睡眠不足と肌トラブル

みなさんこんにちは！

新感覚ドライヘッドスパ専門店ivy(アイビー)恵比寿店です。

睡眠不足と肌トラブル皆様も心あたりありませんか？

寝不足の次の日とか睡眠時間が思った以上に取れていない週って肌の調子めちゃくちゃ悪くなりませんか？

お顔の肌トラブルの根本の原因は食べてるものか睡眠不足の2つです。

主に睡眠不足でのトラブルといえば....

・くすみ

十分な睡眠を取らないと、肌の血行が悪化し、くすみが生じやすくなります。

・シワ

睡眠中、肌は修復・再生の時間を得ます。

不足すると、シワや細かなしわが目立ちやすくなります。

・ニキビと肌荒れ

ストレスホルモンの増加と免疫力の低下により、睡眠不足はニキビや肌荒れを引き起こす可能性があります。

・浮腫み

寝不足の場合、顔や目元に浮腫みが現れることがあります。

肌のスキンケアを毎日かかさずしていても、睡眠不足だとなんの意味もなくなってしまいます。

それくらい肌にも睡眠ってとても大切なんです！

お肌でお悩みの方、まずはベースの睡眠から見直してみませんか？

皆様のご来店心よりお待ちしております^^

最後までお読みいただきありがとうございます。

If you near me, please contact us. you can get whatsupp in website. Thank you for watch to the end. ___________________________________________

新感覚ドライヘッドスパ専門店 ivy恵比寿 完全個室／プライベートサロン/睡眠改善 📍東京都渋谷区恵比寿1-22-3#706 https://www.ivyebisu.tokyo/en/book-online