冷房による不調

みなさんこんにちは！

新感覚ドライヘッドスパ専門店ivy(アイビー)恵比寿店です。

夏には欠かせないクーラーですが、ついつい当たりすぎると危険なんです。

お仕事場などでクーラーがかかってて、寒くてもなかなか温度調節出来ないですよね…

しかし我慢していると様々な体調不良を起こしてしまう事があるんです。

冷房がきききすぎている所に居たり、暑い所と寒い所を行き来していると自律神経が乱れてしまったり、血管が収縮されるので、血流の流れが悪くなってしまいます。

何度も繰り返すと気温差についていけなくなり、頭痛や腹痛や生理不順など体に害を及ぼします。

職業にもよりますが、ずっと同じ姿勢で作業する職業は血行不良になりやすく、クーラーの冷たい風で余計に血の巡りが悪くなってしまい肩こりや疲労物質が溜まり疲れやすくなってしまいます。

軽い運動やカイロを持参してあげたり、首周りを温めてあげたり、生姜の入ってる食べ物やスープなどを食べたり飲んだりしてあげるといいと思います！

家などではなるべくクーラーに当たる時間を短くしたり、扇風機や窓を開けてあげたりして意識してみてください！

皆様のご来店心よりお待ちしております^^

最後までお読みいただきありがとうございます。

If you near me, please contact us. you can get whatsupp in website. Thank you for watch to the end. ___________________________________________

新感覚ドライヘッドスパ専門店 ivy恵比寿 完全個室／プライベートサロン/睡眠改善 📍東京都渋谷区恵比寿1-22-3#706 https://www.ivyebisu.tokyo/en/book-online