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サウナで「整う」とは?

更新日:2023年3月15日

みなさんこんにちは!

新感覚ドライヘッドスパivy恵比寿店です。


サウナにおける「整う」とは、

体内の血流が良くなり、酸素が脳を駆け巡って深いリラックス状態になることです。


「整う」という言葉以外に、サウナハイやサウナトランスという言いかたもあります。

これはサウナ、水風呂、休憩の順番で温冷交代浴を行うことで起こります。



温冷交代浴を何度か行うことで、身体の内部からじんわりと温まってリラックス効果を得ることが可能です。またリラックス効果に加えて、頭がスッキリする効果もあるといわれています。


これにプラスドライヘッドスパ をするとさらにスッキリ感が味わえます♪


是非お試しください^^


⭐︎ お知らせ ⭐︎ 3月14日(火)


14:00〜21:00 TRUNK Hotel 渋谷にて

サウナイベントにドライヘッドスパ のブースを出させていただける事になりました!!^^


是非お待ちしております!!♪


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新感覚ドライヘッドスパ専門店 ivy恵比寿

完全個室/プライベートサロン/睡眠改善 

📍 東京都渋谷区恵比寿1-22-3#706




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