目の充血について
- 真妃 苅部
- 2024年11月21日
- 読了時間: 2分
みなさんこんにちは！
新感覚ドライヘッドスパ専門店ivy(アイビー)恵比寿店です。
本日は目の充血についてお話します。
目の充血は、テレビやパソコン、スマホなどの画面を長時間見続けたり、ストレスなど精神的な負担が重なっておこる場合もあります。
特に目を酷使していないのに充血している場合は、ストレスが影響していることが多いです。
中医学でストレスは、肝に熱がこもると考えられています。
イライラすることが重なったり、強い怒りを感じたりすると、ストレスの影響で肝に熱がこもり、血管が拡張して目が充血するのです。
まずは肝に熱がこもる状態を解除する策をとる必要があります。
それには、滞った気の流れをよくしてあげることが効果的です。
香の良いハーブテイーや、柑橘類など、気の巡りをよくする食材の中でも、涼性という熱を冷ます働きがあるものをとりましょう。
食用の菊の花を乾燥させたものが手に入れば、お茶にして飲んでみてくださいね！
皆様のご来店心よりお待ちしております^^
最後までお読みいただきありがとうございます。
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