夏こそお風呂に浸かりましょう！

みなさんこんにちは！

新感覚ドライヘッドスパ専門店ivy(アイビー)恵比寿店です。

梅雨が明け、かなり暑くなってきて

本格的に夏到来ですね☀️

皆さん夏バテされていないですか？

夏の暑さや電車や会社での過冷房、

それに加えて湿気といった外部環境のストレスにより

自律神経が乱れてしまうそうです！

特に冷房が効いている室内に長時間いると

血行障害が生じ、手足や腰の冷えになります。

その結果、食欲不振、不眠、倦怠感などの

夏季特有の症状、つまり「夏バテ」が現れてしまいます。

そんな症状を軽減するにはお風呂に浸かることが

有効的なんだそうです！

ついつい夏はシャワーで済ませがちなのですが、

入浴により、3つの作用（温熱、水圧、浮力）が

効果的に働き、夏の疲れ、冷え、

ストレスの解消に繋がります。

ぬるめ（38度前後）の湯に長めに入ることで

副交感神経が優位に働きます。

さらに水圧により、心臓の動きが活発になり全身の

血行もよくなり、リラックスできます！

お気に入りのバスボムを入れてもいいですね♪

是非、夏こそお風呂に浸かってみて下さい！

新感覚ドライヘッドスパ で頭もスッキリさせていらしてくださいね^^

皆様のご来店心よりお待ちしております^^

最後までお読みいただきありがとうございます。

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新感覚ドライヘッドスパ専門店 ivy恵比寿 完全個室／プライベートサロン/睡眠改善 　 📍 東京都渋谷区恵比寿1-22-3#706 https://www.ivyebisu.tokyo  ____________________________________________