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みなさんこんにちは！ 新感覚ドライヘッドスパ専門店ivy(アイビー)恵比寿店です。 朝からイライラが止まらない、、 なんてことはありませんか？ イライラの原因となるセロトニンは、神経伝達物質の１つでストレスホルモンと言われるノルアドレナリンをコントロールし、精神を落ち着かせ...

みなさんこんにちは！ 新感覚ドライヘッドスパ専門店ivy(アイビー)恵比寿店です。 パソコンやスマートフォンの画面を見る時間が長い方などは、目の疲れや痛みからくる頭痛を感じたことがあると思います。 この症状は眼精疲労が原因になっていることがほとんどで、性別や年代関係なく悩ま...

みなさんこんにちは！ 新感覚ドライヘッドスパ専門店ivy(アイビー)恵比寿店です。 睡眠中に実は、記憶・情報の保持を助けてくれる事をご存知ですか？ 研究によると、睡眠はあらゆる記憶力を向上させ、特に学習直後に眠った場合その効果が高まるそうです。...

みなさんこんにちは！ 新感覚ドライヘッドスパ専門店ivy(アイビー)恵比寿店です。 おでこにシワができる主な原因は、 紫外線ダメージや乾燥による肌への負担、 表情の癖が考えられます。 肌への負担が大きい場合は普段のスキンケアが大切ですが、眉の上げ下げなど表情の癖が原因の場合...

みなさんこんにちは！ 新感覚ドライヘッドスパ専門店ivy(アイビー)恵比寿店です。 睡眠中にビクッとする現象は「ジャーキング」と呼ばれるもので、誰でも起こりうる生理現象です。 ジャーキングが起こるのは筋肉の痙攣が原因だとされています。...

みなさんこんにちは！ 新感覚ドライヘッドスパ専門店ivy(アイビー)恵比寿店です。 本日はツボについてです！ ツボとは神経が集まっている交差点の事を指します。 体に関するすべての情報が集まってくる場所が脳。 その体に関する情報を脳に伝えるのが神経になります。...

みなさんこんにちは！ 新感覚ドライヘッドスパ専門店ivy(アイビー)恵比寿店です。 眼精疲労はご存知ですか? 睡眠や休息をとっても回復しない目の疲れ・痛みのことです！ 長時間のデスクワークや、スマホの使用、 テレビ・読書など、休みなく目を使っていると眼精疲労になる可能性が高...

みなさんこんにちは！ 新感覚ドライヘッドスパ専門店ivy(アイビー)恵比寿店です。 ストレス過多になると、頭の筋肉や筋膜が緊張して血流が悪くなり、カチコチになります。 恐ろしいことに、頭のこりは、顔の老化に直結しています。...

みなさんこんにちは！ 恵比寿東口にあるマッサージ 新感覚ドライヘッドスパ専門店ivy(アイビー)です。 疲れているなぁと 思っていたらまぶたがピクピクけいれんする、 という経験ありませんか？ 多くの人が一度は経験したことがあるのではないでしょうか。...

みなさんこんにちは！ 新感覚ドライヘッドスパ専門店ivy(アイビー)恵比寿店です。 ドライヘッドスパは頭部やその周辺をほぐすものですが、肩こりの緩和にも効果があります。 頭部を重点的にほぐすドライヘッドスパは、目の使い過ぎや姿勢の悪さが原因でこりやすい側頭筋（そくとうきん）...

みなさんこんにちは！ 新感覚ドライヘッドスパ専門店ivy(アイビー)恵比寿店です。 普段、足や顔などに「むくみ」を感じら方は多いかと思いますが実は、頭（頭皮）もむくんでしまうのをご存知ですか？ 頭皮がむくんでしまうと、頭痛の原因になったり、顔が大きく見えてしまうことも。...

みなさんこんにちは！ 新感覚ドライヘッドスパ専門店ivy(アイビー)恵比寿店です。 ビタミンB群は眼精疲労の改善に効果があるとされています。 食事などで積極的に摂取していきましょう。 また、ツボを押すなど目の周りの筋肉をほぐすのもおすすめです！ ⭐︎目の使い過ぎ、...

みなさんこんにちは！ 恵比寿東口にあるマッサージ 新感覚ドライヘッドスパ専門店ivy(アイビー)です。 本日は身近で、身体に良いお茶【ほうじ茶】についてお伝えさせていただきます！ ・ほうじ茶4つの栄養素をご紹介します。 1 テアニン...

みなさんこんにちは！ 恵比寿東口にあるマッサージ 新感覚ドライヘッドスパ専門店ivy(アイビー)です。 皆さま睡眠はきちんと取れていますか？ 日中眠くなることが多かったり、仕事や学校のない休日に朝遅くまで寝てしまっている場合は、...

みなさんこんにちは！ 恵比寿東口にあるマッサージ 新感覚ドライヘッドスパ専門店ivy(アイビー)です。 現代はパソコンやスマートフォンの普及により、 気づかない間に目を酷使しています。 パソコンやスマートフォンの画面を長時間見ていることで、...

みなさんこんにちは！ 恵比寿東口にあるマッサージ 新感覚ドライヘッドスパ専門店ivy(アイビー)です。 皆さんは、朝自然に目が覚める方ですか？ それとも目覚まし時計の音で起きる事が多いでしょうか？ どちらの目覚めが快適かというと、もちろん前者です！...

みなさんこんにちは！ 恵比寿東口にあるマッサージ 新感覚ドライヘッドスパ専門店ivy(アイビー)です。 皆様は日常生活でよく飲む飲み物は何でしょうか？ お水・お茶・コーヒー・ジュース等、たくさんの種類があります。 そんな中、本日は免疫力を上げる効果が期待できる緑茶をご紹介い...

みなさんこんにちは！ 新感覚ドライヘッドスパ専門店ivy(アイビー)恵比寿店です。 アロマなどの心地良い香りを嗅ぐと脳から幸せホルモンが分泌されると言われています。 本日は、皆さんがよく目にするラベンダーの香りについて♪ ラベンダーの香りは...

みなさんこんにちは！ 新感覚ドライヘッドスパ専門店ivy(アイビー)恵比寿店です。 皆さんは普段しっかり呼吸できていますか？ 人はストレスを感じると呼吸が浅くなってしまいます！ 浅い呼吸だと肩や胸だけで行ってしまい肺の一部にしか酸素が届けられず、...

みなさんこんにちは！ 新感覚ドライヘッドスパ専門店ivy(アイビー)恵比寿店です。 今日は頭皮が硬くなる原因を簡単にお伝えします！ 頭皮が硬くなるのは血行不良が起きている状態ですが、その引き金になる条件には様々な要因があります。 睡眠不足...