目の疲れには後頭部のマッサージ！

みなさんこんにちは！

新感覚ドライヘッドスパ専門店ivy(アイビー)恵比寿店です。

スマホやPC作業で目の疲れが気になる方は珍しくありません。

目の疲れが気になるときは皆さん、目薬やこめかみのマッサージや目を温めるといったことされると思いますが、それでも今ひとつすっきりしない時は”後頭部”のマッサージがおすすめです！

首と頭の境目には「後頭下筋群」という小さな筋肉が集まっています。

首や頭が目の動きと連動して動くのを制御する働きがあり、目を使いすぎると後頭下筋群も働き過ぎて硬くなってしまうのです。

また後頭下筋群は、後頭骨と頸椎につながるため眼精疲労に影響する自律神経とも密接なのです。

ということからヘッドマッサージは眼精疲労にもってこいです！

皆様のご来店心よりお待ちしております^^

最後までお読みいただきありがとうございます。

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新感覚ドライヘッドスパ専門店 ivy恵比寿 完全個室／プライベートサロン/睡眠改善 📍東京都渋谷区恵比寿1-22-3#706 https://www.ivyebisu.tokyo/en/book-online