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みなさんこんにちは！ 新感覚ドライヘッドスパ専門店ivy(アイビー)恵比寿店です。 みなさん最近肩こりに悩まされていませんか？ その原因は肩甲骨にあるかもしれません。 肩甲骨が凝り固まると、首や肩凝りがひどくなるだけでなく健康面や美容面にも悪影響が！...

みなさんこんにちは！ 新感覚ドライヘッドスパ専門店ivy(アイビー)恵比寿店です。 寝不足は心と体両方に健康的な影響を与えます。 睡眠時間を十分に確保できないと日中の眠気の原因になり、ひどくなると心身の不調にも繋がります。 不眠には主に 4 つの種類があり、 ・寝つきが悪い...

みなさんこんにちは！ 新感覚ドライヘッドスパ専門店ivy(アイビー)恵比寿店です。 皆様は、自律神経の働きを知っていますか？ 【自律神経】 内臓の働きや代謝、体温などの機能をコントロールするために、みなさんの意思とは関係なく 24 時間働き続けています！ 自律神経には 2...

みなさんこんにちは！ 新感覚ドライヘッドスパ専門店ivy(アイビー)恵比寿店です。 ドライヘッドスパは、日々のストレスや疲労を効果的に解消するリラクゼーション方法です。 頭皮や首の筋肉を手技でほぐすことで、血行が促進され、頭痛や肩こりが軽減されます。...

みなさんこんにちは！ 新感覚ドライヘッドスパ専門店ivy(アイビー)恵比寿店です。 朝起きたら泣いたわけでもないのに瞼が腫れぼったくて重いなんて事ありませんか？ 瞼が浮腫んでいると目が小さく見えてしまったり、目つきが悪くなってしまったりと顔全体の印象をガラリと変えてしまいま...

みなさんこんにちは！ 新感覚ドライヘッドスパ専門店ivy(アイビー)恵比寿店です。 今回はこめかみニキビについてお話します 。 こめかみにきびが起こる原因のひとつとして考えられているのが、皮脂や汚れの詰まりです。 髪の毛が触れることが多い場所なので、髪についたホコリや汚れ、...

みなさんこんにちは！ 新感覚ドライヘッドスパ専門店ivy(アイビー)恵比寿店です。 今回は、おでこのシワ対策をご紹介します。 1.しっかり保湿でお肌を潤そう おでこに限らず、お肌が乾燥してしまうとしわの原因となります。 おでこは面積が広いので、せっかく塗った化粧水もすぐに乾...

みなさんこんにちは！ 新感覚ドライヘッドスパ専門店ivy(アイビー)恵比寿店です。 今回は「首こり」についてご紹介します。 【首こりとは？】 首を支える筋肉が凝り固まってしまった状態です。 軽度のうちは首の痛みやこりが肩まで広がるといった程度で日常生活に支障が出るほどではあ...

みなさんこんにちは！ 新感覚ドライヘッドスパ専門店ivy(アイビー)恵比寿店です。 みなさん眉も凝ることをご存知ですか？ 眉間のシワ、目のたるみ、目が小さく見える方など眉が凝ると見た目に影響することがあります。 【眉が凝る原因】...

みなさんこんにちは！ 新感覚ドライヘッドスパ専門店ivy(アイビー)恵比寿店です。 今回はめまいについてご紹介致します。 めまいの中でもふわふわするようなめまい… 浮動性めまいが 1 番多いと言われています！ めまいの原因は自律神経の乱れです！ この自律神経を改善する為に...

みなさんこんにちは！ 新感覚ドライヘッドスパ専門店ivy(アイビー)恵比寿店です。 頭の 1 番高い位置、頭頂部にお痛みがある方いらっしゃいませんか？ 本日は頭頂部の痛みについてお話します。 【頭頂部だけが痛む場合】 片頭痛や緊張性頭痛が考えられます！...

みなさんこんにちは！ 新感覚ドライヘッドスパ専門店ivy(アイビー)恵比寿店です。 今回は鼻づまりが気になる方に必見！ 耳裏のツボ押しについてご紹介致します。 鼻の通りを良くするのは、耳の後ろの骨と首の真後ろにあるくぼみとの間にある「   風池 」というツボです。...

みなさんこんにちは！ 新感覚ドライヘッドスパ専門店ivy(アイビー)恵比寿店です。 女性の皆様で生理前後の頭痛があるという方いらっしゃいますか？ 女性の頭痛の中では生理前後に起きやすいことがわかっているそうです。 生理前は女性ホルモンのエストロゲンの分泌量が低下し、その影響...

みなさんこんにちは！ 新感覚ドライヘッドスパ専門店ivy(アイビー)恵比寿店です。 植物の香りで緊張や不安を和らげるアロマテラピーは、頭痛にも効果があると言われています。 ある研究によれば、ペパーミントオイルの希釈液をつけると 15...

みなさんこんにちは！ 新感覚ドライヘッドスパ専門店ivy(アイビー)恵比寿店です。 体温が上がると血流がよくなり免疫力が高まります。 血液は体を構成する細胞に栄養と酸素を送り、老廃物を持ち帰る働きをしています。 体温が下がると血流が悪くなり、免疫力も低下、体内の異物を駆除す...

みなさんこんにちは！ 新感覚ドライヘッドスパ専門店ivy(アイビー)恵比寿店です。 最近目が疲れたなと感じたり、頭が重い、痛いなど感じたことはありませんか？ なので今回は眼精疲労についてお話します。 【どうして眼精疲労は起きるの？】...

みなさんこんにちは！ 新感覚ドライヘッドスパ専門店ivy(アイビー)恵比寿店です。 毎日の睡眠しっかり取れていますか？ 寝たはずなのに元気が出ないと感じる時は「質の良い睡眠」が足りていないのかもしれません。 睡眠の質を上げることで、日常生活を乗り越えましょう！...

みなさんこんにちは！ 新感覚ドライヘッドスパ専門店ivy(アイビー)恵比寿店です。 疲れると甘いものか食べたくなるという経験ある人、多いのではないでしょうか？ 糖は脳のエネルギー源になる栄養素なので、食べると素早く吸収され血糖値が上がります。...

みなさんこんにちは！ 新感覚ドライヘッドスパ専門店ivy(アイビー)恵比寿店です。 皆様はお仕事中や何かに集中している時 肩や体に力入っていませんか？ 歯を食いしばったり、眉間にシワを寄せていませんか？ 不安や緊張、恐怖などのストレスを抱えると...

みなさんこんにちは！ 新感覚ドライヘッドスパ専門店ivy(アイビー)恵比寿店です。 朝に充実した時間が過ごせると、心や時間にゆとりが生まれ、仕事や家事がはかどったり日中も前向きな気持ちで楽しむことが出来ます！ 本日は早起きのメリットをご紹介いたします。...