睡眠不足による代謝の低下

みなさんこんにちは！

新感覚ドライヘッドスパ専門店ivy(アイビー)恵比寿店です。

ストレスが続くと、睡眠の質が低下しやすくなります。

睡眠不足になると、体の代謝が低下し、脂肪が燃焼されにくくなるだけでなく、食欲を抑制するホルモンの分泌も減少します。

これにより、空腹感が増し、痩せにくい体質になってしまうのです。

皆様のご来店心よりお待ちしております^^

最後までお読みいただきありがとうございます。

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新感覚ドライヘッドスパ専門店 ivy恵比寿 完全個室／プライベートサロン/睡眠改善 📍東京都渋谷区恵比寿1-22-3#706 https://www.ivyebisu.tokyo/en/book-online