髪のパサつきは老化のサイン

みなさんこんにちは！

新感覚ドライヘッドスパ専門店ivy(アイビー)恵比寿店です。

髪にも老化現象が起こることをご存知でしたか？

髪の老化と言われて最初に思い浮かぶのは「白髪」ですよね。

他にも加齢と共に「抜け毛」や「薄毛」が気になり出したり、

髪がパサついて広がりやすくなった…

うねりが出るようになった…

といった変化も老化現象のひとつです。

髪の健康を保つために必要な女性ホルモン「エストロゲン」は、20代でピークを迎え30代になると徐々に減少していきます。

「エストロゲン」が減少するとヘアサイクルが乱れます。

すると太くしっかりした髪が育たなくなるので、髪の本数が減り、ボリュームダウンしてしまいます。

また、血行不良にも陥りやすく、丈夫で元気な髪を育てるための栄養素が行き届かなくなるために髪がやせたり、毛穴の形がいびつになることでうねりが出たりパサつくという症状が現れてしまうのです。

このような加齢による髪のお悩みを改善する方法があります！

それは、頭皮のマッサージです！

頭皮に指の腹を当て、クルクルと大きく回してみてください。

頭皮は神経が近いので力いっぱいグリグリほぐすのではなく、優しく、ゆっくりとほぐしてください！

頭全体を触っていくと、特に硬いところや痛みのあるところ、逆に柔らかくぷにぷにしたところはありますか？

硬いところは頭皮が凝っていて、柔らかくぷにぷにしたところは頭皮がむくんでいるところです。

凝りもむくみも、頭皮の血行不良により起こります。

その部位はより丁寧にほぐしていきましょう！

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皆様のご来店心よりお待ちしております^^

最後までお読みいただきありがとうございます。

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