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みなさんこんにちは！ 新感覚ドライヘッドスパ専門店ivy(アイビー)恵比寿店です。 雨の日に頭が痛くなるという方も多く、 " 天気痛 " とよばれています。 気圧の変化が原因のようですが、内耳が敏感すぎたり、自律神経のバランスがうまく取れなかったりすると、症状が出やすくなっ...

みなさんこんにちは！ 新感覚ドライヘッドスパ専門店ivy(アイビー)恵比寿店です。 本日は音楽が睡眠にもたらす効果についてご紹介します。 ストレス社会といわれる現代において、「なかなか寝つけない」「夜中によく目が覚める」「朝スッキリ起きられない」など、睡眠に何らかの問題を抱...

みなさんこんにちは！ 新感覚ドライヘッドスパ専門店ivy(アイビー)恵比寿店です。 本日は頭皮、毛髪ケアになる正しいシャンプーの仕方をご紹介いたします。 シャンプーの使い方を見直すことで、フケ・かゆみ・薄毛予防にもなります！ ・ブラッシングで汚れをとる...

みなさんこんにちは！ 新感覚ドライヘッドスパ専門店ivy(アイビー)恵比寿店です。 お肌の乾燥の原因は一つではなく、皮脂が足らずに乾燥する場合もあれば、水分量が足らずに乾燥する場合もあります。 そこで、乾燥対策に良い食べ物 3 つをご紹介します。 ・鮭...

みなさんこんにちは！ 新感覚ドライヘッドスパ専門店ivy(アイビー)恵比寿店です。 寝違えて首や肩を痛めた経験のある方いませんか？ 寝違えとは、首周りの筋肉が軽度の肉離れを起こしている状態のことを言います。 ・動かした際、ピキッとした痛みを感じる ・痛みから首や肩が回せない...

みなさんこんにちは！ 新感覚ドライヘッドスパ専門店ivy(アイビー)恵比寿店です。 本日はお家や外出先でも簡単にできる美容法をお伝えします。 耳の裏にある翳風（えいふう）というツボは、顔のむくみやくすみの解消、まためまいや耳鳴り、首の筋肉痛を和らげる効果があります。...

みなさんこんにちは！ 新感覚ドライヘッドスパ専門店ivy(アイビー)恵比寿店です。 皆さまは、身体が冷えると、寝付きが悪い … といった経験はございませんか？ 実は、冷えと不眠には密接な関係があるのです！ 1 日の中で人の体温には上下するリズムがあります。...

みなさんこんにちは！ 新感覚ドライヘッドスパ専門店ivy(アイビー)恵比寿店です。 女性であれば、一度はリフトアップしたい！と思ったことはありませんか？ 今は自分の手や美容グッズを使ってのセルフマッサージ、エステサロンや美容クリニックの施術など様々な方法でリフトアップができ...

みなさんこんにちは！ 新感覚ドライヘッドスパ専門店ivy(アイビー)恵比寿店です。 毎晩のように睡眠薬を飲んでいる方にとって、「自然に眠る」ということが難しく感じられるかもしれません。 お客様の中でも睡眠薬を飲んでいる方の大越も少なくありません！...

みなさんこんにちは！ 新感覚ドライヘッドスパ専門店ivy(アイビー)恵比寿店です。 メラトニンのバスソルトご存知ですか？ メラトニンは、体内で自然に生成されるホルモンで、私たちの睡眠と覚醒のリズムを整える役割を担っています。...

みなさんこんにちは！ 新感覚ドライヘッドスパ専門店ivy(アイビー)恵比寿店です。 ストレスが続くと、睡眠の質が低下しやすくなります。 睡眠不足になると、体の代謝が低下し、脂肪が燃焼されにくくなるだけでなく、食欲を抑制するホルモンの分泌も減少します。...

みなさんこんにちは！ 新感覚ドライヘッドスパ専門店ivy(アイビー)恵比寿店です。 ドライヘッドスパの持続効果を高めるためには、施術後のケアや日常生活での工夫が重要です。 以下のポイントを実践することで、リラックス効果や血行促進効果を長く維持できます。 【定期的な施術】...

みなさんこんにちは！ 新感覚ドライヘッドスパ専門店ivy(アイビー)恵比寿店です。 耳のマッサージは、簡単にできるセルフケアで、リラックスや健康促進に効果的です。 耳には多くのツボがあり、適切に刺激することで、全身の血行促進や自律神経のバランスを整える助けとなります。...

みなさんこんにちは！ 新感覚ドライヘッドスパ専門店ivy(アイビー)恵比寿店です。 現代社会では、パソコンやスマートフォンの長時間使用が日常化し、目の疲れ、いわゆる「眼精疲労」に悩む人が増えています。 眼精疲労は目の痛みやかすみ、さらには頭痛や肩こりなど、様々な不快な症状を...

みなさんこんにちは！ 新感覚ドライヘッドスパ専門店ivy(アイビー)恵比寿店です。 眼精疲労は、長時間のデジタルデバイス使用によって目の周りや頭、首の筋肉が固くなることが大きな原因です。 ドライヘッドスパでは、これらの部位を重点的にケアし、筋肉をほぐすことで目の周りの疲労を...

みなさんこんにちは！ 新感覚ドライヘッドスパ専門店ivy(アイビー)恵比寿店です。 水分摂取は「飲むだけ美容」と言われるほどお肌のより良い変化が期待できる手軽な美容法です！ ただ、美容に良い水分補給でも飲む水の温度によってはお肌に負担がかかってしまうこともあるんです。...

みなさんこんにちは！ 新感覚ドライヘッドスパ専門店ivy(アイビー)恵比寿店です。 脇を締めた長時間 PC などの作業を行っている状態が続くと筋肉が緊張して固まります。 首コリ、肩コリの筋肉が固くなると 血流障害が起きる→栄養がうまく運べない→老廃物の排出もうまくできない→...

みなさんこんにちは！ 新感覚ドライヘッドスパ専門店ivy(アイビー)恵比寿店です。 免疫力とは、ウイルスや細菌、カビ、ホコリに抵抗するチカラです。 【免疫力が低下していると ...】 髪の毛の栄養不良や、頭皮の炎症がおこりやすくなったり、いつもより髪が抜けやすくなったり、健...

みなさんこんにちは！ 新感覚ドライヘッドスパ専門店ivy(アイビー)恵比寿店です。 皆さまは、頭のコリを意識したことありますか？ 頭が凝っていると、睡眠の質の低下やお顔のたるみなどが起こります。 自分の頭皮の状態はどうなのか、気になりますよね！...

みなさんこんにちは！ 新感覚ドライヘッドスパ専門店ivy(アイビー)恵比寿店です。 姿勢に気をつけているつもりでも、つい肩が内巻きになり、猫背になってしまう … このような【巻き肩】は慢性的な肩コリの原因になります。 自分は巻き肩なのかわからない、という方は、...