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寒さからくる肩こり

みなさんこんにちは!

新感覚ドライヘッドスパivy恵比寿店です。


外に出ると寒さがつらく、

震えながら歩くことが多い日が続いていますね><


実はこれが冬になると肩が凝る大きな理由といわれています。


肩こりは筋肉の緊張によって血行が滞り、疲労物質が一部にたまってしまっている状態のこと。


寒い=体が縮こまってしまい、筋肉が硬直して肩こりを招いています!


また、運動不足も肩こりになる原因のひとつです。


外が寒いからといって、いつまでもソファやコタツでゴロゴロしてしまっていませんか?


運動をしないと筋肉が縮んだり硬くなったりしてしまい、体内に老廃物がたまってしまいます。


肩こりが悪化するとめまいや手のしびれ、眼精疲労にもつながるため、早めに改善するように気をつけましょう!

 

【肩こりを解消する方法】


体の血行を良くすると自然と肩こりを予防できるという訳です!


ドライヘッドスパをすることによって血行が良くなります!!


ちょっとした運動をすることもオススメです!


是非一度、新感覚ドライヘッドスパ お試しくださいませ^^


皆様のご来店心よりお待ちしております^^


最後までお読みいただきありがとうございます。


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新感覚ドライヘッドスパ専門店 ivy恵比寿 完全個室/プライベートサロン/睡眠改善  📍 渋谷区恵比寿1-22-3#706 ____________________________________________




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