ブラッシングの効果
2024年8月24日
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みなさんこんにちは！ 新感覚ドライヘッドスパ専門店ivy(アイビー)恵比寿店です。 お酒は好きですか？ 好きで毎晩飲んでいるよという人も多いかもしれません。 「お酒を飲むとよく眠れる」 「寝る前のお酒が欠かせない」 なんて人も多いと思いますが、良質な睡眠という点で見ればお酒は決してお勧めできません。 お酒を飲むと確かに寝つきは良くなるかもしれませんが、『深い眠りは減少する』と言われています。 また
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