カチコチ頭皮
- 2023年1月30日
- 読了時間: 2分
更新日：2023年2月18日
みなさんこんにちは！
新感覚ドライヘッドスパ専門店ivy恵比寿店です。
眼精疲労からくる肩こりや頭痛に悩まされる人が増えています！
仕事でもオフでもパソコンやスマホをたくさん使うため、手のコリに始まって腕の筋や僧帽筋が固まり、肩と首が張る、作業し続けて猫背の姿勢が続き、肩が前に入ってしまって肩甲骨まわりが固まるなどいろいろなパターンがあります。
こういった肩こりから発生する頭痛は
「緊張型頭痛」と言われるもので、
たいてい頭皮もカチコチに固まっているのです。
頭皮を触る習慣がない方が多いと思いますが、
毎日触り続けていると、顔がむくんでいるときは頭皮がブヨブヨしている、まぶたが重く感じたり、目が小さくなったりしているときは頭皮がキツく張っているなどの変化がわかるようになってきて、顔と頭皮はつながっていることを実感するはずです。
また頭皮は顔だけでなく、首や僧帽筋、肩甲骨まわりにもつながっているので、頭皮をほぐすことは、頭痛や肩こりの改善に大きく関係するのです。
目の疲れは側頭部から後頭部にかけてのハリを招くので、後頭部を柔らかくすれば、眼精疲労を和らげることができます！
凝り固まった頭のコリをほぐし眼精疲労改善し、睡眠の質をあげていきましょう！^^
是非一度、新感覚ドライヘッドスパ お試しくださいませ^^
皆様のご来店心よりお待ちしております^^
最後までお読みいただきありがとうございます。
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