寒さからくる肩こり

みなさんこんにちは！

新感覚ドライヘッドスパivy恵比寿店です。

外に出ると寒さがつらく、

震えながら歩くことが多い日が続いていますね><

実はこれが冬になると肩が凝る大きな理由といわれています。

肩こりは筋肉の緊張によって血行が滞り、疲労物質が一部にたまってしまっている状態のこと。

寒い＝体が縮こまってしまい、筋肉が硬直して肩こりを招いています！

また、運動不足も肩こりになる原因のひとつです。

外が寒いからといって、いつまでもソファやコタツでゴロゴロしてしまっていませんか？

運動をしないと筋肉が縮んだり硬くなったりしてしまい、体内に老廃物がたまってしまいます。

肩こりが悪化するとめまいや手のしびれ、眼精疲労にもつながるため、早めに改善するように気をつけましょう！

【肩こりを解消する方法】

体の血行を良くすると自然と肩こりを予防できるという訳です！

ドライヘッドスパをすることによって血行が良くなります！！

ちょっとした運動をすることもオススメです！

是非一度、新感覚ドライヘッドスパお試しくださいませ^^

皆様のご来店心よりお待ちしております^^

最後までお読みいただきありがとうございます。

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新感覚ドライヘッドスパ専門店 ivy恵比寿完全個室／プライベートサロン/睡眠改善　 📍 渋谷区恵比寿1-22-3#706 ____________________________________________

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