ストレスは脳にも溜まっていく！？

みなさんこんにちは！

新感覚ドライヘッドスパ専門店ivy(アイビー)恵比寿店です。

ストレスを感じると、まず脳の「大脳皮質」という部分でキャッチします。

大脳皮質とは「理性の脳(考える脳)」と言われていて、行動や思考をコントロールしています。

そして、その隣にあるのが、感情や本能と関係の深い「大脳辺縁系」と呼ばれる部位です。

大脳辺縁系で「不快なもの」と「心地よいもの」などを認識していると言われています。

例えば、エレベーターや電車の中で満員電車の状態だと不快に感じてしまいませんか？

脳も同じで、ギュウギュウの状態だと苦しくなってしまいます。

大脳辺縁系を窮屈な状態にしないように、余裕のある状態にすることが大切です。

しかし、スマホを見すぎていたり、忙しすぎると知らないうちに大脳皮質をたくさん使って考えてしまうことで、大脳辺縁系が窮屈になってしまい、必要以上にストレスを重く、大きいものとして認識してしまいます。

すると、感情や本能と関係する大脳辺縁系が「不快」と感じて間脳を通して自律神経を緊張させてしまい、心身に影響が現れてしまうそうなのです(><)

そうなる前に定期的に、ヘッドスパで頭をほぐしてあげることも大事です！

是非一度新感覚ドライヘッドスパ ご体験くださいませ！^^

皆様のご来店心よりお待ちしております^^

最後までお読みいただきありがとうございます。

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新感覚ドライヘッドスパ専門店 ivy恵比寿 完全個室／プライベートサロン/睡眠改善　 📍 東京都渋谷区恵比寿1-22-3#706 https://www.ivyebisu.tokyo ____________________________________________