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首にかかる重さ

  • 2022年12月26日
  • 読了時間: 1分

みなさんこんにちは！

新感覚ドライヘッドスパivy恵比寿店です。


普段から首や肩がツラいという方は多いと思います。



そもそも成人の頭の重さは体重の10%の重さと言われています。単純計算で体重50Kgの人の場合頭の重さは5Kgほどってことですね。


この10％とは頭が前に傾いていない状態の時の重さなので、スマホを見るなど目線を落としている（頭が前に傾いている）時に首にかかる負荷は実際の頭の重さよりもさらに大きくなります。


ってことは傾斜がキツくなればその分負荷も増えていく。。



パソコンやスマホが日常的にある現代。


全く見ないようにするというのも中々難しいと思いますが、見る時の姿勢を気をつけてみたりして身体の負担が減る状態をつくってみる！

というところから始めてみてはいかがでしょうか？^^


新感覚ドライヘッドスパ で

頭も首もスッキリしにいらしてくださいね！


皆様のご来店心よりお待ちしております！


最後までお読みいただきありがとうございます。




____________________ 冷却ドライヘッドスパ -ivy- 恵比寿東口 📍渋谷区恵比寿1-22-3シルバープラザ恵比寿706 (JR恵比寿駅東口から徒歩4分) HP ▶︎ https://ivyebisu.tokyo












 
 
 

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