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水分補給は大事！

2022年12月25日

読了時間: 1分

みなさんこんにちは！

新感覚ドライヘッドスパivy恵比寿店です。

当店では施術後に

「本日は特に水分を多めに取ってください」と

お伝えしています。

身体の水分が1%失われるだけで

ストレスホルモンであるコルチゾールが発生し

脳の機能が悪くなります。

せっかくマッサージでストレス解消したのに

水分不足では水の泡になってしまいます！

浮腫んでいる方は浮腫むのが怖いので

水分をほとんど取らないという方もいらっしゃいますが、

水分不足の身体がこれ以上水分を排出しないように

と溜め込んでしまうので浮腫んでしまうのです。

むくみには水だけでなく疲労物質がたまっています。

水分が十分にあり、健康な状態であれば

眠っている間に老廃物が流れ、処理されるようにできています。

マッサージによって流れやすくなった身体に

栄養と考えて是非その日はこまめにたくさん飲むようにしてください！☆

皆様のご来店心よりお待ちしております^^

最後までお読みいただきありがとうございます。

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新感覚ドライヘッドスパ ivy恵比寿

完全個室／プライベートサロン/睡眠改善

📍 渋谷区恵比寿1-22-3#706

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