利き手とは反対側が凝るのはなぜ？

みなさんこんにちは！

新感覚ドライヘッドスパ専門店ivy(アイビー)恵比寿店です。

本日は利き手とは反対側が凝るのはなぜか？についてお話します。

皆さん、「肩凝り」と聞くと何が原因で引き起こされると思いますか？

一般的に多い回答は「筋肉の疲労」ですが、実は主な原因は、運動不足・不良姿勢・栄養不足等々があげられます。

肩こりを予防するには、適度な運動をし普段使えていない筋肉を動かし、血流の流れを改善することが大切です！

要するに、利き手ばかり使っているともう片方が運動不足になり凝りやすくなってしまうのです。

また、右利きで左肩が凝る他の原因…

それは【胃の疲れや不調】とも言われています。

なぜなら、左肩の筋肉は胃と繋がっているからです。

食べ過ぎや飲み過ぎ、ストレス等も原因と言われています。

利き手とは反対側が凝っていたり、疲れが溜まりやすい方は、しっかり筋肉を動かし生活習慣を見直していきましょう！

皆様のご来店心よりお待ちしております^^

最後までお読みいただきありがとうございます。

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