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みなさんこんにちは！ 新感覚ドライヘッドスパ専門店ivy(アイビー)恵比寿店です。 食べすぎたり飲みすぎたりした後に体重が2~3キロ増えてた！ なんて経験は今までありませんか？ でもこれって脂肪が増えたというより 「むくみによる体重の増加」が原因の場合がほとんどなのです！ なので急に体重が増えたと落ち込んでしまう事もあるかもしれませんが、基本的には1日での体重の増加に対しては気にする必要がありません。 1日での増減が起こる原因として良くあるのが 便秘や浮腫によって体の水分量が増えてしまい体重が増えている可能性が高くなります。 便秘の場合ですが大体1日200グラム増えていくと言われており、便秘が引き起こされているとむくみも出やすくなってきますので1~2キロぐらいは増えてしまう可能性があります。 さらに体型でむくみによる水分の量は変わってきますので体の大きい方の場合は3キロ近く変わってくることも… 便秘やむくみを解消することで体重や体型にも変化が出て来ますので体の中から整え、内臓機能の働きを高める生活を意識する事も大切です！

みなさんこんにちは！ 新感覚ドライヘッドスパ専門店ivy(アイビー)恵比寿店です。 自覚症状のない自分が肩こりかどうかわかっていない『隠れ肩こり』… 慢性的な無自覚肩こりが進行しないように簡単に肩こりかどうかわかる方法をお伝えします。 1.顔を左右に向けると、動かせる角度が左右で違う 2.肩の高さが左右で違う 3.肩をぐるぐる回すと違和感がある 4.肩を触ると痛い 1つでも当てはまれば肩こりの可能性が高いです。 肩こりは放置すると頭痛やめまい、耳鳴り、四十肩、五十肩などのつながります。 #ヘッドスパ #マッサージ #リンパマッサージ #肩こり #整体 #もみほぐし #小顔 #オイルマッサージ #リンパ #マタニティ #痩身 #ヘッドマッサージ #ドライヘッドスパ #産後 #ヘッド #アロマ #眼精疲労 #肩甲骨 #足つぼ #ストレッチ 皆様のご来店心よりお待ちしております^^ 最後までお読みいただきありがとうございます。 If you near me, please contact us. you can get whatsupp in webs

こんにちは！ 新感覚ドライヘッドスパ 専門店ivy恵比寿でございます。 今回は、30代前半の女性のお客様のご紹介です。 「前から少し気になってはいたけど…」とおっしゃっていたお客様。 当店が“ふるさと納税の返礼品”として利用できることを知り、 「それなら行ってみよう！」とご来店くださいました。 お悩みとしては、 ・眠りが浅くて疲れが取れにくい ・リラックスできる時間がなかなか作れない ・気持ちも常に張り詰めている感じがある とのことでした。 施術では、まず背中や首の緊張を緩めながら、頭全体を丁寧にケア。 自律神経が整うよう、深い呼吸に導くリズムで施術を行いました。 施術後には、「思っていた以上に気持ちよくてびっくり」「これはすごく良い！」と、 とても嬉しいお言葉をいただきました。 施術中は深い眠りに入られ、終わったあとは表情もやわらぎ、 「また来たいです」と笑顔でお帰りになりました。 「気になっていたけど一歩踏み出せなかった」 そんな方にも、ふるさと納税をきっかけに体験いただけるのはとても嬉しいことです。 睡眠のお悩みやリラックスしたい方に、ぜひ

こんにちは！ 新感覚ドライヘッドスパ 専門店ivy恵比寿でございます。 ◆頭を冷却すると何が良いの？ 当店の「新感覚ドライヘッドスパ」では、冷却マシンを用いて頭皮をクールダウンしながら施術を行います。 「頭を冷やすってどんな効果があるの？」と気になる方も多いのではないでしょうか。 ・血流促進 冷却によって一時的に血管が収縮し、その後拡張することで血流が促進されます。頭の重だるさやむくみの解消に効果的です。 ・自律神経のリセット 冷却は交感神経と副交感神経のバランスを整え、リラックスしやすい状態へ導いてくれます。睡眠の質改善にもつながります。 ・引き締め効果 クールダウンすることで頭皮の毛穴や皮膚がキュッと引き締まり、リフトアップ感やスッキリ感を体感していただけます。 ・疲労感の軽減 デスクワークやスマホで溜まりやすい目や頭の疲れを、冷却×ハンドの組み合わせでしっかりリフレッシュ。 「頭を冷やす」ことは、ただ涼しいだけでなく、血流・神経・筋肉・お肌にまで嬉しい効果をもたらしてくれるのです。 ぜひ当店で、その新感覚の爽快感をご体感くださいませ。 #ヘ

みなさんこんにちは！ 新感覚ドライヘッドスパ専門店ivy(アイビー)恵比寿店です。 頭痛でお困りの方が非常に多くいらっしゃいます。 頭痛にはタイプがあるのはご存知でしょうか？ 【片頭痛】 頭の片側または両側にズキンズキンと強い痛みが起こる「片頭痛」は、脳の血管が拡張して脳神経の１つ、三叉神経が刺激されることで起こると考えられています。 ストレスや肩こり、高温多湿による脱水、気温や気圧の変化、空腹、女性ホルモンの変化、光、騒音、アルコールなどで起こります。 血管が拡張して痛みが起こる片頭痛の場合は、「冷やす」ことで痛みが軽減されることが多いです。 片頭痛は、体を動かすと痛みが助長されます。光や音などの刺激も避け、安静にして過ごしましょう。 【緊張型頭痛】 心身の緊張から起こる頭痛で、頭全体が締めつけられるような痛みが特徴です。 首や肩周りの筋肉が緊張して血流が悪くなり、痛み物質が発生して神経が刺激されることで起こります。 神経や脳が過敏になることで痛みが起こるとも考えられています。 長時間の同じ姿勢や、目の疲れ、ストレス、冷房による冷え過ぎなどで起

こんにちは！ 新感覚ドライヘッドスパ 専門店ivy恵比寿でございます。 長時間の集中やデスクワークが続くと、後頭部まわりの筋肉（後頭下筋群）が硬くなり、首を動かすたびに重さを感じる方も少なくありません。 今回ご来店いただいた40代のお客様も、首の後ろの張りが強く、ピンポイントで違和感が出やすいとのことでした。 施術では、冷却マシンを使用しながら後頭部を中心にじっくりとケア。 熱のこもった頭部をクールダウンさせることで、こわばった筋肉が緩み、首の可動域も自然と広がっていきました。 施術後は「後ろが動かしやすい」との体感もあり、スッと軽くなるような印象に。 眼精疲労やこめかみの重さを感じる方にも、冷却ヘッドスパはおすすめです。 温めでは届かない深部の張りを、冷たさでゆるめていく心地よさをぜひ一度ご体感ください。 #ヘッドスパ #マッサージ #リンパマッサージ #肩こり #整体 #もみほぐし #小顔 #オイルマッサージ #リンパ #マタニティ #痩身 #ヘッドマッサージ #ドライヘッドスパ #産後 #ヘッド #アロマ #眼精疲労 #肩甲骨 #足つぼ #

こんにちは！ 新感覚ドライヘッドスパ 専門店ivy恵比寿でございます。 今回ご来店くださったのは、20代後半の女性のお客様。 一年前に他のドライヘッドスパを体験されたものの、満足できずそれ以来行けていなかったそうです。 今回は「マシンを使ったヘッドスパ」が気になってご来店くださいました。 小学生の頃から頭痛に悩まされており、薬もできるだけ控えながら過ごしてこられたとのこと。 首まわりが特に辛いご様子でしたので、クリームを使った首筋ケアを丁寧に行わせていただきました。 施術後は「すごく軽くなった」「こんなにスッキリすると思わなかった」と、とても喜んでいただけ、 その場でGoogle口コミまでご投稿くださいました。 心より感謝申し上げます。 今後もお身体の状態に合わせて、頭・首・肩の巡りを整えるケアをさせていただきます。 #ヘッドスパ #マッサージ #リンパマッサージ #肩こり #整体 #もみほぐし #小顔 #オイルマッサージ #リンパ #マタニティ #痩身 #ヘッドマッサージ #ドライヘッドスパ #産後 #ヘッド #アロマ #眼精疲労 #肩甲骨 #

こんにちは！ 新感覚ドライヘッドスパ 専門店ivy恵比寿でございます。 ここ1年ほど眠れない日が続いているという60代のお客様。 朝方にようやく少し眠れるものの、3時間ほどで目が覚めてしまうとのこと。 お仕事でもパソコンを使うことが多く、「脳が休まらない感覚がある」とお話しされていました。 施術の初めは頭皮全体に強い張りがありましたが、ケアが進むにつれて次第に緩み、深い呼吸へと変わっていきました。 浅い眠りや脳の疲労感でお悩みの方にも、ヘッドスパの時間が頭を休めるきっかけとなれば嬉しく思います。 #ヘッドスパ #マッサージ #リンパマッサージ #肩こり #整体 #もみほぐし #小顔 #オイルマッサージ #リンパ #マタニティ #痩身 #ヘッドマッサージ #ドライヘッドスパ #産後 #ヘッド #アロマ #眼精疲労 #肩甲骨 #足つぼ #ストレッチ 皆様のご来店心よりお待ちしております^^ 最後までお読みいただきありがとうございます。 If you near me, please contact us. you can get whatsupp in

みなさんこんにちは！ 新感覚ドライヘッドスパ専門店ivy(アイビー)恵比寿店です。 本日は中途覚醒についてお話です！ 中途覚醒とは？？ 夜中に目が覚めその後眠れない状態のことです トイレなどで1回ほど目が覚めて、その後すぐに寝られるのであれば問題ありませんが再度眠れないことありますよね。 中途覚醒は高齢者によく見られるといわれています。 加齢と共に眠りが浅くなるのと夜中に目が覚める原因となる、 様々な病気にかかる人が増えるからです。 ここ最近では20代でも中途覚醒で悩んでいる方が増えています。 原因としては ・ストレス ・生活リズムが一定ではない ・就寝前のスマホ操作 中途覚醒などの不眠症を放置すると… ・日常生活に影響が出る ・糖尿病や高血圧になりやすくなる ・うつ病などの精神疾患を引き起こしやすくなる これらのリスクが高まります！ ドライヘッドスパ で脳をリラックスさせて 深い質の良い睡眠へと繋げていきましょう。 #ヘッドスパ #マッサージ #リンパマッサージ #肩こり #整体 #もみほぐし #小顔 #オイルマッサージ #リンパ #マタニティ

こんにちは！ 新感覚ドライヘッドスパ 専門店ivy恵比寿でございます。 気温が下がると、自然と首や肩をすくめてしまい、筋肉が固くなりやすくなります。 「肩が重い」「首が回りづらい」そんな時期こそ、頭から整えるケアがおすすめです。 当店では、首まわりをじんわり温めながら行う“温感ヘッドスパ”で、 血流を促し、深いリラックス状態へ導いていきます。 冷えが溜まりやすい方や、長時間のデスクワークで肩がつらい方にもぴったり。 寒さで固まった上半身をふわっと軽く解きほぐします。

こんにちは！ 新感覚ドライヘッドスパ 専門店ivy恵比寿でございます。 私たちの身体は、実は“心の状態”を映す鏡のようなもの。 肩こりや首こり、腰痛、頭痛などの不調も、もしかしたら心のサインかもしれません。 たとえば、 ・肩こり → 「頑張りすぎ」「我慢しすぎ」 ・首こり → 「人の目を気にしている」「考えすぎ」 ・腰痛 → 「将来やお金への不安」 ・頭痛 → 「完璧にやろうとしすぎ」 こんな心の状態が関係していることもあります。 また、胸のあたりが詰まるような感じがする時は、悲しみや寂しさを抑えていることが多く、 背中の張りは“もう過去を手放したい”サインのようなもの。 身体はいつも、私たちに大切なメッセージを送ってくれているといわれています。 身体がゆるむと、心もやわらかくなる。 心が落ち着くと、身体も自然と軽くなる。 その循環を感じていただけるよう、 “心と身体を整えるケア”を大切にしています。 #ヘッドスパ #マッサージ #リンパマッサージ #肩こり #整体 #もみほぐし #小顔 #オイルマッサージ #リンパ #マタニティ #痩身 #ヘッ

こんにちは！ 新感覚ドライヘッドスパ 専門店ivy恵比寿でございます。 最近、些細なミスが増えた、集中力が続かない、気づくとため息が出る―― そんな時は「疲れているのに休めていない」状態、つまり脳疲労が溜まっているサインです。 私たちは一日中、膨大な情報や刺激の中で生活していて パソコン作業やスマートフォン、思考の繰り返しによって脳が常に働き続け、 交感神経（緊張モード）が優位なままになってしまうのです。 脳が休めない状態が続くと、集中力・判断力・記憶力が低下し、 「うっかりミス」「段取りがうまくいかない」「やる気が出ない」といった不調が現れます。 そんな脳のオーバーヒートを静めるケアとしておすすめなのが、ドライヘッドスパ。 頭をゆっくりもみほぐすことで、頭皮の筋肉がゆるみ、血流が改善。 酸素と栄養が脳にしっかり届くようになると、滞っていた思考がすっきりと整理されます。 施術中に深い呼吸が自然と出るのは、副交感神経（リラックス神経）が働き始めた証拠。 神経が整うことで脳がようやく「休息モード」に入り、 結果的に集中力・判断力・パフォーマンスが回復

みなさんこんにちは！ 新感覚ドライヘッドスパ専門店ivy(アイビー)恵比寿店です。 最近なかなか身体の疲れが取れないなぁ… 年齢のせいかな…病気かな… など悩んだりしていませんか？ 疲れたら睡眠をしっかりとって身体を回復させる！というごくごく自然に子供からそうしてきたつもりですが、 寝ても疲れが取れなかったり、体調を崩したりと免疫も落ち、なかなか疲労回復できないことが増えました。 疲労回復しない要因は、ストレスや生活習慣などが大きく変わったことが考えられます。 長時間のパソコンやスマホによる眼精疲労 立ちっぱなし、動き続けたあとのだるさなどは筋肉が疲労しているため十分な休息が大事です。 ・寝る前のスマホ、テレビを見ずにゆっくり目を休めること。 ・ホットタオルで目を温める。 ・筋肉の疲労は温かいお風呂につかって、無理な運動はせず軽いストレッチをして布団に入る。 仕事でのストレス、過労、食生活の乱れ、睡眠不足などは生活習慣の乱れによるもの→生理的疲労と言われています。 これも入浴で副交感神経を高め、睡眠前のリラックスに効果的です！ #ヘッドスパ #マ

こんにちは！ 新感覚ドライヘッドスパ 専門店ivy恵比寿でございます。 冬になると、体が冷えて肩がこる、頭が重い、眠りが浅い―― そんな不調を感じる方が増えてきます。実はその原因の多くは、寒さによる血流の低下と自律神経の乱れにあります。 寒い季節は、体温を保つために血管が収縮しやすく、全身の巡りが悪くなります。 特に頭は心臓から一番遠い場所にあるため、冷えやすく、血液が届きにくい部位。 その結果、脳への酸素や栄養が不足し、思考がぼんやりしたり、疲れやすくなったりします。この「頭の冷え」が、冬に感じる倦怠感や気分の落ち込みの隠れた原因でもあります。 そこでおすすめなのが、ドライヘッドスパ。 頭皮をゆっくりもみほぐすことで、凝り固まった筋肉がゆるみ、血流がスムーズに。 冷えて滞っていたリンパや神経の流れが整い、内側からじんわり温かさが広がります。 また、施術中に副交感神経（リラックス神経）が優位になることで、体全体の緊張がほどけ、自然と呼吸も深くなります。 これは、体が「安心して休めるモード」に切り替わったサインです。 冬はどうしても「縮こまる」「力

こんにちは！ 新感覚ドライヘッドスパ 専門店ivy恵比寿でございます。 パソコン・スマートフォン・タブレット。 気づけば一日中画面を見つめている――そんな生活が当たり前になった今、 多くの方が感じているのが「目の疲れ＝眼精疲労」です。 目の疲れは単なる“目の不快感”ではなく、実は脳の疲労と直結しています。 目を動かす筋肉（眼輪筋や眼球周囲の筋）は、頭の側頭部や後頭部の筋肉とつながっており、長時間の集中や光刺激によってここが緊張すると、頭全体の血流が悪化します。 その結果、頭痛・肩こり・首こり・集中力低下・睡眠の質の低下など、全身に影響が及びます。 こうした眼精疲労のケアに効果的なのが、ドライヘッドスパです。 頭皮をもみほぐすことで、側頭部や後頭部の筋肉がゆるみ、 目の奥に滞っていた血液や老廃物の流れがスムーズになります。 目の周りの筋肉は自分でほぐすのが難しいため、 頭皮からアプローチして“間接的に目を休ませる”のがポイントです。 施術中は、まぶたが自然に重くなり、目の奥の緊張がふっと抜ける感覚があります。 終了後、「視界が明るくなった」「目が開

こんにちは！ 新感覚ドライヘッドスパ 専門店ivy恵比寿でございます。 先日20代前半の女性が「歯医者さんで食いしばりを指摘された」と仰り 気になってご来店されました。 自分では気づかないうちに、寝ている間や集中している時に歯を強く噛みしめていることが多く、 朝起きたら顎がだるい、こめかみが痛い、首が張っている…という方も少なくありません！ この“食いしばり”は、実は頭の筋肉のこりと深く関係しています。 噛むときに使う咬筋（こうきん）や側頭筋は、頭の横からこめかみ、耳のまわりにまで繋がっており、過度に緊張が続くと、頭全体の血流やリンパの流れが滞ってしまいます。 その結果、頭痛・肩こり・睡眠の質の低下など、全身に不調が広がってしまうのです。 そんな時におすすめなのが、ドライヘッドスパ！ 頭皮をじっくりほぐしていくことで、側頭部やこめかみ周辺の筋肉がゆるみ、 噛みしめグセの原因となる“無意識の緊張”を緩和してくれます。 施術中は、歯を食いしばる力が自然と抜けていくような感覚があり、 終わるころには「顎が軽くなった」「顔まわりが柔らかくなった」と感じる

こんにちは！ 新感覚ドライヘッドスパ 専門店ivy恵比寿でございます。 「寝ているのに疲れが取れない」「夜中に何度も目が覚める」―― そんな睡眠トラブルの原因の多くは、脳が休めていないことにあります。 私たちは眠っている間も脳が情報整理を行っていますが、 ストレスや考えごとで神経が興奮したままだと、深い眠りに入れません。 結果として朝になってもスッキリしない、頭が重い、だるいという状態に。 そこでおすすめなのがドライヘッドスパ。 頭皮を丁寧にもみほぐすことで、硬くなった筋肉と血管をゆるめ、 脳への血流を促します。 施術中は自然と呼吸が深くなり、副交感神経が優位に切り替わるため、 “眠る準備”が整っていくのです。 終わった後には「夜ぐっすり眠れた」「翌朝スッキリ起きられた」という声も多数。 ドライヘッドスパは、眠る力を取り戻すための**“脳のスイッチケア”**。 睡眠の質を上げたい方にこそ試してほしい施術です。 #ヘッドスパ #マッサージ #リンパマッサージ #肩こり #整体 #もみほぐし #小顔 #オイルマッサージ #リンパ #マタニティ #痩身

みなさんこんにちは！ 新感覚ドライヘッドスパ専門店ivy(アイビー)恵比寿店です。 みなさんは、薄毛や抜け毛には睡眠が大きく関わっている事を知っていますか？ 髪の成長や頭皮の新陳代謝・修復は成長ホルモンによって行われるのですが、この成長ホルモンは睡眠中だけ分泌されるものなのです。 成長ホルモンは時間帯に関係なく、寝入ってから３時間以内に分泌が始まると言われています。 なので、睡眠不足になると成長ホルモンが十分に分泌されず健康な髪が育たなかったり、頭皮環境が悪化し、抜け毛や薄毛に... なので、最低でも４時間以上の良質な睡眠をとることが大切です！ 【睡眠の質を良くするポイント】 1.カフェインは午後6時以降飲まない カフェインは神経を興奮させる作用があり 良質な睡眠を妨げてしまいます。 2.食事とお酒は眠りにつく３時間前まで 胃に食べ物が残っていると成長ホルモンが十分に分泌されないので小腹がすくくらいがベストです。 また、アルコールは利尿作用があるため短くても眠りにつく３時間前、もしくはある程度飲むのであれば眠りにつくまでに４、５時間以上空けるのが

こんにちは！ 新感覚ドライヘッドスパ 専門店ivy恵比寿でございます。 朝晩の冷え込みが強くなり、体が重く感じる方が増えてきました。 この時期は、寒暖差による“自律神経の乱れ”から、頭痛・肩こり・倦怠感が出やすくなります。 ivy恵比寿では、温かい手のぬくもりで頭皮をゆっくりほぐしながら、 脳の緊張を緩め、自律神経を整えていきます。 施術後は「頭が軽くなった」「呼吸がしやすくなった」とのお声も多く、 冷えやストレスによる不調が出やすい季節のケアにおすすめです。 #ヘッドスパ #マッサージ #リンパマッサージ #肩こり #整体 #もみほぐし #小顔 #オイルマッサージ #リンパ #マタニティ #痩身 #ヘッドマッサージ #ドライヘッドスパ #産後 #ヘッド #アロマ #眼精疲労 #肩甲骨 #足つぼ #ストレッチ 皆様のご来店心よりお待ちしております^^ 最後までお読みいただきありがとうございます。 If you near me, please contact us. you can get whatsupp in website. Thank yo

こんにちは！ 新感覚ドライヘッドスパ 専門店ivy恵比寿でございます。 先日、20代の外国人女性のお客様がご来店されました。 お連れ様と一緒にいらっしゃり、初めての日本のスパ体験だったそうです。 少し緊張したご様子でしたが、笑顔で「楽しみにしていました」とお話しくださり、 丁寧にカウンセリングを行ったうえで施術をスタートしました。 最初は肩に力が入っていましたが、 頭皮に触れるとすぐに呼吸が落ち着き、少しずつリラックスされていくのが伝わってきました。 お連れ様とのデート中ということもあり、 緊張や気遣いで無意識に体や頭に力が入っていたようです。 ドライヘッドスパでは、頭皮の筋肉をやさしくほぐしていくことで、 血流とリンパの流れがスムーズになり、脳の緊張が自然と解けていきます。 10分ほど経ったころには、呼吸が深くなり、 まるで眠りに落ちるように穏やかな表情に。 施術後、「すごく気持ちよかった！」「寝ちゃってたみたい」と笑顔でお話しくださいました。 お連れ様も「本当にリラックスしてたね」と嬉しそうなご様子でした。 頭の筋肉は、日常の緊張や人との関わ