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頭皮が柔らかくなると
みなさんこんにちは! 新感覚ドライヘッドスパ専門店ivy(アイビー)恵比寿店です! 本日は、頭皮が柔らかくなるとどうなるのかお伝えしたいと思います! まず頭皮が柔らかくなることで、血流がアップします! 頭皮が柔らかくなる理由に一つに、 前頭筋や後頭筋の発達があります。...
2024年4月8日読了時間: 2分
免疫向上!
みなさんこんにちは! 新感覚ドライヘッドスパ専門店ivy(アイビー)恵比寿店です! 本日は免疫機能についてお話したいと思います。 免疫力がきちんと機能している状態とは、 交感神経と副交換神経がうまく働いていること。 つまり、自律神経のバランスがとれている状態を示します。...
2024年4月7日読了時間: 2分
食いしばりについて
みなさんこんにちは! 新感覚ドライヘッドスパ専門店ivy(アイビー)恵比寿店です。 寝る時に知らず知らずに、食いしばりをしてしまっていることがある方、 食いしばりの主な原因は、ストレスや緊張といわれています。 対人関係など何らかしらのストレスがある場合や、緊張する場面に遭遇...
2024年4月7日読了時間: 2分
頭皮ケア
みなさんこんにちは! 新感覚ドライヘッドスパ専門店ivy(アイビー)恵比寿店です! お顔のスキンケアは、念入りに行っているかたも多いと思いますが、頭皮のケアはいかがですか? お顔から頭皮にかけて、つながっているのですが、頭皮のケアはついつい怠りがちになってしまいます、、...
2024年4月6日読了時間: 2分
浅い眠りと深い眠り
みなさんこんにちは! 新感覚ドライヘッドスパ専門店ivy(アイビー)恵比寿店です! 睡眠には浅い眠りの「レム睡眠」と深い眠りの「ノンレム睡眠」の2種類があります。 私たちは睡眠中、この2つを90~120分のサイクルで交互に繰り返しています。...
2024年4月5日読了時間: 2分
ルイボスティーの魅力
みなさんこんにちは! 新感覚ドライヘッドスパ専門店ivy(アイビー)恵比寿店です! とくに女性には大人気のルイボスティーの魅力をご存じですか?^^ 活性酸素を減少させてくれる成分や、豊富なミネラル、亜鉛、鉄分などが含まれているため、 ・美肌効果 ・健康維持 ・デトックス効果...
2024年4月4日読了時間: 1分
肩を回しましょう!
みなさんこんにちは! 新感覚ドライヘッドスパ専門店ivy(アイビー)恵比寿店です! 皆さま、デスクワークや、スマホの操作を前かがみで長時間行っていませんか? ずっと同じ姿勢をしているとけんこう骨は動かなくなってしまい、硬くなります!...
2024年4月3日読了時間: 1分
朝シャンプーと夜シャンプーにていて
みなさんこんにちは! 新感覚ドライヘッドスパ専門店ivy(アイビー)恵比寿店です! 様々な生活習慣があるので、シャンプーのタイミングもひとそれぞれだと思われます。 朝にシャンプーをする習慣のお客様から、朝シャンプーは抜け毛に繋がるというのは本当ですか?という質問をいただきま...
2024年4月2日読了時間: 2分
眼精疲労に効果的なツボ!
みなさんこんにちは! 新感覚ドライヘッドスパ専門店ivy(アイビー)恵比寿店です! 本日は、眼精疲労に効果のある 和りょう(わりょう)というツボをご紹介いたします! 位置は、もみあげの少し後ろ、耳の付け根のすぐ隣にある少しくぼんだ部分です。 脈を感じられる位置でもあります!...
2024年4月1日読了時間: 1分
安眠効果のあるツボ
みなさんこんにちは! 新感覚ドライヘッドスパ専門店ivy(アイビー)恵比寿店です! 本日は、その名の通り、安眠効果のあるツボ「安眠(あんみん)」をご紹介いたします。 こちらのツボは、首肩の凝りからくるカチカチで寝つきづらいかたにもおすすめなツボです!...
2024年3月31日読了時間: 1分
眠れない夜は。
みなさんこんにちは! 新感覚ドライヘッドスパ専門店ivy(アイビー)恵比寿店です! 中々眠れない日、ありますよね。。 そんな時に押していただきたいツボがあります! それは、【失眠】! 『失った眠りをとりもどすツボ』と言われています!...
2024年3月30日読了時間: 2分
癒しの香りでリラックス♪
みなさんこんにちは! 新感覚ドライヘッドスパ専門店ivy(アイビー)恵比寿店です! 皆さま、ストレスや日々の不安などでベッドに入ってもなかなか寝付けない、そんな夜もあるかと思います。 そのような時は『香り』からリラックスしていただくこともおすすめです。...
2024年3月29日読了時間: 2分
免疫力アップのツボとは?!
みなさんこんにちは! 新感覚ドライヘッドスパ専門店ivy(アイビー)恵比寿店です! 本日は「免疫力を上げるツボ」をご紹介します。 『曲池(きょくち)』手首側から二の腕に向けて上全体をさすったら、ひじを曲げたときにできる横ジワの端にあたるツボ「曲池」を親指で5秒ほどグ~ッと押...
2024年3月28日読了時間: 2分
天気痛には耳マッサージを!
みなさんこんにちは! 新感覚ドライヘッドスパ専門店ivy(アイビー)恵比寿店です! 頭痛でお悩みのお客様も多くご来店されます。 その中でも天気痛から体調の不良を訴える方も多数いらっしゃいます。 天気痛をお持ちの方は、雨の日など気象の変化により症状が現れます。...
2024年3月27日読了時間: 2分
完骨のツボでリフレッシュ
みなさんこんにちは! 新感覚ドライヘッドスパ専門店ivy(アイビー)恵比寿店です! 本日は『完骨』というツボをご紹介いたします! 完骨は耳後ろの出っぱった骨の下側のくぼみにございます。 その効果としては、 ・リラックス ・頭痛解消 ・むくみ解消 ・めまい改善 ・不眠解消...
2024年3月26日読了時間: 2分
アレルギー性鼻炎と睡眠の関係
みなさんこんにちは! 新感覚ドライヘッドスパ専門店ivy(アイビー)恵比寿店です! 花粉の季節に関わらず鼻炎にお悩みの方は多いのではないでしょうか。 アレルギー性鼻炎の代表的な症状は『くしゃみ、鼻水、鼻づまり』ですが、 アレルギー性鼻炎の方の多くは 『鼻がつまって眠れない』...
2024年3月25日読了時間: 2分
目周りのコリをほぐして目力UP!
みなさんこんにちは! 新感覚ドライヘッドスパ専門店ivy(アイビー)恵比寿店です! お仕事やプライベートでも、 パソコンやスマートフォンにより、いつのまにか目を酷使してしまっている方が多い現代です! パソコンやスマートフォンを見続けてしまうと、...
2024年3月24日読了時間: 2分
腹式呼吸と健康について
みなさんこんにちは! 新感覚ドライヘッドスパ専門店ivy(アイビー)恵比寿店です! 皆さんは普段、呼吸を意識することはありますか? 本日は呼吸についてお伝えいたします。 呼吸には「胸式呼吸」と「腹式呼吸」がありますが、 現代人はほぼ「胸式呼吸」をしているといわれています。...
2024年3月23日読了時間: 2分
自宅で行える気分転換
みなさんこんにちは! 新感覚ドライヘッドスパ専門店ivy(アイビー)恵比寿店です! 在宅ワークで自宅にいる方、自宅で思うように集中できない方に、自宅で行えるオススメの気分転換方法をお伝えします。 【湯船に浸かって心身ともに疲れを癒やす】...
2024年3月22日読了時間: 2分
頭頂部をほぐしましょう
みなさんこんにちは! 新感覚ドライヘッドスパ専門店ivy(アイビー)恵比寿店です! 本日は頭頂部の凝りについてお話していきたいと思います。 実は真面目な方ほど頭頂部が凝っている方が多いです。 計算などで頭脳を駆使する人、ロジカルに考えすぎてしまう方は脳の頭頂葉を駆使していて...
2024年3月21日読了時間: 1分
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