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みなさんこんにちは！ 新感覚ドライヘッドスパ専門店ivy(アイビー)恵比寿店です。 最近疲れやすくなった… 次の日になっても疲れが抜けない… そう感じる人は、身体が硬くなっていませんか？ 実は、身体が柔らかい人ほど疲労が回復しやすく、硬い人ほど疲労が溜まりやすく回復が遅いの...

みなさんこんにちは！ 新感覚ドライヘッドスパ専門店ivy(アイビー)恵比寿店です。 本日は爪から分かる体調チェックについてお話します。 健康な爪とは、強度があり表面がなめらかな爪を言います。 またうっすらとしたピンク色も良い健康状態を表します。...

みなさんこんにちは！ 新感覚ドライヘッドスパ専門店ivy(アイビー)恵比寿店です。 皆さん、ヘッドスパはダイエットにも効果的なのをご存知でしたでしょうか？ 本日は、ダイエットにヘッドスパが効果的な5つの理由をご紹介します。...

みなさんこんにちは！ 新感覚ドライヘッドスパ専門店ivy(アイビー)恵比寿店です。 なかなか抜けない疲れは 運動不足や睡眠不足だけが原因だと思っていませんか？ 実は肝機能が低下しているのが原因かもしれません。 肝臓の機能は ・代謝機能...

みなさんこんにちは！ 新感覚ドライヘッドスパ専門店ivy(アイビー)恵比寿店です。 本日は、糖質についてお話しします。 糖質とは、三大栄養素（炭水化物、タンパク質、脂質）のうちの炭水化物の一部です。 糖質は体内で吸収され、活動するためのエネルギー源となる栄養素で、よく知られ...

みなさんこんにちは！ 新感覚ドライヘッドスパ専門店ivy(アイビー)恵比寿店です。 本日は、頭の凝りとほうれい線の関係についてお話します。 ほおのたるみ(ほうれい線)は、 耳の上にある【側頭筋】が凝り固まると起こります。 この側頭筋は、ほおや口元の筋肉と繋がっている為…...

みなさんこんにちは！ 新感覚ドライヘッドスパ専門店ivy(アイビー)恵比寿店です。 本日は、アルコールとお肌の関係性についてお話しします。 お酒の主な成分であるアルコールは肝毒性物質です。 肝毒性物質とはつまり、肝臓にダメージを与える物質です。...

みなさんこんにちは！ 新感覚ドライヘッドスパ専門店ivy(アイビー)恵比寿店です。 突然ですが寝落ちってしたことありますか？？ お酒を飲んでいたり、仕事でひどく疲れていたりするとソファのような本来は睡眠に適さない環境でも朝まで眠ってしまうことがありませんか？...

みなさんこんにちは！ 新感覚ドライヘッドスパ専門店ivy(アイビー)恵比寿店です。 皆さんは便秘になる原因はご存知ですか？ ・運動不足 ・水分不足 ・植物繊維不足 ・過度なダイエット などなど、原因として考えられることは他にもたくさんあるんです！...

みなさんこんにちは！ 新感覚ドライヘッドスパ専門店ivy(アイビー)恵比寿店です。 眠る時、ついついスマホを見ながら寝落ち、、、なんてことありませんか？ 出来るだけ寝る前はスマホを見ないようにしたいものですが、この時間が一番のリラックスタイム、、、という方もいらっしゃるかも...

みなさんこんにちは！ 新感覚ドライヘッドスパ専門店ivy(アイビー)恵比寿店です。 年齢を重ねるにつれ お顔が大きくなったと感じることはありませんか？ 本日は、顔が大きくなる原因についてお話します。 １. たるみ 年齢を重ねるとコラーゲンが減ってくるため...

みなさんこんにちは！ 新感覚ドライヘッドスパ専門店ivy(アイビー)恵比寿店です。 皆さんは自分の腕の重さをご存知でしょうか？ おそらく、「考えたことないよ」という人が多いのではないかと思います。 片腕の重さは、体重の約6%と言われています。...

みなさんこんにちは！ 新感覚ドライヘッドスパ専門店ivy(アイビー)恵比寿店です。 疲れには大きくわけて3つの種類があります。 1.肉体的な疲れ 筋肉は動かしすぎても動かさなすぎても疲労します。筋肉は適度に動かさないと萎縮し、筋力低下が進みます。デスクワークなどで同じ姿勢を...

みなさんこんにちは！ 新感覚ドライヘッドスパ専門店ivy(アイビー)恵比寿店です。 本日は体内リズムについてお話します。 人はある時間になると自然と眠くなり、ある時間になると自然と目が覚めます。 また一定の間隔で空腹感を感じ、一定の周期で月経がやってきます。...

みなさんこんにちは！ 新感覚ドライヘッドスパ専門店ivy(アイビー)恵比寿店です。 こめかみ押すと痛く感じることありませんか？ 今回は、こめかみの痛みについてお話します。 原因としては ストレスや肩こり、目の疲れ、ホルモンバランスの変化、寝不足などが考えられます！...

みなさんこんにちは！ 新感覚ドライヘッドスパ専門店ivy(アイビー)恵比寿店です。 仕事効率のため、同時進行で複数のお仕事をやっている。 実はこれ、脳への負担が大きく疲れやすい状態になると言われています。 人間の脳が対応できるタスクは2つの処理が限界だそうです。...

みなさんこんにちは！ 新感覚ドライヘッドスパ専門店ivy(アイビー)恵比寿店です。 実は、頭にも筋肉があり、その筋肉は、前頭筋、側頭筋、後頭筋の3エリアに分けることができます。 注意すべきは、筋肉がない頭頂部エリアです。...

みなさんこんにちは！ 新感覚ドライヘッドスパ専門店ivy(アイビー)恵比寿店です。 みなさん、首の可動域を知っていますか？ 正常の首の可動域は後ろに人が立ち、振り向いたときに後ろの人の鼻が見えるのが正常です！ 首の可動域が悪い原因は、肩や首周りが凝っている事が考えられます。...

みなさんこんにちは！ 恵比寿東口にあるマッサージ 新感覚ドライヘッドスパ専門店ivy(アイビー)です。 アロママッサージは相性だとよく言いますが、 当サロンでアロマオイルを塗布する時のファーストタッチを大切にしています！ 当サロンをせっかく選んでくださったのですから...

みなさんこんにちは！ 恵比寿東口にあるマッサージ 新感覚ドライヘッドスパ専門店ivy(アイビー)です。 アロママッサージがオプションで人気な理由の一つは、当サロン独自のアロマオイル！ アロマを嗅いだあと、リラックスした方も多いはず！...