夏の乾燥

みなさんこんにちは！

新感覚ドライヘッドスパ専門店ivy(アイビー)恵比寿店です。

夏もエアコンや紫外線で意外に乾燥するんです。

日本の夏は湿度が高く蒸し暑いため

「乾燥」とは無縁のように思えますが

大量に汗をかくことで体内の水分が失われて

うるおい不足になりやすく

さらにエアコンや紫外線の影響で肌は乾燥しがちです。

夏でも肌が乾燥する原因

・発汗

・エアコン

・紫外線

・保湿不足

・冷たいものの摂りすぎ

そして夏の肌のために摂りたい栄養素！

・肌をつくる「タンパク質」

・肌のうるおいを守る「必須脂肪酸」

ビタミンB2、B6にも

皮膚や粘膜を健康に保つ効果があります。

特にビタミンB2、B6不足は

肌荒れや口内炎の原因となります。

ビタミンCは体内で

コラーゲンを作るために必要な栄養素です。

またメラニンの生成を抑える働きがあります。

ビタミンEには脂質の酸化を防いだり

血行を促進する作用があり肌荒れ改善効果。

意外と肌が乾燥しやすい夏、

正しいお手入れ

冷えや乾燥から守ってくれるアイテム、

バランスの取れた食事で肌のうるおいを守りましょう！

新感覚ドライヘッドスパ で頭もスッキリさせましょう！

皆様のご来店心よりお待ちしております^^

最後までお読みいただきありがとうございます。

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新感覚ドライヘッドスパ専門店 ivy恵比寿 完全個室／プライベートサロン/睡眠改善 　 📍 東京都渋谷区恵比寿1-22-3#706 https://www.ivyebisu.tokyo  ____________________________________________