘッドスパ 専門店ivy恵比寿でございます。 今回は、30代前半の女性のお客様のご紹介です。 「前から少し気になってはいたけど…」とおっしゃっていたお客様。 当店が“ふるさと納税の返礼品”として利用できることを知り、 「それなら行ってみよう！」とご来店くださいました。 お悩みとしては、 ・眠りが浅くて疲れが取れにくい ・リラックスできる時間がなかなか作れない ・気持ちも常に張り詰めている感じがある とのことでした。 施術では、まず背中や首の緊張を緩めながら、頭全体を丁寧にケア。 自律神経が整うよう、深い呼吸に導くリズムで施術を行いました。 施術後には、「思っていた以上に気持ちよくてびっくり」「これはすごく良い！」と、 とても嬉しいお言葉をいただきました。 施術中は深い眠りに入られ、終わったあとは表情もやわらぎ、 「また来たいです」と笑顔でお帰りになりました。 「気になっていたけど一歩踏み出せなかった」 そんな方にも、ふるさと納税をきっかけに体験いただけるのはとても嬉しいことです。 睡眠のお悩みやリラックスしたい方に、ぜひ

こんにちは！ 新感覚ドライヘッドスパ 専門店ivy恵比寿でございます。 ◆頭を冷却すると何が良いの？ 当店の「新感覚ドライヘッドスパ」では、冷却マシンを用いて頭皮をクールダウンしながら施術を行います。 「頭を冷やすってどんな効果があるの？」と気になる方も多いのではないでしょうか。 ・血流促進 冷却によって一時的に血管が収縮し、その後拡張することで血流が促進されます。頭の重だるさやむくみの解消に効果的です。 ・自律神経のリセット 冷却は交感神経と副交感神経のバランスを整え、リラックスしやすい状態へ導いてくれます。睡眠の質改善にもつながります。 ・引き締め効果 クールダウンすることで頭皮の毛穴や皮膚がキュッと引き締まり、リフトアップ感やスッキリ感を体感していただけます。 ・疲労感の軽減 デスクワークやスマホで溜まりやすい目や頭の疲れを、冷却×ハンドの組み合わせでしっかりリフレッシュ。 「頭を冷やす」ことは、ただ涼しいだけでなく、血流・神経・筋肉・お肌にまで嬉しい効果をもたらしてくれるのです。 ぜひ当店で、その新感覚の爽快感をご体感くださいませ。 #ヘ

こんにちは！ 新感覚ドライヘッドスパ 専門店ivy恵比寿でございます。 長時間の集中やデスクワークが続くと、後頭部まわりの筋肉（後頭下筋群）が硬くなり、首を動かすたびに重さを感じる方も少なくありません。 今回ご来店いただいた40代のお客様も、首の後ろの張りが強く、ピンポイントで違和感が出やすいとのことでした。 施術では、冷却マシンを使用しながら後頭部を中心にじっくりとケア。 熱のこもった頭部をクールダウンさせることで、こわばった筋肉が緩み、首の可動域も自然と広がっていきました。 施術後は「後ろが動かしやすい」との体感もあり、スッと軽くなるような印象に。 眼精疲労やこめかみの重さを感じる方にも、冷却ヘッドスパはおすすめです。 温めでは届かない深部の張りを、冷たさでゆるめていく心地よさをぜひ一度ご体感ください。 #ヘッドスパ #マッサージ #リンパマッサージ #肩こり #整体 #もみほぐし #小顔 #オイルマッサージ #リンパ #マタニティ #痩身 #ヘッドマッサージ #ドライヘッドスパ #産後 #ヘッド #アロマ #眼精疲労 #肩甲骨 #足つぼ #

こんにちは！ 新感覚ドライヘッドスパ 専門店ivy恵比寿でございます。 今回ご来店くださったのは、20代後半の女性のお客様。 一年前に他のドライヘッドスパを体験されたものの、満足できずそれ以来行けていなかったそうです。 今回は「マシンを使ったヘッドスパ」が気になってご来店くださいました。 小学生の頃から頭痛に悩まされており、薬もできるだけ控えながら過ごしてこられたとのこと。 首まわりが特に辛いご様子でしたので、クリームを使った首筋ケアを丁寧に行わせていただきました。 施術後は「すごく軽くなった」「こんなにスッキリすると思わなかった」と、とても喜んでいただけ、 その場でGoogle口コミまでご投稿くださいました。 心より感謝申し上げます。 今後もお身体の状態に合わせて、頭・首・肩の巡りを整えるケアをさせていただきます。 #ヘッドスパ #マッサージ #リンパマッサージ #肩こり #整体 #もみほぐし #小顔 #オイルマッサージ #リンパ #マタニティ #痩身 #ヘッドマッサージ #ドライヘッドスパ #産後 #ヘッド #アロマ #眼精疲労 #肩甲骨 #

こんにちは！ 新感覚ドライヘッドスパ 専門店ivy恵比寿でございます。 ここ1年ほど眠れない日が続いているという60代のお客様。 朝方にようやく少し眠れるものの、3時間ほどで目が覚めてしまうとのこと。 お仕事でもパソコンを使うことが多く、「脳が休まらない感覚がある」とお話しされていました。 施術の初めは頭皮全体に強い張りがありましたが、ケアが進むにつれて次第に緩み、深い呼吸へと変わっていきました。 浅い眠りや脳の疲労感でお悩みの方にも、ヘッドスパの時間が頭を休めるきっかけとなれば嬉しく思います。 #ヘッドスパ #マッサージ #リンパマッサージ #肩こり #整体 #もみほぐし #小顔 #オイルマッサージ #リンパ #マタニティ #痩身 #ヘッドマッサージ #ドライヘッドスパ #産後 #ヘッド #アロマ #眼精疲労 #肩甲骨 #足つぼ #ストレッチ 皆様のご来店心よりお待ちしております^^ 最後までお読みいただきありがとうございます。 If you near me, please contact us. you can get whatsupp in

みなさんこんにちは！ 新感覚ドライヘッドスパ専門店ivy(アイビー)恵比寿店です。 本日は中途覚醒についてお話です！ 中途覚醒とは？？ 夜中に目が覚めその後眠れない状態のことです トイレなどで1回ほど目が覚めて、その後すぐに寝られるのであれば問題ありませんが再度眠れないことありますよね。 中途覚醒は高齢者によく見られるといわれています。 加齢と共に眠りが浅くなるのと夜中に目が覚める原因となる、 様々な病気にかかる人が増えるからです。 ここ最近では20代でも中途覚醒で悩んでいる方が増えています。 原因としては ・ストレス ・生活リズムが一定ではない ・就寝前のスマホ操作 中途覚醒などの不眠症を放置すると… ・日常生活に影響が出る ・糖尿病や高血圧になりやすくなる ・うつ病などの精神疾患を引き起こしやすくなる これらのリスクが高まります！ ドライヘッドスパ で脳をリラックスさせて 深い質の良い睡眠へと繋げていきましょう。 #ヘッドスパ #マッサージ #リンパマッサージ #肩こり #整体 #もみほぐし #小顔 #オイルマッサージ #リンパ #マタニティ

こんにちは！ 新感覚ドライヘッドスパ 専門店ivy恵比寿でございます。 私たちの身体は、実は“心の状態”を映す鏡のようなもの。 肩こりや首こり、腰痛、頭痛などの不調も、もしかしたら心のサインかもしれません。 たとえば、 ・肩こり → 「頑張りすぎ」「我慢しすぎ」 ・首こり → 「人の目を気にしている」「考えすぎ」 ・腰痛 → 「将来やお金への不安」 ・頭痛 → 「完璧にやろうとしすぎ」 こんな心の状態が関係していることもあります。 また、胸のあたりが詰まるような感じがする時は、悲しみや寂しさを抑えていることが多く、 背中の張りは“もう過去を手放したい”サインのようなもの。 身体はいつも、私たちに大切なメッセージを送ってくれているといわれています。 身体がゆるむと、心もやわらかくなる。 心が落ち着くと、身体も自然と軽くなる。 その循環を感じていただけるよう、 “心と身体を整えるケア”を大切にしています。 #ヘッドスパ #マッサージ #リンパマッサージ #肩こり #整体 #もみほぐし #小顔 #オイルマッサージ #リンパ #マタニティ #痩身 #ヘッ

こんにちは！ 新感覚ドライヘッドスパ 専門店ivy恵比寿でございます。 最近、些細なミスが増えた、集中力が続かない、気づくとため息が出る―― そんな時は「疲れているのに休めていない」状態、つまり脳疲労が溜まっているサインです。 私たちは一日中、膨大な情報や刺激の中で生活していて パソコン作業やスマートフォン、思考の繰り返しによって脳が常に働き続け、 交感神経（緊張モード）が優位なままになってしまうのです。 脳が休めない状態が続くと、集中力・判断力・記憶力が低下し、 「うっかりミス」「段取りがうまくいかない」「やる気が出ない」といった不調が現れます。 そんな脳のオーバーヒートを静めるケアとしておすすめなのが、ドライヘッドスパ。 頭をゆっくりもみほぐすことで、頭皮の筋肉がゆるみ、血流が改善。 酸素と栄養が脳にしっかり届くようになると、滞っていた思考がすっきりと整理されます。 施術中に深い呼吸が自然と出るのは、副交感神経（リラックス神経）が働き始めた証拠。 神経が整うことで脳がようやく「休息モード」に入り、 結果的に集中力・判断力・パフォーマンスが回復

みなさんこんにちは！ 新感覚ドライヘッドスパ専門店ivy(アイビー)恵比寿店です。 最近なかなか身体の疲れが取れないなぁ… 年齢のせいかな…病気かな… など悩んだりしていませんか？ 疲れたら睡眠をしっかりとって身体を回復させる！というごくごく自然に子供からそうしてきたつもりですが、 寝ても疲れが取れなかったり、体調を崩したりと免疫も落ち、なかなか疲労回復できないことが増えました。 疲労回復しない要因は、ストレスや生活習慣などが大きく変わったことが考えられます。 長時間のパソコンやスマホによる眼精疲労 立ちっぱなし、動き続けたあとのだるさなどは筋肉が疲労しているため十分な休息が大事です。 ・寝る前のスマホ、テレビを見ずにゆっくり目を休めること。 ・ホットタオルで目を温める。 ・筋肉の疲労は温かいお風呂につかって、無理な運動はせず軽いストレッチをして布団に入る。 仕事でのストレス、過労、食生活の乱れ、睡眠不足などは生活習慣の乱れによるもの→生理的疲労と言われています。 これも入浴で副交感神経を高め、睡眠前のリラックスに効果的です！ #ヘッドスパ #マ

こんにちは！ 新感覚ドライヘッドスパ 専門店ivy恵比寿でございます。 冬になると、体が冷えて肩がこる、頭が重い、眠りが浅い―― そんな不調を感じる方が増えてきます。実はその原因の多くは、寒さによる血流の低下と自律神経の乱れにあります。 寒い季節は、体温を保つために血管が収縮しやすく、全身の巡りが悪くなります。 特に頭は心臓から一番遠い場所にあるため、冷えやすく、血液が届きにくい部位。 その結果、脳への酸素や栄養が不足し、思考がぼんやりしたり、疲れやすくなったりします。この「頭の冷え」が、冬に感じる倦怠感や気分の落ち込みの隠れた原因でもあります。 そこでおすすめなのが、ドライヘッドスパ。 頭皮をゆっくりもみほぐすことで、凝り固まった筋肉がゆるみ、血流がスムーズに。 冷えて滞っていたリンパや神経の流れが整い、内側からじんわり温かさが広がります。 また、施術中に副交感神経（リラックス神経）が優位になることで、体全体の緊張がほどけ、自然と呼吸も深くなります。 これは、体が「安心して休めるモード」に切り替わったサインです。 冬はどうしても「縮こまる」「力

こんにちは！ 新感覚ドライヘッドスパ 専門店ivy恵比寿でございます。 パソコン・スマートフォン・タブレット。 気づけば一日中画面を見つめている――そんな生活が当たり前になった今、 多くの方が感じているのが「目の疲れ＝眼精疲労」です。 目の疲れは単なる“目の不快感”ではなく、実は脳の疲労と直結しています。 目を動かす筋肉（眼輪筋や眼球周囲の筋）は、頭の側頭部や後頭部の筋肉とつながっており、長時間の集中や光刺激によってここが緊張すると、頭全体の血流が悪化します。 その結果、頭痛・肩こり・首こり・集中力低下・睡眠の質の低下など、全身に影響が及びます。 こうした眼精疲労のケアに効果的なのが、ドライヘッドスパです。 頭皮をもみほぐすことで、側頭部や後頭部の筋肉がゆるみ、 目の奥に滞っていた血液や老廃物の流れがスムーズになります。 目の周りの筋肉は自分でほぐすのが難しいため、 頭皮からアプローチして“間接的に目を休ませる”のがポイントです。 施術中は、まぶたが自然に重くなり、目の奥の緊張がふっと抜ける感覚があります。 終了後、「視界が明るくなった」「目が開