仕事の効率をあげる

みなさんこんにちは！

新感覚ドライヘッドスパ専門店ivy(アイビー)恵比寿店です。

3月30日（木）空きあります！

Mar. 30th available slots

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本日は、お仕事の効率が上がるスッキリする方法についてお話しします！

　最近仕事の合間に少しだけアロママッサージ20分やドライヘッドスパを受けにきてくださる方が増えています!

　この短時間のケアにより後半戦の、お仕事の計り具合が違うとのお声をありがたいことにいただいております。

そこで、お店にはいけないけれど、

少しでも解消できればと思い効率が上がる対処法を挙げてみました。

①睡眠の質を見直す (寝る前にお風呂にはいるなど)

②昼休憩に20〜30分程度の仮眠がいい。

③散歩で脳の活性化

④食事をきちんと摂る（ビタミン摂取）

⑤耳たぶマッサージ

⑥音楽を聴いてリラックスする

ご自身の中で取り込みやすい方法から

脳疲労改善につながれば良いなと思います！

近隣にお勤めされていたり、

お近くにお住まいの方、

是非新感覚ドライヘッドスパivyアイビーにて

短時間施術ご体験くださいませ！

皆様のご来店心よりお待ちしております^^

最後までお読みいただきありがとうございます。

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新感覚ドライヘッドスパ専門店 ivy恵比寿

完全個室／プライベートサロン/睡眠改善　

📍 東京都渋谷区恵比寿1-22-3#706

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