top of page
Blog
2024年11月30日読了時間: 1分
自律神経の乱れ
みなさんこんにちは! 新感覚ドライヘッドスパ専門店ivy(アイビー)恵比寿店です。 皆様は気が付いたらパクパク食べ物を食べてしまったり お腹が空いているわけではないのに口寂しくて間食することが増えたり… とそんな経験はありませんか? 女性の方は特に多いかと思います。...
2024年11月29日読了時間: 1分
スマホ首になっていませんか?
みなさんこんにちは! 新感覚ドライヘッドスパ専門店ivy(アイビー)恵比寿店です。 スマートフォンやパソコンを長時間使用していると、首や肩のこりを感じたことはありませんか? 眼のかすみや頭痛を感じることもありその症状は「スマホ首」かもしれません!...
2024年11月28日読了時間: 2分
幸せホルモンとは?
みなさんこんにちは! 新感覚ドライヘッドスパ専門店ivy(アイビー)恵比寿店です。 幸せホルモンって聞いたことありますか? 「セロトニン」というホルモン物質で分泌されると幸せな気分を感じやすくなるため「幸せホルモン」と呼ばれています。...
2024年11月27日読了時間: 1分
マッサージがくすぐったいと
みなさんこんにちは! 新感覚ドライヘッドスパ専門店ivy(アイビー)恵比寿店です。 たまにオイルマッサージの施術中、くすぐったさを感じる方がいらっしゃいます! 初めての方だと肌が敏感だったり、緊張していたりという場合もありますがほとんどはコリが酷い状態にあるということが原因...
2024年11月26日読了時間: 1分
睡眠負債
みなさんこんにちは! 新感覚ドライヘッドスパ専門店ivy(アイビー)恵比寿店です。 皆さん、「睡眠負債」という言葉はご存知でしょうか? 睡眠負債とは、自覚のない睡眠不足状態のことなんです! 【睡眠負債チェック】 ・起床時にスッキリ感がない ・単純作業でよくミスをする...
2024年11月25日読了時間: 2分
老け顔改善マッサージ
みなさんこんにちは! 新感覚ドライヘッドスパ専門店ivy(アイビー)恵比寿店です。 皆さん、普段どれくらい表情筋を使えていますか? 欧米人に比べて、日本人は感情が顔に出にくいと言われています。 顔も体も、使っていない筋肉は段々と衰え、たるみやむくみの原因に…...
2024年11月24日読了時間: 1分
頭皮のコリと頭痛について
みなさんこんにちは! 新感覚ドライヘッドスパ専門店ivy(アイビー)恵比寿店です。 本日は頭皮の凝りの原因と頭痛についてお話します。 ・頭皮の凝り 頭皮をつまんでも、動かない状態の事です。 眼精疲労が溜まると、後頭部や頭頂部が固くなったり、張ってしまいます。...
2024年11月23日読了時間: 2分
睡眠をしっかり取れていますか?
みなさんこんにちは! 新感覚ドライヘッドスパ専門店ivy(アイビー)恵比寿店です。 あなたは睡眠をしっかりとれていますか? 【不眠症とは】 ・夜間中々入眠出来ず、寝付くのに普段より2時間以上かかる「入眠障害」 ・一旦寝付いても、夜中に目が醒めやすく2回以上目が醒める「中途覚...
2024年11月22日読了時間: 1分
めまいの原因
みなさんこんにちは! 新感覚ドライヘッドスパ専門店ivy(アイビー)恵比寿店です。 本日は、【めまい】についてお話します。 めまいの原因の一つは脳の栄養不足です。 めまいは脳が関与しているので、その原因は頭痛とよく似ています。...
2024年11月21日読了時間: 2分
目の充血について
みなさんこんにちは! 新感覚ドライヘッドスパ専門店ivy(アイビー)恵比寿店です。 本日は目の充血についてお話します。 目の充血は、テレビやパソコン、スマホなどの画面を長時間見続けたり、ストレスなど精神的な負担が重なっておこる場合もあります。...
2024年11月20日読了時間: 2分
頭皮も浮腫む?
みなさんこんにちは! 新感覚ドライヘッドスパ専門店ivy(アイビー)恵比寿店です。 皆さん、頭皮も浮腫むって知っていますか? 頭皮のコリというと、頭皮が硬くなっていることをイメージする方が多いと思います。 しかし頭皮が硬くなった状態がさらに悪化すると、ぶよぶよと柔らかい頭皮...
2024年11月19日読了時間: 2分
巻き肩・猫背について
みなさんこんにちは! 新感覚ドライヘッドスパ専門店ivy(アイビー)恵比寿店です。 本日は、巻き肩・猫背さんについてお話します。 デスクワークやスマホの普及にともなって増えているのが、巻き肩と呼ばれる不良姿勢です。 巻き肩・猫背になると見た目がよくないだけでなく、さまざまな...
2024年11月18日読了時間: 1分
歯ぎしりや噛み締めについて
みなさんこんにちは! 新感覚ドライヘッドスパ専門店ivy(アイビー)恵比寿店です。 今の時代は、大人も子供も関係なくストレスを抱えている方少なくないです。 皆様は、無意識のうちに歯を食いしばっている方いませんか? 【食いしばりや噛み締めチェック】...
2024年11月17日読了時間: 2分
利き手とは反対側が凝るのはなぜ?
みなさんこんにちは! 新感覚ドライヘッドスパ専門店ivy(アイビー)恵比寿店です。 本日は利き手とは反対側が凝るのはなぜか?についてお話します。 皆さん、「肩凝り」と聞くと何が原因で引き起こされると思いますか? 一般的に多い回答は「筋肉の疲労」ですが、実は主な原因は、運動不...
2024年11月16日読了時間: 1分
スマホ首について
みなさんこんにちは! 新感覚ドライヘッドスパ専門店ivy(アイビー)恵比寿店です。 皆さんは【ストレートネック】という言葉を聞いたことはありますか? その名の通り本来緩やかに湾曲している首の骨が真っ直ぐになった状態の事を言います。...
2024年11月15日読了時間: 1分
やってしまいがちな8つのNG習慣
みなさんこんにちは! 新感覚ドライヘッドスパ専門店ivy(アイビー)恵比寿店です。 実はいつもやっている日々のこんな習慣も睡眠の質を下げてしまっているかもしれません! 特に働くビジネスマンは当てはまる事が多いかも… 1. アラーム大量設定!スヌーズでの目覚ましセット 2....
2024年11月14日読了時間: 1分
寝溜めはできません!
みなさんこんにちは! 新感覚ドライヘッドスパ専門店ivy(アイビー)恵比寿店です。 「普段は中々忙しくて寝る時間ないけど、休みの日はガッツリ寝溜めしてます!」 こんな経験がある方多いのではないでしょうか? 実は、人は寝溜めが出来ません! なぜか《睡眠負債 ( 寝不足 )...
2024年11月13日読了時間: 2分
ぐっすり眠れていない人の3つのタイプ
みなさんこんにちは! 新感覚ドライヘッドスパ専門店ivy(アイビー)恵比寿店です。 『ぐっすり気持ちよく寝たい!』 日々生活していてこんな事を思った経験はありませんか? 毎日思っているという方は完全に睡眠の質が悪いです! 基本的には睡眠の質が悪いというのは 3...
2024年11月12日読了時間: 1分
朝のひと伸び!
みなさんこんにちは! 新感覚ドライヘッドスパ専門店ivy(アイビー)恵比寿店です。 朝起きると無意識に体を伸ばしてストレッチをするという方は多いのではないでしょうか? 同じ体勢で寝ている事により緊張してしまっている体を和らげ、脳に起きる時間だと知らせる役目を果たしているので...
2024年11月11日読了時間: 2分
肩こりの5大原因とは?
みなさんこんにちは! 新感覚ドライヘッドスパ専門店ivy(アイビー)恵比寿店です。 皆様、頭の重さってご存知ですか? ふだんは意識していないかもしれませんが、頭の重さは5~6キロもあります。 お店などで5キロ入りの米袋を持ってみると、かなりの重さだと実感できますよね…...
bottom of page