香りについて

みなさんこんにちは！

新感覚ドライヘッドスパ専門店ivy(アイビー)恵比寿店です。

今回は香りについてお話します。

香りと脳には深い関係があります。

嗅覚は、視覚や聴覚などの五感の中で唯一、大脳辺縁系（だいのうへんえんけい）に直接伝わる感覚だそうです。

大脳辺縁系は、本能的な行動や喜怒哀楽などの感情を司るところなので、香りは感情に直接作用すると言えます。

さらに、香りは大脳辺縁系から、自律神経やホルモンの分泌などを司る視床下部（ししょうかぶ）へと伝わります。

つまり、香りは心と体に作用するということなんですね。

では、心と体に働きかける効果的な香りはどういったものか、というと…

・気持ちや体をONにする香り

オレンジやレモンなどの柑橘系やミント、ユーカリなどのハーブ系のようなすっきりした系統の香りが交感神経を活性化させると言われています。

・リラックスさせる香り

ラベンダーやローズなどのフローラル系やヒノキなどウッディ系の香りは副交感神経を活性化させるといわれています。

香りの力を借りると、気持ちや体を状況に応じた状態にすることができそうですね！

気になる方はぜひ取り入れてみてはいかがでしょうか？

皆様のご来店心よりお待ちしております^^

最後までお読みいただきありがとうございます。

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