食いしばってないですか？

みなさんこんにちは！

新感覚ドライヘッドスパとマッサージ専門店ivy(アイビー)恵比寿店です。

みなさんは気づくと肩こりがひどくなっていたり、あごが疲れている事ってありませんか？

これは もしかしたら『食いしばり』のせいかもしれません。

食いしばりを放置すると二重あごや肩こりの原因に。

食いしばりとは、

無意識のうちに上下の歯が接触して、

力を加えて噛み合わせている状態です。

ストレスを抱えている方や、

神経質になっている場合などに多く見られます。

噛み締める力の強さは、なんと

体重の1.5～2倍の力があごにかかるそうですよ！

何かに集中している時は特に！

食いしばりが起きやすいので、

意識的に顎の力を抜いてみたりストレッチやマッサージを取り入れてみて下さいね！

是非、新感覚ドライヘッドスパ も お試しくださいませ^^

皆様のご来店心よりお待ちしております^^

最後までお読みいただきありがとうございます。

If you near me, please contact us. you can get whatsupp in website. Thank you for watch to the end. ___________________________________________

新感覚ドライヘッドスパ専門店 ivy恵比寿

睡眠改善/プライベートサロン/マッサージ

📍東京都渋谷区恵比寿1-22-3#706 https://www.ivyebisu.tokyo/en/book-online