睡眠でボケを防止しよう！

みなさんこんにちは！

新感覚ドライヘッドスパ専門店ivy(アイビー)恵比寿店です。

睡眠による効果が様々あることが、よく知られるようになってきました。

疲労の回復や記憶の定着などは有名ですが、病気の予防にも睡眠は役に立っているのをご存知でしょうか？

成人にとって怖い病気の一つである『認知症』

その中の一つである【アルツハイマー病】は、

脳内にアミロイドβと呼ばれる老廃物が蓄積することによって引き起こされます。

起きている間、人の脳内ではこのアミロイドβが溜まっていき、これが溜まりすぎるとアルツハイマー病の原因になります。

脳内のアミロイドβは睡眠時に脳脊髄液に乗って、文字通り洗い流されます。

この働きは常に見られるわけではなく、睡眠時にしか見られません。

つまり、眠らないとアルツハイマー病の原因物質が脳内に溜まり続けることになってしまうのです！

寿命が伸びるに従って、働く期間も長くなってきています。

いつまでも健康的に働き続けるためにも、脳を休ませ認知症のリスクを下げるためにも、睡眠はしっかり取りましょう！

皆様のご来店心よりお待ちしております^^

最後までお読みいただきありがとうございます。

If you near me, please contact us. you can get whatsupp in website. Thank you for watch to the end. ___________________________________________

新感覚ドライヘッドスパ専門店 ivy恵比寿 完全個室／プライベートサロン/睡眠改善 📍東京都渋谷区恵比寿1-22-3#706 https://www.ivyebisu.tokyo/en/book-online