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巻き肩さん

2023年10月1日
読了時間: 1分

みなさんこんにちは！

新感覚ドライヘッドスパとマッサージ専門店ivy(アイビー)恵比寿店です。

最近お客様にも多いのが巻き肩になっていらっしゃる方。

巻き肩とは、デスクワークなどの前屈みの姿勢で長時間過ごす事が多い人に起こりやすい症状。

真っすぐ立って体を横から見た時に、肩の位置が耳よりも前にきていたら巻き肩の状態と言えます。

巻き肩だとどうしても首肩のコリや腰痛、疲れやすさなどにも繋がりますよね。

簡単なチェック方法としては

・立ち姿を横から鏡で見たとき、肩が耳より前に出ている

・顎が前に出ている

・猫背である

・仰向けに寝た状態で肩が敷き布団につかない

当てはまる人は巻き肩の可能性あり！

気づいたときにこまめなストレッチや運動を取り入れて改善しましょう♪

是非、新感覚ドライヘッドスパお試しくださいませ^^

皆様のご来店心よりお待ちしております^^

最後までお読みいただきありがとうございます。

If you near me, please contact us. you can get whatsupp in website. Thank you for watch to the end. ___________________________________________

新感覚ドライヘッドスパ専門店 ivy恵比寿

睡眠改善/プライベートサロン/マッサージ

📍東京都渋谷区恵比寿1-22-3#706 https://www.ivyebisu.tokyo/en/book-online

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