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みなさんこんにちは！ 新感覚ドライヘッドスパ専門店ivy(アイビー)恵比寿店です。 スマホ、パソコンの画面を凝視する時間が増えて、顔や頭の筋肉が硬くなり疲労してしまっている方が増えています。 おでこには前頭筋という筋肉があり、眉毛から頭のてっぺん辺りにあります。...

みなさんこんにちは！ 新感覚ドライヘッドスパ専門店ivy(アイビー)恵比寿店です。 半身浴では、デトックス効果やむくみ解消など、さまざまな効果が期待できます。 ・デトックス効果 半身浴をすると、体の芯まで温まって、汗が出やすくなります。...

みなさんこんにちは！ 新感覚ドライヘッドスパ専門店ivy(アイビー)恵比寿店です。 ベッドに入って、もう随分経つのに眠れなかったり、考え事が浮かんでどんどん目が冴えてしまうなど寝付きの悪さに悩んだことはありませんか？ 眠ろうと意気込むことで覚醒が高まってしまい、睡眠に移行で...

みなさんこんにちは！ 新感覚ドライヘッドスパ専門店ivy(アイビー)恵比寿店です。 目を酷使すると痛みを感じる方がいらっしゃると思いますが、痛みが起きている場所が目の奥であった場合、危険なケースがあると言われています。 目は痛みに対する感覚が鋭い場所とされていて、目の奥の痛...

みなさんこんにちは！ 新感覚ドライヘッドスパ専門店ivy(アイビー)恵比寿店です。 デスクワークだったり下を向くことが多い方！ 首が前に出てきてしまってる方もいると思います！ 首こりの改善には、うつむき姿勢によって前に出てしまった頭を、本来の位置に戻す働きかけが必要です！...

みなさんこんにちは！ 新感覚ドライヘッドスパ専門店ivy(アイビー)恵比寿店です。 鎖骨のリンパは体の中の老廃物を流すために最も重要な部分だと言われ、リンパ管が集まる最終地点だとされています。 鎖骨のリンパの詰まりを解消すると、顔の老廃物が流れたり、首は細くなることや、目が...

みなさんこんにちは！ 新感覚ドライヘッドスパ専門店ivy(アイビー)恵比寿店です。 皆様は寝ている時に夢を見ますか？ 実は、寝ている時に夢を見るのは睡眠が浅いと言われています。 レム睡眠とノンレム睡眠という言葉を 1 度は聞いたことがあると思います。...

みなさんこんにちは！ 新感覚ドライヘッドスパ専門店ivy(アイビー)恵比寿店です。 疲れや加齢などでお肌の下がりが気になることはありませんか？ 顔・頬・顎などのフェイスラインや顔の表面全体が下がってしまうのがたるみと言われていますが、その原因として考えられるのが加齢による衰...

みなさんこんにちは！ 新感覚ドライヘッドスパ専門店ivy(アイビー)恵比寿店です。 生活に欠かせないものとなったスマホやパソコンですが、操作しているうちに肩が凝り、頭痛や疲れを感じていませんか？ 特に、前かがみでスマホを覗き込んでいる人や長時間パソコン作業をしている人は巻き...

みなさんこんにちは！ 新感覚ドライヘッドスパ専門店ivy(アイビー)恵比寿店です。 布団に入ってからなかなか寝付けなかったり、途中で起きてしまうこととかないですか？ 眠る前のスマホの使用はブルーライトという太陽の光に近い性質を放つため、脳が時間を誤認識して覚醒してしまいます...

みなさんこんにちは！ 新感覚ドライヘッドスパ専門店ivy(アイビー)恵比寿店です。 肩が上がってしまうのは、無意識に力が入ってしまっているためです。 無意識のうちに肩に力が入ってしまう状態は、心身のストレスや緊張感等の自律神経に関わるもの、骨格の歪みによるケースがあります。...

みなさんこんにちは！ 新感覚ドライヘッドスパ専門店ivy(アイビー)恵比寿店です。 目を閉じているのに数時間寝つけない人、その寝つけない時間はどんなことを考えているのでしょうか？ 明日は大切で重要な一日だから、早く寝なくてはと思ってもいる人もいると思います。...

みなさんこんにちは！ 新感覚ドライヘッドスパ専門店ivy(アイビー)恵比寿店です。 普段首の横や前の方に凝りを感じることはありませんか？ その凝りもしかしたら胸鎖乳突筋がこっているかもしれません。 胸鎖乳突筋が凝り固まってしまう原因としては、加齢による衰えということも考えら...

みなさんこんにちは！ 新感覚ドライヘッドスパ専門店ivy(アイビー)恵比寿店です。 抜け毛の原因はなに？と聞かれるとストレスや年齢、と思う方が多いと思います。 もちろん加齢と共に髪が細くなったり抜けたり カラーやパーマのダメージで弱くなったりすることもあります。...

みなさんこんにちは！ 新感覚ドライヘッドスパ専門店ivy(アイビー)恵比寿店です。 パソコン作業などを長時間続けると、水晶体を伸ばしたり縮めたりしてピントを合わせている毛様体筋という筋肉の緊張状態が続き、ピントを合わせる機能が低下して、視界が一時的にかすむことがあります。...

みなさんこんにちは！ 新感覚ドライヘッドスパ専門店ivy(アイビー)恵比寿店です。 朝起きた時に肩や首が痛かったり疲れていると感じたことはありますか？ 朝起きた時に肩首がこったり疲れているのは枕の高さが合っていない可能性があります。...

みなさんこんにちは！ 新感覚ドライヘッドスパ専門店ivy(アイビー)恵比寿店です。 頭皮のむくみは主に血行不良によってもたらされます。 むくみは体内に余分な水分が滞っている状態のことで、医学的には浮腫と呼ばれています。 血行不良によりむくみが生じるのは、血液によって老廃物が...

みなさんこんにちは！ 新感覚ドライヘッドスパ専門店ivy(アイビー)恵比寿店です。 ストレスによるお腹の不調は自律神経の乱れが原因かも知れません。 ストレスを感じてしまうと、不安や緊張、イライラといった不快な感情があらわれます。...

みなさんこんにちは！ 新感覚ドライヘッドスパ専門店ivy(アイビー)恵比寿店です。 集中力が続かないことに悩まれてる人も多いのではないでしょうか？ 集中力向上を図るためには、食事からしっかり栄養を摂取し、規則正しい生活を送ることが大切です。 【集中力を高める食べ物、飲み物】...

みなさんこんにちは！ 新感覚ドライヘッドスパ専門店ivy(アイビー)恵比寿店です。 自分の平熱を把握していますか？ 最近は平熱が 35℃ 台の『低体温』の人が増えていると言われています。体温が下がると、免疫力が低下し、ウイルス等に感染しやすいと言われています。...