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2023年2月27日
2 分

睡眠で脳をメンテナンス

みなさんこんにちは！新感覚ドライヘッドスパ専門店ivy恵比寿店です。人間は睡眠中に、体のさまざまな部位のメンテナンスを行っています。その中でももっとも重要なことのひとつに「脳のメンテナンス」があります。人間の脳はとてもデリケートな構造となっており、...

2023年2月26日
2 分

リンパの役割とは？

みなさんこんにちは！新感覚ドライヘッドスパ専門店ivy恵比寿店です。本日は、リンパについて書いていこうと思います！リンパには、体内に発生した老廃物を回収したり、排出の為に運んでくれる役割をします。栄養を運ぶ役割もあり、健康や美容の維持にも欠かせない存在です。...

2023年2月25日
2 分

朝に顔がむくむ方必見！

みなさんこんにちは！新感覚ドライヘッドスパivy恵比寿店です。重力により水は高いところから低いところに移動するため、夜寝ている間は顔に水分が溜まりやすくなります。余分な水分の滞りが顔の皮膚の下で起こった状態が“顔のむくみ”です。朝に起こりやすいのが特徴です。...

2023年2月24日
2 分

くいしばり解消は睡眠の改善から

みなさんこんにちは！新感覚ドライヘッドスパ専門店ivy恵比寿店です。日々、睡眠やお身体に関してさまざまなお悩みを抱えた方々がいらっしゃいます。なかでも歯の「くいしばり」からくる頭痛に悩まれる方が少なくありません。この「くいしばり」は、睡眠から改善していくことが可能で...

2023年2月23日
2 分

アゴの症状・大切さ

みなさんこんにちは！新感覚ドライヘッドスパivy恵比寿店です。本日は顎関節症とドライヘッドスパの効果についてお話します。こんな症状はありませんか？ 1、口を開けると音が鳴る（パキパキ・ミシミシなど） 2、口を開けるときに痛みがある 3、口が開きにくい...

2023年2月22日
1 分

頭がつっぱる感じがあるのは？

みなさんこんにちは！新感覚ドライヘッドスパ専門店ivy恵比寿店です。頭には、「前頭筋」「側頭筋」「後頭筋」の3つの筋肉があり、頭部の血液を流す「ポンプ」の役割を果たしています。頭頂部付近には、帽状腱膜という筋膜が頭蓋骨を覆っていて...

2023年2月21日
2 分

お風呂と快眠の関係

みなさんこんにちは！新感覚ドライヘッドスパ専門店ivy恵比寿店です。冬は身体はもちろん心もあたたまりたいものですよね。そのような時は、お風呂に入って身体と心もポカポカになりましょう。本日は、日本人が大好きなお風呂と睡眠に関してお伝えしていきます【深部体温と眠気】...

2023年2月20日
2 分

頭皮の老廃物を流してむくみ解消

みなさんこんにちは！新感覚ドライヘッドスパ専門店ivy恵比寿店です。お客様に施術をしていると、お顔や手足だけでなく頭皮がむくんでいる方にも多くお会いします。とはいえ、なかなか頭皮のむくみまで意識して対策するまでは、意識が向かないのが正直なところ。...

2023年2月19日
1 分

肩こりになりやすい性格！

みなさんこんにちは！新感覚ドライヘッドスパ専門店ivy恵比寿店です。本日は、肩こりになりやすい性格について書いていきたいと思います。まず、肩こりの大きな原因の1つにはストレスがあります。ストレスを受けることによる自律神経の乱れから肩こりは引き起こされます。...

2023年2月18日
2 分

美容にいい食べ物！

みなさんこんにちは！新感覚ドライヘッドスパ専門店ivy恵比寿店です。本日は、美容にいい栄養素・食べ物をご紹介いたします！美容に必要な栄養素は・ビタミン・ミネラル・アスタキサンチン・イソフラボン・食物繊維この5種類の栄養素が重要となっています！...

2023年2月17日
2 分

頭皮のむくみ解消法！

みなさんこんにちは！新感覚ドライヘッドスパ専門店ivy恵比寿店です。本日は、頭皮のむくみに効く頭皮マッサージをお教えします！頭皮のむくみは、パソコンを使った仕事をしている人に多いそうです！就寝前に頭皮を直接マッサージして血行を促し、むくみを解消しましょう。...

2023年2月16日
1 分

朝日を浴びて睡眠の質アップ！

みなさんこんにちは！新感覚ドライヘッドスパ専門店ivy恵比寿店です。朝は忙しく、カーテンを開けるのを後回しにしたり、身支度や家事が落ち着いてから光を浴びたりする人も少なくないのではないでしょうか。しかし、質の高い睡眠をとるためには、「朝起きてすぐ朝日を浴びること」がと...

2023年2月15日
1 分

首肩こりの原因とは？

みなさんこんにちは！新感覚ドライヘッドスパ専門店ivy恵比寿店です。ヘッドスパに来られる方で多いのは、首肩こりです。デスクワークや、リモートワーク、スマホを使う機会が多くなり、同じ姿勢を繰り返しコリが溜まってしまってる方が多いです。...

2023年2月14日
2 分

眼精疲労に効く食材

みなさんこんにちは！新感覚ドライヘッドスパ専門店ivy恵比寿店です。現在は在宅でお仕事をされている方も、多くいらっしゃいます。会社でパソコン作業をされているよりも、自宅で作業を行う方が、長時間パソコンを開いている事が多いようです。...

2023年2月13日
1 分

無意識に身体に力が入っていませんか？

みなさんこんにちは！新感覚ドライヘッドスパ専門店ivy恵比寿店です。ふと気がつくと身体に力が入っているのを感じませんか？サロンにいらっしゃる方にも多いのが「知らず知らずのうちに身体に力が入ってしまう」ということなんですよね無意識に力が入っていると...

2023年2月12日
1 分

こめかみの痛みについて

みなさんこんにちは！新感覚ドライヘッドスパ専門店ivy恵比寿店です。今回はこめかみの痛みについてです！こめかみの痛みから頭痛の原因にもなりますがその中でも緊張型頭痛は、最も多い頭痛の種類です。ストレスや疲労が影響し、首の緊張や眼精疲労が加わって起こります。...

2023年2月11日
2 分

まばたきに隠された驚きの効果！

みなさんこんにちは！新感覚ドライヘッドスパ専門店ivy恵比寿店です。眼精疲労のもっとも簡単な対策方法は、なんと【まばたき】！まばたきをしっかりすることで、虹彩の筋肉と毛様体筋のストレッチになり、そして目を潤す効果もあるためドライアイの予防にもつながるのです。...

2023年2月10日
1 分

後頭部をもみほぐす！

みなさんこんにちは！新感覚ドライヘッドスパivy恵比寿店です。首と頭の境目の深層には「後頭下筋群」という小さな筋肉が集まっています。この後頭下筋群は、首や頭が目の動きと連動して動くのを制御する働きがあり、目を使い過ぎると、後頭下筋群も働き過ぎて硬くなってしまいます>...

2023年2月9日
1 分

不眠症でお困りではありませんか？

みなさんこんにちは！新感覚ドライヘッドスパivy恵比寿店です。皆さん不眠症でお困りではありませんか？そんな時に新感覚ドライヘッドスパがオススメです！マッサージによって、精神的要因に対しては、ストレスを軽減してリラックスすることができます。...

2023年2月8日
2 分

寒さからくる肩こり

みなさんこんにちは！新感覚ドライヘッドスパivy恵比寿店です。外に出ると寒さがつらく、震えながら歩くことが多い日が続いていますね>< 実はこれが冬になると肩が凝る大きな理由といわれています。肩こりは筋肉の緊張によって血行が滞り、疲労物質が一部にたまってしまっている状...