耳鳴りに効くセルフマッサージ

みなさんこんにちは！

新感覚ドライヘッドスパivy恵比寿店です。

突然の耳鳴りで悩むことはありますか？

耳鳴りとは、外から聞こえる音とは別に、自分だけが耳の中で聞こえる異音の事をいいます。

原因は、大音響の音楽を聴いた後、工事の騒音などで突発的に起こる場合や、加齢またはストレスで起こる場合があります。

何が原因か、日々の生活で感じるストレスを見直してみる事も大切です。

今回はセルフツボマッサージをお伝えします！

耳鳴りをはじめ聴覚のツボは、側頭部の耳上、耳まわりにあります。

両手の指を使って、耳上→耳後ろ→耳下へとプッシュしてみましょう。

最後に、首すじから鎖骨リンパまで指を下ろしていきます。

これを2～3回繰り返します。

ご自身で【気持ちいい】と感じる力加減で大丈夫です。

是非お試しください！

新感覚ドライヘッドスパ ivy恵比寿店では

耳周りもマッサージさせていただいております！

是非新感覚ドライヘッドスパ ご体験くださいませ！^^

皆様のご来店心よりお待ちしております^^

最後までお読みいただきありがとうございます。

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新感覚ドライヘッドスパ専門店 ivy恵比寿 完全個室／プライベートサロン/睡眠改善　 📍 渋谷区恵比寿1-22-3#706 ____________________________________________