ストレス解消のアルファ波とは？

みなさんこんにちは！

新感覚ドライヘッドスパ専門店ivy(アイビー)恵比寿店です。

みなさん、「脳波」ってご存知ですか？

私たちが日中活動をしている時も、寝ている時も｢脳波」は常に送られていて、脳が活動を行うためには必要不可欠なものです！

ドライヘッドスパを受けている状態のとき、リラックスを味わうことができるのも実は脳から「アルファ波」という脳波が送られることで心地良い感覚を味わうことができるんです！

ドライヘッドスパが始まり『気持ち～』とまだ意識がある状態は「アルファ波」が送られています。

リラックスしている時に現れる脳波です。

アルファ波の状態が10～15分続くと、その疲労回復効果は、なんと2時間の睡眠に匹敵するそうです！

【アルファ波の効果】

・ストレスの軽減

・免疫力を高める

・快眠

・整腸

などの効果があり、マッサージ以外でも落ち着く音楽を聴いたりする時間もアルファ波を引き起こすことができます！

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皆様のご来店心よりお待ちしております^^

最後までお読みいただきありがとうございます。

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新感覚ドライヘッドスパ専門店 ivy恵比寿 完全個室／プライベートサロン/睡眠改善 📍東京都渋谷区恵比寿1-22-3#706 https://www.ivyebisu.tokyo/en/book-online