快眠につながる環境づくり

みなさんこんにちは！

新感覚ドライヘッドスパ専門店ivy(アイビー)恵比寿店です。

快眠を得るためには環境を整えることも大切です。

リラックスして落ち着くことのできる空間の雰囲気と、入眠時の明るすぎない光と起床時の自然な光、

入眠や睡眠を妨げない音環境、心地よく感じられる温度・湿度といった

物理的な環境条件を睡眠に適した状態に整備することで、寝つきやすく質の良い睡眠を得ることができるといいます。

寝室は休息をとる場所であるため、リラックスできて居心地が良く、

安心感のある空間であることが大切です。

寝室では、ブルーライトが減らせるような照明の配置やテレビやパソコンの設置を避けましょう。

新感覚ドライヘッドスパ では、普段の疲労回復ができるかと思います^^

是非一度、新感覚ドライヘッドスパ ご体験くださいませ♪

皆様のご来店心よりお待ちしております^^

最後までお読みいただきありがとうございます。

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新感覚ドライヘッドスパ専門店 ivy恵比寿 完全個室／プライベートサロン/睡眠改善 　 📍 東京都渋谷区恵比寿1-22-3#706 https://www.ivyebisu.tokyo  ____________________________________________