白髪の原因

みなさんこんにちは！

新感覚ドライヘッドスパ専門店ivy(アイビー)恵比寿店です。

年齢を重ねると、白髪は増えていきますよね…

「加齢だから仕方ない」と思っている方へ、

そもそも「白髪」って何が原因で生えるか知っていますか？

それは、「血行不良」と「活性酸素（ストレス、紫外線など）」です。

では、白髪をなくすにはどうしたらいいのでしょうか？

それは、「適度な有酸素運動」「栄養バランスのとれた食事」「頭皮マッサージ」「表情筋を動かす」ことで白髪が生えにくい体質になります。

結局のところ、

「運動不足」と「栄養不足」が身体へ悪影響を及ぼすということです。

日々の生活の中での自分自身の「選択」によって、将来雲泥の差が出ることになるのです！

運動不足と感じたら、１駅分歩いたり

栄養不足と感じたら、普段選ばない食材を食べてみたりなど

毎日、楽しみながら「健康」を意識した生活を送ってみてください！

皆様のご来店心よりお待ちしております^^

最後までお読みいただきありがとうございます。

If you near me, please contact us. you can get whatsupp in website. Thank you for watch to the end. ___________________________________________

新感覚ドライヘッドスパ専門店 ivy恵比寿 完全個室／プライベートサロン/睡眠改善 📍東京都渋谷区恵比寿1-22-3#706 https://www.ivyebisu.tokyo/en/book-online